讀書也能養顏

為什么要讀書，我覺得這個問題和一個人為什么要活著是分不開的。如果說一個人對于人生怎么有意義地度過是無所謂的，那么這樣的人當然可以不讀書。可是，如果你對人生的意義是在乎的，要把人生的價值體現出來，不愿意虛度這一生，那么，讀書對于你就非常重要。

其實我們平時可能都在讀書，但是有不同的目的，我分析了一下，大約有三種目的。第一種是為了實用的目的，譬如說你的專業、你的職業需要你讀一些書，或者你讀一些炒股的書、養生的書，如果你光有這樣的讀書，我不認為你是一個有閱讀習慣的人。第二種目的是消遣，工作累了，業余的時間翻翻報紙，上上網，看看八卦新聞，或者拿一本書在手里，純粹是為了放松一下，這也不屬于我說的閱讀。那么在我看來，第三種閱讀才是真正的閱讀，就是作為精神生活的閱讀，通過閱讀，你感到精神上的愉悅，得到精神上的提升，從書籍中汲取精神營養，讓自己在精神上成長，內心變得豐富、充實，只有這樣才是我們所提倡的閱讀。

閱讀改變人生。閱讀究竟改變人生的什么？在我看來，主要不是改變人生的外在情況。比如說你是當官的，通過閱讀你就能升官了嗎？當然不能，有時候可能恰恰相反，愛讀書的人升不了官，他不受這個體制的歡迎。你是經商的，通過閱讀你就能賺更多的錢嗎？也未必。閱讀給予你人生的不一定是這種外在的成功，而且我認為，以外在的成功為目的去閱讀的人，他首先動機就不純，他是讀不好的，讀不懂的，最后他會失望的，會放棄的。那么改變的是什么呢？我認為改變的是人生的境界人生的格調，哪怕你在外在世界中的生活并沒有改變，你仍然在做著原來做的事情，但是意義不一樣了，因為你的素質不一樣了。

長壽這個東西，你自己是支配不了的，我相信每個人的基本壽命是注定了的，老天已經安排好了，你特別注意的話，也延長不了多少，當然你不注意的話，可能會縮短一些。這樣你就不要太在乎了，你太在乎的話，心里糾結，反而會不健康，會縮短。多讀點書吧，從讀書中獲得快樂，調整心態，或許可以盡你之可能長壽。你看大學者中壽星相當多，就是這個道理。我就說我的主要的養生之道就是寫作和讀書，這讓我經常有一個愉快的心態，如果沒有讀書和寫作的生活，可能我早就是一個你們看不得的老頭了。

閱讀能養心，能養生，我還要加上能養顏。一個人讀不讀書，你從他的面容就能看出。一個人美不美不只是外在的東西，他有個氣質，讀不讀書氣質就是不一樣，從表情、神態、風度都會顯示出來的。許多老學者老得非常美，讓你驚嘆人老了還可以這樣光彩照人。

我還要加上一條：閱讀可以惠及子女。作為一名家長，如果你通過閱讀擁有活潑的智力生活和豐富的心靈生活，一定會給子女非常好的影響。在孩子的成長過程中，父母是最主要的環境，父母的素質形成了家庭里的一種精神氛圍。父母愛讀書，孩子會受到直接的熏陶。父母不讀書，要讓孩子愛讀書，實在太難。

（摘自《孤獨是生命的禮物》一書）