味全聯手慧辰調研,在北京、上海、廣州隨機抽樣1080名年輕上班族進行健康狀態與運動習慣等全方位的調查。結果顯示,過去半年中,有36%的上班族出現胃部健康問題,23%的上班族出現腸道健康問題。
上班族如何解決亞健康問題?要以“運動”、“飲食”為兩個基本點,提升新陳代謝速度,促進腸蠕動,提高腸道的吸收功能。
同時,上班族還可以通過補充有益菌讓腸胃達到健康狀態。腸道中的有益菌會分解食物,促進消化吸收,建議定期給身子補點好菌,可以調節腸道菌群,改善腸道健康。”
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