夏季來(lái)臨，如何給孩子防蚊與防痱？

防蚊—安全有效是首要標(biāo)準(zhǔn)

蚊蟲(chóng)尋找和定位目標(biāo)主要是根據(jù)呼吸釋放的二氧化碳，機(jī)體釋放的熱量，皮膚和汗液釋放的乳酸、丙酮、辛烯醇等物質(zhì)，目前還沒(méi)有可靠證據(jù)證明某種血型對(duì)蚊蟲(chóng)更有吸引力。通常，新陳代謝較快的人體（孕、嬰、童），大量出汗的人體，更受蚊蟲(chóng)的青睞。因此，洗澡和適當(dāng)使用安全有效的驅(qū)蚊或滅蚊產(chǎn)品是遠(yuǎn)離蚊蟲(chóng)的不錯(cuò)辦法。

驅(qū)蚊產(chǎn)品的常用成分詳解

市面上常見(jiàn)的防蚊產(chǎn)品有兩種：驅(qū)蚊產(chǎn)品和滅蚊產(chǎn)品。驅(qū)蚊，顧名思義，只是驅(qū)趕蚊蟲(chóng)并不是殺滅蚊蟲(chóng)；滅蚊，是指殺滅蚊蟲(chóng)。本文討論的都是驅(qū)蚊產(chǎn)品。

美國(guó)疾病預(yù)防與控制中心（CDC）推薦的常用驅(qū)蚊成分有：避蚊胺（DEET）、驅(qū)蚊酯（BAAPE/IR3535）、埃卡瑞丁（派卡瑞丁，Picaridin/ Icaridin），檸檬桉葉油（Oil of lemon eucalyptus）。

避蚊胺：1946 年由美國(guó)農(nóng)業(yè)部開(kāi)發(fā)研制的廣譜驅(qū)避劑，1957 年在美國(guó)環(huán)保局（USEPA）登記注冊(cè)開(kāi)始民用，至今已60余年。避蚊胺是被研究得最多、應(yīng)用得最久的驅(qū)蚊成分，它在安全性和有效性方面一直是其他產(chǎn)品的“參考標(biāo)準(zhǔn)”。避蚊胺外用比較常見(jiàn)的不良反應(yīng)是皮膚過(guò)敏。

驅(qū)蚊酯：被認(rèn)為是較避蚊胺更加安全低毒的廣譜驅(qū)避劑。美國(guó)環(huán)保局認(rèn)為，驅(qū)蚊酯在消化道攝入、呼吸道吸入和皮膚使用時(shí)都沒(méi)有明顯毒性，僅在接觸眼睛時(shí)可能產(chǎn)生刺激，而且它對(duì)環(huán)境也沒(méi)有明顯的危害。不少研究表明，10%～20%的濃度，同濃度的驅(qū)蚊酯和避蚊胺的驅(qū)蚊效果不相上下。

埃卡瑞丁：1998 年由德國(guó)拜耳藥廠研發(fā)的廣譜驅(qū)避劑，也被認(rèn)為較避蚊胺更加安全低毒。避蚊胺外用于皮膚常有過(guò)敏等不良反應(yīng)，而埃卡瑞丁與皮膚的相容性則非常好。

檸檬桉葉油：美國(guó)疾病預(yù)防與控制中心推薦的驅(qū)蚊成分中唯一一種天然植物成分。在驅(qū)蚊這件事情上，“天然”可真不是“有效”的代名詞，盡管如天竺葵（驅(qū)蚊草）、香茅草、丁香、薄荷等植物油都可能具有一定的驅(qū)蚊效果，但因?yàn)閾]發(fā)性高，保護(hù)時(shí)間通常都很短，需要反復(fù)涂抹才行。

驅(qū)蚊產(chǎn)品的選購(gòu)使用建議

一般家庭都是用驅(qū)蚊液或花露水來(lái)驅(qū)蚊。驅(qū)蚊液或花露水是“農(nóng)藥”，有農(nóng)藥批準(zhǔn)文號(hào)，在美國(guó)歸環(huán)保局監(jiān)管，在中國(guó)歸農(nóng)業(yè)部監(jiān)管。大家不用為此感到驚慌，前面說(shuō)到的驅(qū)蚊成分避蚊胺、驅(qū)蚊酯、埃卡瑞丁天生就是“農(nóng)藥”，但在合理劑量?jī)?nèi)使用它們都是安全有效的。

我們市面上常見(jiàn)的驅(qū)蚊液或花露水，其中的主要成分不是避蚊胺就是驅(qū)蚊酯（所謂“不含避蚊胺”通常可能是含驅(qū)蚊酯），當(dāng)然也有號(hào)稱以檸檬桉葉油或香茅草等天然植物油為主要成分的驅(qū)蚊液。如果確實(shí)是以天然植物（油）為主要成分，如前文所解釋的，因?yàn)橐讚]發(fā)所以驅(qū)蚊效果不見(jiàn)得會(huì)很好。

如果是在蚊蟲(chóng)不多的環(huán)境中短時(shí)間（2小時(shí)以內(nèi)）防蚊，可以嘗試購(gòu)買天然植物（油）為主要成分的驅(qū)蚊產(chǎn)品。

如果使用后覺(jué)得防蚊效果不錯(cuò)，就不必考慮購(gòu)買其他的驅(qū)蚊產(chǎn)品；如果使用后覺(jué)得防蚊效果不佳，或是需要在蚊蟲(chóng)較多的環(huán)境中較長(zhǎng)時(shí)間（4小時(shí)以上）防蚊，則考慮購(gòu)買避蚊胺或驅(qū)蚊酯含量10% 以下的驅(qū)蚊產(chǎn)品。

需要提醒的是，購(gòu)買時(shí)應(yīng)選擇無(wú)酒精成分的產(chǎn)品

美國(guó)兒科學(xué)會(huì)（AAP）建議，2月齡以上的嬰兒可以使用避蚊胺含量30%以下或埃卡瑞丁含量5%～10%的驅(qū)蚊產(chǎn)品； 加拿大衛(wèi)生部（Health Canada）禁止市面上銷售避蚊胺含量30% 以上的產(chǎn)品，建議6月齡以內(nèi)的嬰兒不使用此類產(chǎn)品，并建議2～12歲兒童使用避蚊胺含量10%以下的產(chǎn)品，且2歲以下兒童1 天使用不宜超過(guò)1次，2歲以上兒童1天使用不宜超過(guò)3次。

給寶寶使用驅(qū)蚊液的注意事項(xiàng)

1. 必須在成人的幫助下使用，避免寶寶自己使用驅(qū)蚊液。

2. 將驅(qū)蚊液涂抹在成人的手上，用手在寶寶的皮膚上薄薄地抹一層，能覆蓋外露的皮膚就可以，不要過(guò)量使用。

3. 避開(kāi)眼睛、耳朵、口腔等部位，避免涂抹在寶寶手上，防止經(jīng)手入口。

4. 避免涂抹在傷口上，防止經(jīng)破潰的皮膚被人體吸收。

5. 從室外返回室內(nèi)后要徹底清洗掉皮膚上的驅(qū)蚊液。

6. 如果發(fā)生皮膚過(guò)敏應(yīng)立即徹底清洗并停止使用。

值得一提的是，盡管有不少的防蚊產(chǎn)品，但普通的物理防蚊法依舊是最值得提倡的—洗澡，穿著長(zhǎng)袖、長(zhǎng)褲，安裝紗窗、紗門、蚊帳等傳統(tǒng)驅(qū)蚊方法都安全無(wú)害并且簡(jiǎn)單方便。

不推薦給寶寶使用的驅(qū)蚊方法

1.驅(qū)蚊香囊、驅(qū)蚊手環(huán)和驅(qū)蚊貼

這3種驅(qū)蚊產(chǎn)品通常號(hào)稱含有天然植物精油。應(yīng)該說(shuō)，檸檬草、驅(qū)蚊草、香茅草、丁香、薄荷等天然植物及其精油，確實(shí)具有一定的驅(qū)避昆蟲(chóng)的作用，但如果真的含有天然精油，理論上價(jià)格應(yīng)該比較高。因此，市面上幾元錢的產(chǎn)品幾乎不可能是天然的。劣質(zhì)的化學(xué)合成精油，對(duì)人體通常還是有害的，而且容易發(fā)生過(guò)敏等現(xiàn)象。此外，即使是天然植物精油，除非氣味足夠濃烈，不然蚊蟲(chóng)也只是不會(huì)停留在香囊和手環(huán)上而已。而且，有些驅(qū)蚊手環(huán)和驅(qū)蚊貼的氣味過(guò)于刺鼻，還容易引起呼吸道疾病。

2.電子驅(qū)蚊器

目前，還沒(méi)有足夠的證據(jù)可以證明電子驅(qū)蚊器對(duì)害蟲(chóng)或鼠類有驅(qū)避的效果。假使這些產(chǎn)品有效，那從驅(qū)蚊原理來(lái)說(shuō)，就必須能夠發(fā)出超聲波，但長(zhǎng)時(shí)間超大劑量的超聲波或可能影響人體健康。我出于好奇曾經(jīng)也買過(guò)幾大品牌的電子驅(qū)蚊器，驅(qū)蚊效果實(shí)在不敢恭維，有的甚至還會(huì)發(fā)出“嗡嗡”聲，在夜深人靜的時(shí)候，這“嗡嗡”聲簡(jiǎn)直讓人無(wú)法入眠。長(zhǎng)期處于“嗡嗡”的噪音中，不僅會(huì)讓人情緒煩躁，還可能產(chǎn)生其他生理不適。

3.維生素B1噴灑全身

眾多研究結(jié)果表明，維生素B1并沒(méi)有神奇的驅(qū)蚊效果。當(dāng)然，維生素B1是水溶性維生素，涂抹或噴灑在皮膚上，對(duì)皮膚也不至于造成什么大的傷害。

4.穿著淺色衣物

深色衣服招蚊蟲(chóng)的說(shuō)法有一定道理。蚊蟲(chóng)的視覺(jué)系統(tǒng)在昏暗環(huán)境中較為活躍，但只有當(dāng)蚊蟲(chóng)接近目標(biāo)后，視覺(jué)才開(kāi)始起到作用。蚊蟲(chóng)尋找和定位目標(biāo)主要還是根據(jù)人體呼吸釋放的二氧化碳，新陳代謝較快的人（孕、嬰、童），大量出汗的人，企圖以穿著淺色衣物在蚊蟲(chóng)面前蒙混過(guò)關(guān)，恐怕也太小瞧蚊蟲(chóng)了。

其他坊間流傳的用八角茴香泡澡和大量吃大蒜等一些方法，我想應(yīng)該沒(méi)有哪個(gè)父母會(huì)愿意給自己的寶寶嘗試。這兩種掩蓋人體體味的方法沒(méi)什么科學(xué)依據(jù)，大人也最好別用，到時(shí)候蚊蟲(chóng)沒(méi)趕跑，卻把周圍的人都熏跑了。

媽媽問(wèn)，蝦米媽咪答

Q寶寶在家怎么防蚊蟲(chóng)？

A可以安裝紗窗、紗門，將蚊蟲(chóng)拒之“戶”外；將所有可能存水的地方都清理干凈，讓蚊蟲(chóng)無(wú)處滋生；在客廳養(yǎng)豬籠草、丁香花、茉莉花、薄荷等驅(qū)蚊植物，寶寶在臥室入睡后，還可以在客廳開(kāi)一盞滅蚊燈；在保證通風(fēng)的情況下可以使用孕嬰專用的蚊香，但不建議在室內(nèi)噴灑殺蟲(chóng)劑；蚊帳是夏日寶寶優(yōu)質(zhì)睡眠的保證，可在蚊帳內(nèi)沿床邊圍一圈高度約30 cm的薄被單，以免寶寶的小胳膊、小腿、小臉挨著蚊帳時(shí)被帳外的蚊蟲(chóng)咬到。

Q寶寶外出時(shí)怎么防蚊蟲(chóng)？

A盡量避免在黃昏、黎明蚊蟲(chóng)活躍的時(shí)間段外出，盡量避免去草地、洼地等蚊蟲(chóng)較多的地方，給嬰兒車裝上防蚊帳，最好能給寶寶穿上長(zhǎng)袖長(zhǎng)褲，再給寶寶（至少2 月齡以上）噴上一層薄薄的嬰幼兒專用驅(qū)蚊液。記住不要擦在寶寶的手上，以免被寶寶吮吸到嘴里或抹到眼睛里。回到家中就要馬上把驅(qū)蚊液洗掉。另外，家長(zhǎng)隨身帶一把扇子，既可以扇風(fēng)，又能驅(qū)趕蚊蟲(chóng)。

Q寶寶被蚊蟲(chóng)叮了如何護(hù)理？

A被蚊蟲(chóng)叮咬后立即用蘇打水或堿性肥皂水清洗局部可預(yù)防起皰，持續(xù)冷敷可以消腫止癢，爐甘石洗劑也有一定止癢效果。不要給小寶寶用清涼油和風(fēng)油精，因?yàn)樗鼈儗?duì)皮膚的刺激性較大。要給寶寶勤剪指甲，避免抓撓。

防痱—適宜室溫+洗澡換衣+保持皮膚清潔干爽

預(yù)防痱子的最有效措施是控制好室內(nèi)溫度，勤洗澡換衣，保持皮膚清潔干爽。如果寶寶已經(jīng)出了痱子，而且不是很嚴(yán)重，趕緊降低室內(nèi)溫度，給寶寶洗澡換衣。

洗浴要領(lǐng)

夏季常溫天氣每天可以溫水洗澡1～2次，高溫天氣每天可以溫水洗澡2～3次，可以每次只用清水洗。洗完澡后，只用給寶寶擦干身體，盡量不要用爽身粉或痱子粉，因?yàn)榉蹌┯龊挂簼窈螅瑫?huì)貼在寶寶皮膚上，不但起不到潤(rùn)滑作用，反而會(huì)損傷皮膚，甚至加速出疹部位皮膚糜爛，另外，有的寶寶也可能對(duì)爽身粉中的某些成分過(guò)敏。

衣著注意

要給寶寶穿著柔軟寬松的棉質(zhì)衣物，不要因?yàn)閳D涼快讓他光著。因?yàn)楣庵碜与m然透氣，但皮膚也更容易受到外界的刺激而長(zhǎng)痱子。

飲食注意

多吃新鮮蔬果，既補(bǔ)充水分又補(bǔ)充維生素。

情緒管理

盡量減少寶寶哭鬧，否則易出汗，出汗后要及時(shí)擦干或洗澡。

外用藥物

控制好室內(nèi)溫度，勤洗澡換衣，保持皮膚清潔干燥，痱子一般不需要特別治療處理。如果痱子很癢，局部可以外涂爐甘石洗劑止癢。