高中心理課堂良好氛圍的營造策略

【摘要】高中生在心理課上更多表現(xiàn)的是傾聽，呈現(xiàn)的是接受知識的狀態(tài)。高中的心理課堂普遍顯得比較沉悶，沉悶的氛圍使得課堂效果欠佳，達(dá)不到教師預(yù)設(shè)的課程目標(biāo)。可以通過教師、學(xué)生和課堂三個(gè)方面的改進(jìn)來營造輕松活躍的課堂氣氛。

【關(guān)鍵詞】心理課；氛圍；策略

【中圖分類號】G441 【文獻(xiàn)標(biāo)志碼】A 【文章編號】1005-6009（2016）43-0025-03

【作者簡介】蘇明亮，江蘇省如東高級中學(xué)（江蘇南通，226400）教師，一級教師。

在心理健康教育越來越為社會(huì)所重視的新形勢下，不少學(xué)校高中都開設(shè)了心理課。筆者在與同事們交流中發(fā)現(xiàn)這樣一種現(xiàn)象：小學(xué)的心理課，學(xué)生相對比較活躍，課堂氛圍一般較好；初中心理課就不那么好上了，所謂的不好上，就是學(xué)生不愿意思考和開口；高中生在心理課上更多表現(xiàn)的是傾聽，呈現(xiàn)的是接受知識的狀態(tài)。高中的心理課堂普遍顯得比較沉悶，沉悶的氛圍使得課堂效果欠佳，達(dá)不到教師預(yù)設(shè)的課程目標(biāo)。如何營造高中輕松活躍的課堂氛圍呢？筆者在實(shí)踐的基礎(chǔ)上總結(jié)出如下幾點(diǎn)做法。

一、轉(zhuǎn)變學(xué)生的定勢行為

當(dāng)前，社會(huì)各界對教育的評價(jià)仍以考試為主。中考、高考的壓力，使得不少學(xué)校拼命抓考試分?jǐn)?shù)，這種現(xiàn)象從小學(xué)到高中呈現(xiàn)遞增趨勢。為了追求高效率，在學(xué)科教學(xué)中，教師更愿意采用填鴨式的講授法。學(xué)生大部分時(shí)間都處于被動(dòng)接受知識的狀態(tài)，這種狀態(tài)對于他們來說習(xí)以為常，到了高中已經(jīng)成為一種上課習(xí)慣。因此，要營造活躍的高中心理課堂氛圍，首先必須打破這種定勢行為。

（一）詳細(xì)介紹課程——讓學(xué)生重新定位心理課

不少高中生，特別是農(nóng)村地區(qū)的高中生，在讀高中之前沒有接觸過心理課，他們對心理課比較陌生，不知道心理課是什么課程，很多學(xué)生簡單地把心理課等同于其他學(xué)科課程，認(rèn)為心理課就是傳授心理知識。所以，心理教師在給新生上第一節(jié)課時(shí)，可帶領(lǐng)學(xué)生走進(jìn)高中心理課。讓學(xué)生了解高中心理課涉及的內(nèi)容，心理課上將會(huì)有哪些收獲。通過詳細(xì)的介紹揭開高中心理課的神秘面紗，讓學(xué)生從內(nèi)心深處接受心理課，對心理課有合理的期待。

在引導(dǎo)學(xué)生了解心理課的同時(shí)，心理教師還應(yīng)該告知，在心理課上他們是自由的、安全的，并且讓他們明白心理課也有一些規(guī)章制度。比如課堂上大家要相互尊重，不嘲笑他人，認(rèn)真傾聽別人的發(fā)言，不以自己的價(jià)值觀評價(jià)他人等。讓學(xué)生明白心理課上自己投入的越多，收獲就會(huì)越多。只有對心理課有了一定的了解，學(xué)生才能認(rèn)識到心理課和其他學(xué)科課程的不同，正確看待高中心理課，更愿意投入課堂，用一種全新的心態(tài)面對心理課。

心理教師需要注意的是，介紹課程不僅僅是第一節(jié)課的任務(wù)。僅僅對課程做一次介紹，很難完全轉(zhuǎn)變學(xué)生對課程的定勢認(rèn)識。在每節(jié)課之前，我們都可以做一些強(qiáng)化練習(xí)。筆者在每節(jié)課的課件首頁，呈現(xiàn)能夠體現(xiàn)心理課特色的關(guān)鍵詞，例如：合作、分享、積極、寬容、大方等。通過多次的強(qiáng)化，讓“心理課與眾不同”這種觀念深入學(xué)生的腦海。

（二）打破常規(guī)的課堂要求——轉(zhuǎn)變學(xué)生的定勢行為

心理課對學(xué)生的要求與其他學(xué)科課程相比有所不同。學(xué)生不知不覺會(huì)把心理課當(dāng)成學(xué)科課程來對待。因此，高中心理教師可以嘗試打破常規(guī)的課堂要求，設(shè)計(jì)一些心理課獨(dú)特的要求，以獨(dú)特的課堂要求轉(zhuǎn)變學(xué)生的定勢行為。例如：常規(guī)課堂要求學(xué)生發(fā)言時(shí)先舉手，得到老師的允許后再發(fā)言，而筆者要求學(xué)生發(fā)言的時(shí)候不必舉手，但是必須要站起來后才能發(fā)言，站起來后不允許猶豫，發(fā)言的同時(shí)比比誰的反應(yīng)快，誰的動(dòng)作敏捷。如果出現(xiàn)幾個(gè)學(xué)生同時(shí)站起來的情況，那么就從前到后依次說。這種獨(dú)特的課堂要求讓學(xué)生把發(fā)言當(dāng)成樂趣，把得到發(fā)言的機(jī)會(huì)看成自己的一次成功，形成爭先恐后的課堂發(fā)言的態(tài)勢，從而營造輕松活躍的課堂氛圍。

二、巧用活動(dòng)調(diào)動(dòng)學(xué)生積極性，改變課堂氛圍

（一）熱身活動(dòng)——讓學(xué)生快速融入心理課

在心理課開始前，我們也可以借用熱身小游戲來調(diào)動(dòng)學(xué)生的積極性，讓學(xué)生快速進(jìn)入狀態(tài)。課前熱身小游戲應(yīng)盡量和本節(jié)課的主題有關(guān)聯(lián)，通過熱身小游戲，學(xué)生能形成放松、愉悅的狀態(tài)，同時(shí)又能過渡到本節(jié)課的主題上來。熱身小游戲不在于多，而在于趣味性和有效性，能夠吸引學(xué)生積極參加的就可以使用。當(dāng)然我們還需要特別注意，熱身游戲不宜引導(dǎo)學(xué)生過多分析，過多的分析會(huì)讓學(xué)生產(chǎn)生厭惡的情緒，效果大打折扣。

（二）課程中的活動(dòng)——讓學(xué)生有所悟

為完成課程任務(wù)，高中心理教師通常也會(huì)在課程的某些環(huán)節(jié)設(shè)計(jì)一些活動(dòng)，學(xué)生通過活動(dòng)進(jìn)行思考和感悟。通過活動(dòng)，學(xué)生能更好地表達(dá)自己的觀點(diǎn)，而學(xué)生的積極表達(dá)不僅能代替教師呈現(xiàn)相關(guān)知識，更能營造積極的課堂氛圍。因此，課程中活動(dòng)的設(shè)計(jì)非常重要。筆者認(rèn)為，高中心理課活動(dòng)的設(shè)計(jì)應(yīng)根據(jù)需要而設(shè)置，而不是為了活動(dòng)而活動(dòng)。這樣的活動(dòng)，學(xué)生更容易投入，也更容易產(chǎn)生體驗(yàn)和感悟。在心理課中，活動(dòng)不是越多越好，關(guān)鍵是能恰到好處。我們必須考慮這樣的活動(dòng)設(shè)計(jì)是否適合該年齡段的學(xué)生。部分活動(dòng)不分年齡層次，部分活動(dòng)只適合某一年齡段的孩子。比如“空椅子”體驗(yàn)活動(dòng)，初中以上的孩子做的效果可能比小學(xué)生更好。

（三）活動(dòng)“撞衫”的處理——有效避免冷場

很多教師在上課的時(shí)候都曾遇到過活動(dòng)“撞衫”的現(xiàn)象。所謂的“撞衫”是指設(shè)計(jì)的一些活動(dòng)，學(xué)生以前可能在初中或小學(xué)的時(shí)候參與過，再次參加會(huì)表現(xiàn)不積極，甚至有抵觸的情緒。這樣的情況如果處理不妥，可能會(huì)出現(xiàn)尷尬的場面，達(dá)不到教師的預(yù)期效果，嚴(yán)重影響課堂良好氛圍的營造。筆者認(rèn)為學(xué)生體驗(yàn)過的活動(dòng)還可以做，在活動(dòng)前心理教師只需要做一個(gè)處理：“下面，我們要進(jìn)行的活動(dòng)非常有趣，但是可能有個(gè)別同學(xué)之前做過。老師需要告訴大家，同樣的活動(dòng)，我們在不同的時(shí)候，在不同的地方，在不同的經(jīng)歷后，我們的感悟也會(huì)不同，收獲也是不一樣的。因此我邀請你們再次投入到活動(dòng)中，看看這次活動(dòng)會(huì)給你們帶來什么樣的不同感悟。”通過提前預(yù)告，讓學(xué)生知道自己當(dāng)下怎么做會(huì)更好。當(dāng)活動(dòng)“撞衫”時(shí)，我們?nèi)裟茴A(yù)先做一個(gè)處理，能有效減少尷尬場面的出現(xiàn)，從而營造良好的課堂氛圍。

三、修煉教師的語言

俗話說“一句話讓人跳，一句話讓人笑”，可見語言在溝通中的重要性。作為教師，語言的修煉尤其重要，教師的語言對課堂氛圍的調(diào)節(jié)起著關(guān)鍵作用。有時(shí)候，教師的一句話能將本來活躍的課堂氛圍變得死氣沉沉，也能讓課堂從不活躍轉(zhuǎn)變?yōu)榛钴S。高中心理教師在心理課上，可以巧妙采用輕松而幽默的語言調(diào)節(jié)課堂氛圍，用贊美的語言讓課堂靈動(dòng)起來，用合適的提問讓學(xué)生有話可講。

（一）巧用幽默的語言——讓課堂笑起來

幽默的語言對任何學(xué)科都能起到調(diào)節(jié)課堂氛圍的作用，心理課也不例外。有的教師認(rèn)為自己平時(shí)不夠幽默，不會(huì)幽默。其實(shí)，幽默的語言人人會(huì)講，一節(jié)課不需要我們的每句話都幽默，課前精心準(zhǔn)備，把某一個(gè)點(diǎn)嘗試著以幽默的話語表達(dá)出來。幽默的話語不在多，若能偶爾冒出一兩句，足以為課堂增添歡聲笑語，讓課堂氛圍活躍起來。

（二）巧用贊賞的語言——讓課堂靈動(dòng)起來

贊美能改變一個(gè)人，任何人都喜歡聽贊美的語言，贊美能讓學(xué)生愛上心理課。學(xué)生若在課堂上經(jīng)常被教師真誠地贊美，在很大程度上能培養(yǎng)他們對心理課的興趣。在心理課上，學(xué)生分享的感悟和體驗(yàn)一般沒有對錯(cuò)。只要用心，心理教師很容易發(fā)現(xiàn)學(xué)生發(fā)言中的積極內(nèi)容，然后用真誠的態(tài)度去欣賞，用肯定的語言去贊美，激發(fā)他下次積極參與的熱情。學(xué)生的發(fā)言被教師肯定和欣賞，也會(huì)增強(qiáng)他們在課堂上發(fā)言的勇氣。

（三）提問有講究——讓學(xué)生有話可說

要讓學(xué)生在課堂積極發(fā)言，高中心理教師在課堂上的提問也需要注意方式。教師如果要讓學(xué)生多講些內(nèi)容，可多采用開放式的提問，比如，“當(dāng)時(shí)你的感受怎么樣？現(xiàn)在的感覺如何？如果現(xiàn)在遇到了，你會(huì)怎么處理？”避免使用諸如“是嗎？對嗎？”這樣的封閉式提問。提問的內(nèi)容要具體，切入點(diǎn)小，學(xué)生有話可講才更愿意回答。無效的提問，讓學(xué)生無話可說，從而出現(xiàn)冷場現(xiàn)象，不利于輕松和諧課堂氛圍的營造。

四、巧用各種媒介和素材，讓課堂多彩

在條件允許的前提下，心理教師在上課時(shí)可靈活運(yùn)用多種媒介相結(jié)合的方式，如視頻賞析、動(dòng)漫分析等。課堂的形式和內(nèi)容應(yīng)豐富多彩，應(yīng)根據(jù)學(xué)生的需要和興趣而設(shè)定。在心理課上，學(xué)生不僅能看到文字圖片，還能看到視頻動(dòng)畫，看的同時(shí)還能聽。從多感官角度刺激學(xué)生，能有效防止學(xué)生的上課疲勞，保持良好的課堂氛圍。

巧用學(xué)生熟悉的和當(dāng)下流行的素材，能有效提高學(xué)生的興趣。為此，筆者經(jīng)常瀏覽學(xué)生的貼吧，關(guān)注他們常聊的話題、常用的簽名圖片。課堂上，用學(xué)生當(dāng)下流行的語言與學(xué)生對話。巧用貼近學(xué)生的素材有效縮短我們和學(xué)生的心理距離，讓課堂活起來。

這里值得提醒的是，筆者發(fā)現(xiàn)不少教師在課程素材的選擇上容易出現(xiàn)一些偏差，例如有些教師一味地追求課程素材的多樣性，忽略了素材本身的意義和適用性；有的教師在素材選擇時(shí)過多考慮素材的趣味性，忽略了素材與本課程的關(guān)聯(lián)性，從而沖淡了主題，嚴(yán)重的還會(huì)分散學(xué)生的注意力，影響課程的效果。

五、讓課堂個(gè)性化色彩濃一些

心理學(xué)研究表明，越是特別的人或事，我們越容易記住。個(gè)性色彩強(qiáng)烈的心理課和心理教師容易讓學(xué)生記住，回味無窮，也更有利于良好課堂氛圍的營造。筆者認(rèn)為設(shè)置個(gè)性化的課堂可以從教師入手，如教師的習(xí)慣性動(dòng)作、積極向上的口頭禪、一些個(gè)性化的做法等。筆者在給學(xué)生分組時(shí)，親切地將每個(gè)小組稱為小家庭，組長稱為家長，心理課代表稱為總家長，并且讓家長組織家庭成員給家庭取一個(gè)有意義的名字，設(shè)計(jì)一個(gè)積極向上的夢想。學(xué)生既感到新奇，又感覺到課堂的溫馨，從而營造良好課堂氛圍。

課堂個(gè)性化色彩因教師而異，每位教師都有可能樹立自己獨(dú)特的課堂個(gè)性化色彩。而個(gè)性化色彩的塑造應(yīng)該在長期的課堂實(shí)踐中逐漸完成，它更多的是與教師身上的某個(gè)優(yōu)勢特質(zhì)相關(guān)，這樣的個(gè)性化色彩才會(huì)讓學(xué)生感受到自然親切。教師在課堂上切忌“為了彰顯個(gè)性化色彩而進(jìn)行夸張化的表演”，如果過度地夸張，不僅不能營造良好的課堂氛圍，可能還會(huì)給人跳梁小丑的感覺，降低教師在學(xué)生心目中的地位。

六、培養(yǎng)教師積極的態(tài)度

有研究表明，教師的言行會(huì)影響學(xué)生。教師若平時(shí)不茍言笑或態(tài)度消極，其課堂一定也會(huì)透露出沉悶和消極的氛圍；如果教師平時(shí)積極樂觀，其課堂也一定會(huì)透露出積極向上的氛圍。如果一個(gè)心理教師總是以活躍的、積極的形象出現(xiàn)在課堂上，那么再沉悶的學(xué)生都會(huì)受到感染。因此，心理教師應(yīng)注意培養(yǎng)積極向上的態(tài)度。平時(shí)可多讀一些積極向上的書籍，積極參加社會(huì)活動(dòng)，通過各種途徑提升自己，以一顆積極向上的心面對學(xué)生，以自己的人格魅力影響學(xué)生，從而調(diào)節(jié)課堂氛圍。

教師積極的態(tài)度還包括教師對學(xué)生積極的期待。有一個(gè)著名的心理效應(yīng)叫“皮格馬利翁效應(yīng)”，講的是積極的期望促使人們向好的方向發(fā)展，消極的期望則使人向壞的方向發(fā)展。人們通常這樣說明“皮格馬利翁效應(yīng)”：“說你行，你就行；說你不行，你就不行。”因此心理教師在進(jìn)入課堂前適當(dāng)消除學(xué)生在課堂上可能會(huì)表現(xiàn)不積極的信念，堅(jiān)信在我的課堂上學(xué)生一定是最棒的，一定會(huì)展現(xiàn)出獨(dú)特的精彩。這種將原先消極的預(yù)期改為積極的預(yù)期，不僅僅能調(diào)節(jié)教師自己的狀態(tài)，更能讓學(xué)生在教師積極的狀態(tài)下，發(fā)生“皮格馬利翁效應(yīng)”。

學(xué)生習(xí)慣的轉(zhuǎn)變需要時(shí)間。學(xué)生從一直被動(dòng)接受轉(zhuǎn)變?yōu)橹鲃?dòng)積極參與，需要一個(gè)過程。我們把自己該做的和能做的堅(jiān)持做下去，給他們足夠的時(shí)間，相信量變會(huì)產(chǎn)生質(zhì)變。