心理輔導課，催化團體動力有策略

【摘要】團體動力是心理輔導課的靈魂，增進團體動力是課堂成功的關鍵。在心理團體輔導的四個階段中，應運用不同的策略來催化團體動力。創始階段要啟動團體動力，做好上課準備；過渡階段增進團體動力，構建共同目標；工作階段運用團體動力，實現自我飛躍；結束階段凝聚團體動力，深化成長主題。

【關鍵詞】團體動力；心理輔導課；課堂策略

【中圖分類號】G441 【文獻標志碼】A 【文章編號】1005-6009（2016）43-0030-02

【作者簡介】朱曉艷，江蘇省徐州市大屯礦區第一小學（江蘇徐州，221611）教科室主任，專職心理教師，高級教師。

團體動力是心理輔導課的靈魂。團體動力一詞最早由庫爾特·勒溫（K.Lewin）在1939年提出，強調團體本身也是一種動力和發展的過程。清華大學樊富珉教授指出，班級心理輔導課是一種充分運用團體動力的助人歷程。上述概念已經充分說明，增進團體動力是課堂成功的關鍵。

下文以一節課的主要流程為例，按照團體輔導的四個階段探討催化團體動力的技巧。

一、創始階段：啟動團體動力，做好上課鋪墊

俗話說“萬事開頭難”，心理輔導課的開始階段很重要，啟動團體動力，做好上課鋪墊，主要工作策略有建立關系、建立規則、暖身活動等。

建立關系，啟動團體動力。課前教師應先貼近自己的心靈，放開所有主流文化的束縛，不讓別人預設自己的心情，倡導上課只是為了真實地表達自身這一教育理念。上課伊始，教師可以用各種形式拉近和學生的距離，自我介紹要語言清晰，真實真誠，最好和主題密切相關。如執教四年級《情緒萬花筒》這一課，我采用“相同愛好揮揮手”的方式介紹自己，我說到“偶爾也會哭鼻子”“偶爾也會發呆”，很多學生開心揮手，隨后就問我：“老師你什么時候發呆？什么時候掉眼淚？”一方面說明我的介紹引起他們的共鳴，讓他們感興趣；另一方面，我通過回答自然地為表達本課主題做好鋪墊。

建立規則，保護團體動力的運轉。以班級為單位的心理輔導課，學生的差異性在放松狀態下會擴大，并導致秩序混亂，這時，保障團體動力的規則就很重要。我采用學生喜歡的“木頭人”的游戲規則，改編為“一不許偽裝，二不許鬧，三不許爆發大嘲笑”，這樣學生不但快速記住課堂規則，而且樂于遵守。

暖身活動，是啟動團體動力的關鍵。臺灣焦點解決短期治療專家許維素老師說過：任何暖身游戲都能為我所用，同樣的游戲可以根據團體主題的不同而改變。創造性地使用暖身游戲，會收到意想不到的效果。例如“誰能跟我這樣做”這個游戲，可以用于打開課堂局面，推出合作及個性主題等，還可以用于課前建立規則，鼓勵好的秩序出現。

二、過渡階段：增進團體動力，構建共同目標

第二階段，一方面需要鞏固熱身成果，不讓課堂冷下來，進一步增強團體凝聚力；另一方面要帶領學生奔向主題，讓學生明確這節課的內容。主要工作策略有貼近話題、揭示主題、充分表達等。

貼近話題，增進團體動力。貼近話題，就是讓學生充分了解話題，心理上接受，心靈上貼近。具體做法是通過教師巧妙引導，由教師指定話題變為學生主動要求接近話題。例如在執教《我的快樂》這一課時，我會呈現一把“快樂尺”：“老師這里有一把尺子，能測出每個人的快樂指數，從1到10，你為自己近期的心情打幾分？”簡單的統計讓每個人看到自己和全班的快樂指數差異，隨后就能比較容易地展開課堂內容。

揭示主題，專注于目標。在團體動力的催化中，目標要清楚且層層遞進，貫穿于課程始終。團體輔導時教師應當用足自己的耳朵，關注學生的課堂生成，但是心中的目標只有一個，不能跟著學生跑。學生可以修正教師指定的目標，可是一旦確定就專注于一點。有些教師課堂平均著力，團體動力不足，難以給學生深刻印象。

充分表達，多種形式增進團體動力。依照主題，充分探尋學生已有的成功經驗，有效關注課堂的生成資源。因為團體輔導的作用機制很多，其中“正常化”多被使用，當學生看到大家都有類似的問題，問題會解決大半。常用表達形式有：頭腦風暴，充分激發學生的潛力；角色扮演，讓學生在呈現中反思與成長；情景演練，讓學生在實踐中應用并修正；繪畫表達，運用線條與顏色促進情緒表達。對于小學生而言，他們更加喜歡創意性的表達方式。

三、工作階段：運用團體動力，實現自我飛躍

這一階段已經擁有良好的團體氛圍，學生之間彼此信任與接納，充分利用此時團體動力場的制高點，能讓學生找到力量重寫原來失敗的故事，完成課程的主要目標。團體工作階段主要策略有自我開放、讓位思維、巧用游戲等。

自我開放，運用榜樣力量實現飛躍。心理課堂上教師唯一能夠帶進課堂的就是教師自身的資源，如執教《發現快樂》這一課，為了說明生活中的快樂可以很小，我展示自己養了三年的蝴蝶蘭，巧妙地激發了學生的思維。自我開放可以是執教教師的生活細節，也可以是當下的情緒等等，現場的真誠分享是學生最好的榜樣。

讓位思維，運用團體動力實現認知的飛躍。后現代的敘事治療方法強調，讓學生成為自己的問題的專家，教師只需通過提問進行巧妙引導。例如執教四年級《面對考試》這一課時，一個男生說出的方法讓全場師生鼓掌，他說考不好時，就回家看看自己曾經考得很好的卷子，告訴自己曾經考好過，就有能力再考好。雖然有點阿Q精神，但是對那些遇到失敗就自暴自棄的人來說，這可能是非常好的方法。很多時候學生原創的方法，比教師的說教更深入人心，更能真正留在學生心里。

巧用游戲，深化團體動力的作用。團體輔導游戲的作用，是在合適的時候以清晰的姿態出現，把團體動力推向高潮，這樣，才能讓學生通過游戲擁有深刻的心理體驗。例如執教六年級《我》這一課時，采用敘事治療中的見證技術“20年后的自己”，讓他們看到不一樣的自己，從而找到更多力量改變自己。孩子說：“當我站在凳子上，模仿自己長高的樣子，講述長大長高后所做的事情時，那是一種奇妙的感覺，仿佛覺得自己很有力量，能夠成為那樣的人，讓現在的自己覺得很棒?！?/p>

四、結束階段：凝聚團體動力，深化成長主題

俗話說“編筐編簍，重在收口”。一堂課快結束了，熱鬧之余要做好收尾工作，能讓孩子們每次想起來都覺得有力量。因此，哪怕時間很短也一定要結尾，一方面讓心理輔導課結構嚴謹完整，另一方面凝聚團體的動力留給學生深刻的回味。結束前的工作策略有情景實踐、升華主題、首尾呼應等。

情景實踐，運用團體動力實現遷移。杰拉爾德·柯瑞（Gerald Corey）指出：團體輔導能提供一種生活經驗，使參加者能將之應用于日常與他人的互動之中。在充滿信任的良好團體氛圍中，學生的潛能可以被激發，可以發現和識別自己不適應的行為，并嘗試與他人建立良好的人際關系。在這一環節，我會出示一些來自學生身邊的問題，通過“演一演，辯一辯”的方式，解決問題，強化課堂技巧，促進他們將其應用于生活當中。

升華主題，運用團體動力提升認識。心理輔導課能夠自由選擇適合主題表達的載體，借以深化主題。還可以通過學生的反饋強化主題，比如一起創作關于本課主題的詩，并當場朗誦，那些讓人贊嘆的詩句表達了他們的深刻體驗。

首尾呼應，運用團體動力提升主題。最巧妙的處理是呼應學生一開始提出的問題，檢驗團體輔導的效果。如執教《我的煩惱》這一課，課程開始時和學生討論你的“煩惱”長什么樣子，把它畫出來，你覺得它是什么顏色。課程結束時，讓學生再看看剛才的煩惱，再次回到畫上，做一些修改，說說對問題的解決。再如前文提到的“快樂尺”，可以在課堂結束時再次使用，看一下學生上課后的變化。學生的現場反應與生成，是心理輔導課實效性的最好體現。

心理輔導課簡約而不簡單，課堂各階段的起承轉合絕非呆板的孤立，而是在團體動力情境中互相襯托，渾然一體。一堂成功的心理輔導課，催化團體動力，需要很多支持性策略。