繪本心育，小學生的“幸福課”

【摘要】在積極心理學理論指導下，學校心理健康教育逐漸從“問題”取向轉變為“發展”取向。繪本心育以繪本為載體，充分運用繪本優勢，努力探索小學生的“幸福課”，讓他們擁有更多的幸福體驗，提升他們的幸福指數。在具體操作上，要選好繪本、研究繪本、開展豐富的實踐體驗活動，讓學生積極主動地參與到心理健康教育中來。

【關鍵詞】心理健康教育；繪本；幸福課

【中圖分類號】G441 【文獻標志碼】A 【文章編號】1005-6009（2016）43-0035-03

【作者簡介】丁武英，江蘇省無錫市八士實驗小學（江蘇無錫，214192）德育主任，高級教師。

作為學校教育的重要內容之一的心理健康教育，立足于學生未來的成長，使學生的心理素質得到發展。

根據小學生的思維發展處在具體運算階段的特點，小學心理輔導課多以游戲、活動等體驗性設計為主。然而，只是以游戲和活動為載體，對班主任、任課教師等心理學專業水平相對較低、教學任務較重的教師來說，無論是開發設計還是課堂駕馭都具有一定的難度。因此，探尋一種既符合小學生思維水平，又更具操作性、普適性的載體，是小學心理工作者需要深入思考的問題。

一、繪本心育的基本概述

繪本，是用圖畫與文字共同敘述一個故事，表達特定情感、主題的讀本，通過繪畫和文字兩種媒介互動來說故事。世界繪本的題材是多種多樣的，有講友情的、親情的、勇敢的、生命尊嚴的、自然環境的，幾乎涵蓋了兒童生活、成長的方方面面。這成為我們借用繪本進行心理健康輔導的有利因素。在本文論述中，繪本心育僅指在課堂教學中以繪本為載體進行心理健康輔導活動。

繪本將經過仔細推敲、再三錘煉的文字和色彩明快、精美獨特的繪畫藝術，與孩子已有的生活經驗相連接，將各種心理元素化難為易融入優美的圖文之中。孩子都愛聽故事，他們對故事內容特別感興趣，對故事中人物的命運很關注。而運用繪本對小學生進行心理健康教育，能夠摒棄說教的方式，貼近孩子的世界，引起孩子的共鳴，真正走進孩子的內心，使之主動地參與到教學活動中來，并積極感悟繪本故事中的含義和奧妙，從而提高教學活動的效率。

二、繪本心育的實踐研究

小學生的“幸福課”要取得實效，在具體操作上，我們要選好繪本、研究繪本、用好繪本、開展豐富的實踐體驗活動，讓學生積極主動地參與到心理健康教育中來。

（一）選擇繪本，研究繪本

在繪本心育活動中，教師是學生的引導者，所以教師一定要先根據輔導要求、學生心理、年齡特點等有目的地選擇繪本。

例如使用深度不同的繪本能夠逐步提高學生心理健康適應水平，達到循環教學、層層遞進的教學效果。以情緒主題為例，在低年級的教學中要讓學生了解情緒是什么，可以使用繪本《我為什么快樂》或者《我有我感覺》，“什么讓我笑，什么讓我哭，什么讓我開心，什么讓我無聊，什么讓我害怕、難過、害羞或生氣”，通過孩子們自己的故事，呈現出他們的種種不同情緒；中年級可以使用《祖母的妙法》《大腳丫跳芭蕾》等繪本引導學生正視自己的情緒體驗，指導學生掌握一些轉變情緒的簡單方法；高年級依然可以使用繪本進行教學，不過針對這個年齡段的學生要改變一下使用繪本的方式，例如選擇相關繪本中的一幅或幾幅圖、一段或幾段話、一個或幾個情節，采用并列或對比的形式作為教學活動中的一個環節，有利于學生進行思考并更好地理解。

選定好繪本后，需要教師認真閱讀，走進繪本，仔細鉆研教材，挖掘繪本的內涵，這樣才能更好地展開教學活動。

在《猜猜我有多愛你》這本書中，從小兔子和兔媽媽的對話中，我們可以看出媽媽對孩子深厚的愛，讓人感動不已，也會讓孩子情不自禁地想要抱住媽媽。作者以簡單卻豐富的畫面講述了生活的哲理，我們要仔細地反復閱讀，才能感受到作者幽默話語中溫馨的母愛。還有一些繪本，因為其點面涵蓋比較多，需要教師對繪本透徹了解。因此，教師對繪本深入準確地挖掘是繪本心育的前提與保障，教師對繪本作品的理解和價值判斷將直接體現在教育目標中，滲透到教育過程中。

（二）精心設計輔導活動

1.暖身活動，導入繪本。當教師走進課堂，學生不僅充滿好奇與期待，同時也存在焦慮與抗拒，這將阻礙學生心靈大門的開放，暖身活動正是打開學生心靈之門的鑰匙。暖身階段不僅暖身更要暖心；不僅活躍課堂氣氛，更要啟發學生心靈；不僅與下一環節密切銜接，更要對整堂課充滿意義；不僅為良好師生關系的建立打下基礎，更要促進學生之間相互信任和經驗開放。

暖身活動有很多，如何選擇恰當的活動呢？一是要以易學易做為原則，保證人人都參與。二是時間不宜過長或過短，以3-5分鐘為宜，過長顯得拖沓，學生容易疲倦；過短則學生還未進入狀態，團體氛圍未能形成，不利于進入下一個環節。三是暖身活動應盡量緊扣主題內容。如在《聲聲入耳——課堂注意力訓練》一課中，一位輔導老師就選擇了“抓手指”這一熱身活動，緊扣主題內容，實際效果也很好。

除此之外，暖身活動還有很多其他形式，如心理游戲、心理測驗、提問等等，總之要根據主題選擇最適合的活動形式。暖身階段減輕了學生的焦慮和戒備感，激發了學生的參與興趣，為整堂課打下基礎。

2.共讀繪本，催化互動。心理輔導活動課程不同于一般教學的主要方面在于團體動力因素的應用與掌握，催化學生彼此參與和互動是心理輔導活動課程設計的精妙之處。

在繪本心育講故事的環節中，需要教師用動作、神態等輔助語言來“演”故事，用生動、夸張的手法來呈現故事。同時，我們還可以請學生一起來講述故事，比如接講、模擬角色講述等。這樣，閱讀的快樂、喜悅和美感才會淋漓盡致地發揮出來，永遠地留在學生的記憶當中。

在師生同讀故事的過程中，合理地設疑、適當地討論是進行繪本心育很重要的一個環節，它可以使孩子的注意力迅速指向老師的預設目標，并培養他們積極探索的精神。因此，教師在設計教案時要仔細斟酌，提出有效的問題，可以是發散性的也可以是有指向性的問題，但關鍵是要激發學生思考，為進行有效的心理輔導服務。

比如教師借用繪本《菲菲生氣了》進行“我不生氣”主題輔導時，在講述故事的過程中，適時提出疑問、展開討論。

激趣設疑

師：今天，有一個叫菲菲的小朋友就生氣了。瞧，這就是菲菲！（課件出示菲菲的圖片）菲菲為什么生氣了呢？聽老師來講一講這個故事。

這樣的提問好像一顆石子投入平靜的水面，激起了學生思維的浪花，有效地激發學生進入故事、參與活動的興趣，實現師生共讀故事的良好心理環境。

互動交流

師：瞧，你們從這張圖上看出她生氣了嗎？

師：菲菲生氣了，非常非常生氣。你們猜猜她會怎么做呢？

任何的教學活動我們都不能只有教師“唱獨角戲”。師生共讀繪本故事時可以適時緊扣繪本內容設疑、討論。這樣，在師生互動中，學生不僅能夠熟悉故事情節、提升觀察力、豐富想象力，還能加深對故事人物心理的體驗，主動參與到心理建設中來，激發他們的自主性和積極性，提升他們的精神境界。

操作討論

師：菲菲是怎么樣讓自己不生氣了，覺得好多了呢？

師：你有生氣的時候嗎？那你會怎么做呢？

“怎樣使自己不生氣”，是這次繪本心育輔導活動課的目標之一，因此，我們在師生共讀故事的過程中進行兩個層面的討論：第一個問題的討論，是幫助學生找出繪本中人物的一些“不生氣的秘訣”，以及這樣做會產生什么樣的效果；第二個問題的討論，是喚起學生已有的經驗，幫助他們將從繪本中習得的方法與自己的生活實際聯系起來，產生認知、態度和行為上的改變。學生在參與和分享中獲取新的想法與感受，開啟改變與成長的契機。

實踐研究表明，利用繪本作為進入心理活動課主題的媒介，能夠很快帶出心理健康活動課的討論議題，并開展延伸活動，難度較小，效果卻很好。

3.豐富活動，深入體驗。小學生天性活潑、好動，感性思維豐富而理性思維缺乏，他們的年齡特點決定了小學心理健康課活動應形式多樣、輕松活潑。在活動中，我們需要精心設計心理游戲和生活體驗環節，融入音樂、美術等形式，讓學生在豐富有趣的活動中，獲得愉悅、健康、積極的心理體驗。

例如，在《菲菲生氣了》這一繪本心育活動中，教師引導學生理解“生氣并不可怕，可怕的是不加控制”，讓學生討論、交流“你們在生氣時是用什么辦法來消消火氣的”“其實我們可以用更好的辦法來調整自己的情緒，有哪些辦法呢”。建議學生在生氣時，試試和大自然親密接觸，把怒氣化為汗水，找最要好的朋友聊聊天，把憤怒消散在音樂、繪畫中等，并指導學生使用繪畫的方式表達情緒，轉變情緒。課堂上，師生一起討論、交流、唱歌、跳舞、做游戲，既有活動的樂趣又增強了學生健康的心理體驗。

心理健康課上豐富的活動，讓學生經歷內心的思考，內心的體驗有感而發，反映出真實心態。同時，學生的參與以及彼此間的分享與回饋，使學生能把在活動中獲取的新經驗與自身的經驗加以整合，從而深化輔導效果。

（三）簡要總結，延伸生活

在活動課結束之前，給師生提供一個交流的平臺，讓學生把在活動中獲取的經驗所得進行分享、整合，這樣不僅能強化本課的內容，還為下一主題打下基礎，這一環節具有回顧和前瞻的作用。

輔導效果的取得，單單靠課堂活動是遠遠不夠的，布置一定的與生活實際相聯系的作業，鼓勵學生把課程中的領悟運用到實際中去，這樣才能比較有效地保證心理課的質量。

可以說一個好的收尾對整堂課能起到畫龍點睛的作用，一般在結束階段，教師不僅要對整堂課進行總結，還應對學生的反應作總結，并給予學生祝福語。也可以送給學生一首與輔導主題相關的歌或者詩，以溫馨而舒緩的方式給課堂畫上句號。

三、繪本心育的積極效果

（一）“零門檻”——激發興趣，全員參與

在教學活動中使用繪本，學生們能接觸到高水準的圖與文，在聽故事時品味繪畫藝術，在欣賞圖畫中認識文字、理解文字，這無疑是一種讓眼睛享受、讓心靈愉悅、讓精神提升的美妙體驗。繪本生動有趣的故事內容、直觀形象的表現形式，符合小學生模仿能力強、善于觀察、樂于表達和參與的特點，因而更好地激發了學生強烈的好奇心和濃厚的學習興趣。它的“零門檻”給了每個人參與的平臺。

（二）“零阻礙”——增強自信，成長心理

以繪本為載體的心理輔導活動課，以繪本故事的走向或繪本主角的心理成長作為課的主線融入多樣化的活動，學生在閱讀和游戲中逐漸認同作品中的角色，這種聯結能幫助學生釋放情緒，獲得生活的新方向，探索新的互動方式。當他們發現自己不是唯一面對特殊問題的人的時候會感到安慰，通過回想書中主角怎樣解決問題來學會解決自己的問題。很多學生心理有了很大改變，變得勇敢自信、開朗大方、敢于表達、體諒互助，逐漸形成健康向上的積極情感和生活態度。

（三）“零距離”——改變觀念，提高可行性

首先，繪本蘊含著心理健康教育所涉及的各方面資源。合理使用繪本，為心理教師打開了更寬廣的思路，提供參考借鑒的素材。其次，加強專家引領、骨干帶動的研討方式，讓全體班主任與繪本心育這一新方法“零距離”接觸。集體備課、示范觀摩、上課研討、課后反思等一系列的活動，降低了班主任進行心理健康教育的難度。不少教師改變了“我不是專職教師，我不會上心理健康課”的觀念，有更多的教師積極主動地進行心理輔導教學實踐。

實踐證明，以繪本為載體的小學心理輔導活動課，既調動了教師在小學生班級心理輔導中的積極作用，又拓展了小學心理輔導活動課的內容與方法，具有很重要的理論和實踐意義。