體育教學中心理健康檔案袋評價法初探

【摘要】在體育教學中教師對學生心理健康維度的評價宜用學生成長檔案袋進行。通過設計系列作品，讓學生在體育教學過程中進行自評與反思，結合學生間的互評和教師的評定等方法，幫助學生建立健康的心理狀態，促進學生心理成長，讓評價真正成為促進學生身心發展的有效手段。

【關鍵詞】體育教學；心理健康；成長檔案袋；評價

【中圖分類號】G447 【文獻標志碼】A 【文章編號】1005-6009（2016）43-0040-03

【作者簡介】陳衛東，江蘇省無錫市濱湖區教育研究發展中心（江蘇無錫，214000）中小學體育教研員，高級教師。

隨著人類社會的發展，人們在關心自身軀體健康的同時，逐漸認識到身體健康與心理健康、周圍生存環境存在著千絲萬縷的聯系，對健康的認識和理解也開始超出了唯生物學的范圍。就“健康”的概念而言，無論是世界衛生組織的生物—心理—社會的三維健康觀，還是美國的健康五要素說，心理健康都占有重要的地位。在體育教學中如何衡量一個學生的心理健康水平，并在此基礎上促進學生的發展，是體育課程對廣大體育教師提出的新課題。筆者認為成長檔案袋是促進學生心理健康成長的好工具。在此談談體育教學中成長檔案袋對學生心理健康維度評定的看法。

一、體育課程對心理健康的影響

體育鍛煉對學生心理健康有著積極而又深遠的影響。在新體育課程中，心理健康的水平目標因階段而異，呈遞進關系（見表1）。

因此，我們應當將增進心理健康作為體育與健康課程的重要學習內容，營造良好的體育教學環境，將心理健康貫穿于體育與健康課程的始末。不僅如此，我們還要關注學生的點滴進步，注重過程成長，合理運用學生成長檔案袋的評價方法，促進學生心理的健康發展。

二、檔案袋評價學生心理健康的方略

（一）過程目標

體育活動不僅是身體運動，也是心理活動，需要身心的相互作用。體育運動有助于心理健康，這是一個漸變的過程，該過程重在積累、反思及評價。在評價過程中，教師根據新課程的課程目標中心理發展的特點來制定心理健康的目標，對有關學生心理成長的點滴資料進行收集和整理。通過學生自評反思，結合同學間的互評和教師對學生的評價，加強過程管理，運用反饋機制，達到增進學生心理健康的目的，力求實現目標的跳躍式發展。

（二）系列作品

系列作品就是在體育運動中能反映學生成長的數據庫。如果說，過程目標表明了學生在體育學科中心理成熟的深度，那么系列作品則表明了學生在心理成長過程中取得成就的廣度和范圍。

在學生入學初，通過診斷性評價建立一套學生個人體育與健康的檔案。檔案袋中主要內容既包括學生的知識、技能、體能等方面的起點成績，也有反映體育鍛煉和學習的情況記載、點滴進步、體質數據、學習日記、期末評語和興趣愛好，還包括在各級各類競賽活動中的成敗得失等內容。通過對檔案袋的分析處理，每個學生可以看到自己的學習進步，讓成功教育成為學生心理成長的動力。

（三）應對策略

1.自我評價。

從心理學觀點來看，自我評價是個體對自己生理或心理特征的判斷，是自我意識的重要組成部分。學生的自評反思對其心理健康成長尤其重要。自評反思可以是單元性的，也可以是階段性的。如甲同學在跳箱教材學習全過程的自評與反思中，教師和學生充當評委，讓學生描述自己在練習跳箱過程中心理狀態由膽怯畏懼到成功喜悅的變化，以此促進其心理的成長。自評反思既可以是橫向的，也可以是縱向的。如上述的甲同學可以對全班同學在支撐跳躍時的表現，進行橫向反思，從中取長補短，為成功奠定良好的基礎；也可以與以往自己在支撐跳躍中的表現進行縱向比較，反思自己是否有進步。

2.學生互評。

在互評（個人與集體之間的）過程中，雙方產生的接納與共鳴程度，決定了學生社會適應能力的好壞。在體育課堂教學中，諸如球類等集體項目，教師主要采取分組的形式讓學生參與運動。在此過程中，不僅能夠反映出學生自己的興趣愛好、認真程度以及知識、技能的掌握情況，還能體現學生的合作意識、團隊精神和社會適應能力等，因此學生間互評的依據是相當充分的，其結果也是真實可信的。學生互評由教師組織，內容不拘一格，可以對同學的心理健康作綜合評價，兩三句話即可，亦可針對不同單元中的心理表現詳盡說明，還可針對存在的問題及時點評。

3.教師的評價。

教師在對學生進行評價時，要重視個體差異，重視學生的個人進步，哪怕是微小進步也應給出肯定的評價予以鼓勵，讓學生找到前進的動力，自覺主動地學習。教師評價是由教師參照學生自我評價與組內互相評價，對學生的學習目標達成度、行為表現和進步幅度等方面進行綜合評價的過程。要真正成為學生心理健康成長的促進者和引導者，教師應當注意以下幾點：

（1）根據發展目標，合理設計學生心理健康測試卡片。

在資料積累方面，我們應當做到全面而細致。在編制學生心理健康測試卡片時，要根據發展目標，盡量選擇貼近學生體育學習的、實際的、可觀察的、操作性強的指標進行質性評價（見表2）。

（2）淡化競技意識，常用激勵機制。

體育課堂教學評價需要遵循及時、多樣、適度激勵的原則。學生的學習與成長，需要教師不斷地進行激勵，教師要準確地抓住他們的閃光點，給予恰如其分的評價。在教學過程中，我們應處理好競技規則與運動參與的關系，把體育當手段、健康為目的，促進學生體質健康和心理健康的發展。如跳遠項目，受環境、技術以及心態等因素的影響較大，專業運動員都常常因犯規而沒有成績，我們怎能要求學生在幾堂課的學習后就能很完整地完成技術動作呢？挫折教育是一把雙刃劍，既可磨煉學生的意志，也可能會打擊他們自信心。因此，在課堂教學中，應及時對學生進行激勵性的評價。如某生在耐久跑方面在班級里不占優勢，但是如果他與前一階段相比有進步，教師就應當肯定他取得的成績，幫助他樹立信心，講明要“勝人”必先“勝己”的道理，讓內因真正發揮作用。

（3）注重個體差異，加強信息反饋。

注重學生個體的差異，避免對情感、態度、價值觀進行統一時間、統一內容、統一形式的量化評價。一個學生在薄弱項目運動中體驗的成功喜悅，要比不費吹灰之力取得好成績的學生要多得多。對學生心理健康的評價停留在評價一方是沒有任何積極意義的，最重要的是將評價的結果用科學的、恰當的、具有建設性的方式反饋給被評價者，促使其最大限度地接受，激勵他們建立良好的自我概念，這也是評價的最大效益。

三、流程圖

為了使評價的過程更簡明、方法更具操作性，筆者設計了檔案袋評價學生心理健康的流程圖，讓評價過程一目了然（見圖1）。

從檔案袋評價學生心理健康的流程圖中，我們不難看出，學生成長檔案袋可以將學生不斷變化的心理狀況細化為師生評價的依據，讓他們能準確地掌握學生心理進展的實際情況，以便及時調整教與學的策略，促進學生的身心健康。此外，檔案袋的建立，促使師生在教育教學過程中探討人生觀、世界觀和價值觀等問題，從而達到師生共同學習、共同提高的目的。

體育教學可以兼顧學生的身心發展，評價的內容應關注學生健康素質的發展與潛能的發揮。采用檔案袋的方法評價學生心理健康，教師的工作量確實增加了一些，卻可以有效地促進學生心理健康的發展。為了學生能更好地成長，擁有健康的身心狀態，廣大體育工作者需要付出更多的努力。

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