問(wèn)：心理教師如何走好學(xué)習(xí)之路

答：人們?cè)谘芯繉W(xué)習(xí)效率的歷史過(guò)程中，逐漸將研究的焦點(diǎn)集中在專(zhuān)家與新手的學(xué)習(xí)效率的差異比較中，結(jié)果發(fā)現(xiàn)，兩者的學(xué)習(xí)特征不同，效率相差很大。如果我們掌握了專(zhuān)家的學(xué)習(xí)特征，有意識(shí)地訓(xùn)練自己的學(xué)習(xí)行為與心智模式，就可以快速提升我們的學(xué)習(xí)效率，以應(yīng)對(duì)工作的需要。

專(zhuān)家型學(xué)習(xí)就是像專(zhuān)家一樣來(lái)應(yīng)對(duì)新問(wèn)題、處理新任務(wù)的學(xué)習(xí)過(guò)程。專(zhuān)家型學(xué)習(xí)既可以由專(zhuān)家，又可以由一些新手展現(xiàn)出來(lái)，從這層意義上講，具備專(zhuān)家型學(xué)習(xí)特征的新手或?qū)W生，又被稱(chēng)為“專(zhuān)家型學(xué)習(xí)者”。專(zhuān)家型學(xué)習(xí)者具有三大特征：即建構(gòu)活動(dòng)特征、刻意練習(xí)特征、自我監(jiān)控特征。

1.建構(gòu)活動(dòng)特征。專(zhuān)家型學(xué)習(xí)者要建立新結(jié)構(gòu)或者結(jié)合原有結(jié)構(gòu)產(chǎn)生新知識(shí)，即專(zhuān)家型學(xué)習(xí)者，在面臨一個(gè)新的學(xué)習(xí)任務(wù)時(shí)，不是簡(jiǎn)單地抓住細(xì)節(jié)囫圇吞棗，而是試圖在原有心智模式或知識(shí)背景上建構(gòu)屬于自己的特有意義，產(chǎn)生新的結(jié)構(gòu)或新的知識(shí)體系。這樣的知識(shí)內(nèi)部處理過(guò)程，可以保證知識(shí)的完全自我消化，從而保證了知識(shí)的活學(xué)活用，知識(shí)具有極強(qiáng)的遷移性與實(shí)用性。相反，一般人在學(xué)習(xí)新知識(shí)時(shí)輕描淡寫(xiě)，不求甚解，知識(shí)的可提取性與可遷移性很弱，導(dǎo)致知識(shí)轉(zhuǎn)化為解決問(wèn)題的能力遭遇瓶頸。一旦新知識(shí)無(wú)法解決真實(shí)的問(wèn)題，他們對(duì)這樣的學(xué)習(xí)不再產(chǎn)生濃厚的興趣，更加懈怠，導(dǎo)致這一輪學(xué)習(xí)的失敗。兩者的差異在于：學(xué)習(xí)者能否主動(dòng)將新知識(shí)與原有知識(shí)進(jìn)行匹配、區(qū)分、管理，并且清楚各自的不同用途，這離不開(kāi)學(xué)習(xí)者的復(fù)習(xí)、整理、歸類(lèi)、分類(lèi)使用的自我雕琢的過(guò)程。如果學(xué)習(xí)只滿(mǎn)足于“接觸新知識(shí)，感受新知識(shí)”前兩階段，沒(méi)有繼續(xù)“區(qū)分新舊知識(shí)，分類(lèi)使用新舊知識(shí)”后兩階段的工作，就達(dá)不到專(zhuān)家型學(xué)習(xí)者的水平。

2.刻意練習(xí)特征。專(zhuān)家型學(xué)習(xí)者從事的學(xué)習(xí)活動(dòng)是有計(jì)劃、有目的的，是依據(jù)一定標(biāo)準(zhǔn)精心設(shè)計(jì)的；專(zhuān)家型學(xué)習(xí)者或是被興趣吸引或是被一個(gè)真實(shí)的任務(wù)驅(qū)動(dòng)，因此，見(jiàn)到結(jié)果的意識(shí)是強(qiáng)烈的。這一定是一次發(fā)現(xiàn)的過(guò)程，有一定的思維緊張性，帶著期盼與渴望，帶著尋寶的快樂(lè)，這一過(guò)程是一個(gè)自足開(kāi)心的探險(xiǎn)之旅。為此，學(xué)習(xí)者能忍受每天2-4小時(shí)的思考、嘗試、失敗、困惑與上上下下的心情起伏，直到發(fā)現(xiàn)答案為止。因此，學(xué)習(xí)者是樂(lè)在其中，持之以恒也就很正常了。相反，一般的學(xué)習(xí)者也是帶著一定的目的來(lái)學(xué)習(xí)，比如也有好奇，也想功名，也想成就事業(yè)，但通常目標(biāo)太大太空，沒(méi)有形成直接可以感受的快樂(lè)，因而，在過(guò)程中遇到困難時(shí)很快就會(huì)放棄。長(zhǎng)年累月在一件事上保持刻意練習(xí)與鉆研的態(tài)度，完全靠外在的功利心態(tài)是做不到的。做自己感興趣的事情，自然會(huì)產(chǎn)生強(qiáng)烈的學(xué)習(xí)動(dòng)力。

3.自我監(jiān)控特征。專(zhuān)家型學(xué)習(xí)者有選擇地運(yùn)用學(xué)習(xí)策略，根據(jù)學(xué)習(xí)效果對(duì)學(xué)習(xí)行為作出反饋，積極主動(dòng)地尋求各種學(xué)習(xí)機(jī)會(huì)。因?yàn)橛薪Y(jié)果意識(shí)，他們會(huì)即時(shí)反饋?zhàn)约旱膶W(xué)習(xí)進(jìn)展與動(dòng)態(tài)，隨時(shí)調(diào)整，這避免了經(jīng)較長(zhǎng)時(shí)間后覺(jué)察到重大失誤回頭再糾偏的浪費(fèi)時(shí)間。而一般的學(xué)習(xí)者，通常會(huì)像猴子掰玉米，掰一個(gè)丟一個(gè)，學(xué)到哪是哪，不檢測(cè)，不反饋，沒(méi)有結(jié)果與任務(wù)意識(shí)，無(wú)法在學(xué)習(xí)過(guò)程中聚精會(huì)神，總是被無(wú)關(guān)信息吸引而分散自己的精力。因此，要集中精力，就要主動(dòng)承擔(dān)一些有期限有明確任務(wù)的工作或項(xiàng)目組，帶著問(wèn)題來(lái)學(xué)習(xí)、來(lái)探索，如開(kāi)設(shè)公開(kāi)課或?qū)W習(xí)方式多元，不斷累積學(xué)習(xí)成果，通過(guò)行動(dòng)解決問(wèn)題，最終提升自己的行動(dòng)能力，這是成年學(xué)習(xí)者的最重要的學(xué)習(xí)之道。

（南京市第五高級(jí)中學(xué) 楊靜平）