“妖精”蕭薔：吃素汗香

文/沐洵河

?

“妖精”蕭薔：吃素汗香

文/沐洵河

近日，蕭薔在臺北接受訪問，她透露自己年屆40依然保養得宜，靠的是素食和良好的作息習慣。

蕭薔已經連續20年擔任一家少淑女服裝品牌的模特兒。她透露，最近再為該品牌拍攝宣傳廣告，攝影師竟還是當年的那一位，對方看到蕭薔保養有方，好似20載容顏依舊，竟驚訝地說:“你還真是‘妖精’!”

蕭薔有句經典的廣告臺詞叫“一天只睡一小時”，她坦言，最忙碌的時期要連續軋入3組戲中，還有雜志訪問、拍廣告，一天都要趕好幾個場，生活是在極端緊湊之中度過。但過了“一枝花”的年紀，她生活作息大改，不用工作時，每晚8、9點就上床睡覺，每天凌晨4點起床，飲食則以素食為主。她說，吃素讓自己的體質改變:“連排出來的汗都是香的。”

談起養生之道，蕭薔更是侃侃而談，推崇素食主義的她從1992年就開始吃素了，“大地的一切供養著我們，我們要取得1公斤的牛肉，可能需要相應的8公斤的谷物飼料，很浪費糧食，同時動物的排泄會造成空氣污染。最后也是最要緊的，我希望眾生能夠和平相處，雖然我不知道這個相處之道是如何的，但是我知道，吃飽的選擇有很多”。

蕭薔不僅自己注重養生，身為孝女的她，還常常帶家人到餐廳吃素，更會和母親分享美食和制作方法。