多交朋友是鎮痛良藥
2016-04-13 23:47:04
老年教育(老年大學) 2016年9期
關鍵詞：研究
多交朋友是鎮痛良藥
最新研究顯示，多交朋友是“比嗎啡更好”的止痛藥。牛津大學的科學家發現，擁有很多朋友的人更能忍受痛苦。
專家研究了內啡肽——身體內一種天然鎮痛物質。研究報告寫道，這種化學物質是一種“強效的鎮痛劑，的確比嗎啡這種鎮痛藥更有效”。
牛津大學實驗心理學博士凱特琳娜.約翰遜說：“內啡肽是我們痛苦與快樂系統的一部分——它們是我們身體的天然鎮痛劑。一種理論稱，社會交往會引發積極的感情，內啡肽會與大腦中的阿片受體結合。這會讓我們獲得在見到朋友時產生的那種良好感覺。”研究人員對101名18歲到34歲的成年人進行了研究，向他們提出許多關于他們生活方面的問題，他們還接受了無創傷身體疼痛測試。
研究人員發現，社會關系網絡更廣泛的人更能夠忍受痛苦。
約翰遜說：“這些研究結果非常有意思，因為最近的研究表明，
內啡肽系統可能會因心理障礙比如憂郁而受到破壞。這可能就是
為什么憂郁的人常常缺乏愉悅感并脫離社會的原因之一。”■
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