嫁到不靠譜家庭，我該怎么辦？

廣秀老師：

我離異無孩，嫁給現老公后生了個女兒，如今一歲多點兒。老公家很窮，他心胸狹隘，見識短淺，性格粗暴，不求上進，斤斤計較；他父母無知、懶惰，做事沒頭腦。我剛認識老公時只知道他離異無孩，生了女兒后才慢慢知道真相。

前段時間，我騎電動車帶女兒回娘家，女兒有點感冒著涼引起腹瀉。下午因為要趕回單位上班，加上下雨天冷，我怕騎電動車載女兒回家會加重病情，于是讓表姐幫我把她順路送到婆家。下班后，我冒雨騎車往家趕，在樓道里便聽見了女兒的哭聲。我知道婆婆做事不靠譜，回到家后果然發現女兒只穿了一條褲子，屁股紅紅的，忍不住說了句“可憐的孩子”，便立刻招來婆婆的破口大罵。不僅如此，她還經常在我老公面前添油加醋說我的不好。老公也站在他媽那邊跟我吵，一點小事就讓我滾，說我是寄宿在他家，遲早要走。為了女兒，我才忍著沒離婚。

車老師，我運氣不好嫁到這樣不靠譜的家庭，令我痛苦絕望。我該如何面對？

江蘇 禾草

禾草：

根據你的傾訴，你跟老公及婆婆是彼此嫌棄、互不寬容的。用心理學知識來解釋，人容易受心理暗示，心理暗示一般可分為自我暗示和他暗示。從自暗示的角度來說，你認為自己“運氣不好”；從他暗示的角度來說，你把對老公和公婆的差評及不滿等信息傳遞給他們，他們感受到這些信息后，出于自我防御和自我保護的需要，會變本加厲地予以還擊，形成一種惡性循環。所謂的“以其人之道還治其人之身”就是這個意思。

以你所舉的帶女兒回娘家后發生的沖突為例，你讓表姐順路把女兒稍帶回家給婆婆帶情有可原，但當你趕回家未見到女兒，僅憑她的哭聲，就給自己心理暗示“婆婆做事不靠譜”，為了印證自己的暗示是正確的，你果然發現“女兒只穿了一條褲子，屁股紅紅的”，所以，在婆婆辛苦幫你照看了幾個小時孩子之后，你對婆婆說的第一句話竟是“可憐的孩子”。這句話傳遞給婆婆的信息是她沒把孩子照顧好，孩子處境堪憐，而你對此很不滿，婆婆接收到這樣的信息自然勃然大怒，奮起反擊。

你對婚姻深感絕望，問題就出在你消極的心理暗示上。你習慣于負面思維，常采用負面方式與家人溝通，其實若顛倒過來，結果就大不相同。以那次風波為例，你應該先給自己積極的心理暗示，即未打招呼就讓表姐把生病的女兒交給婆婆帶是不太禮貌的，婆婆可能心里會不舒服；照顧生病的才一歲多點兒的女兒是很辛苦的，我得用某種方式謝謝婆婆。你應該在回婆家之前買點婆婆愛吃的東西，見到婆婆之后先問她是不是很辛苦，累壞了，把禮物呈上表達謝意，再接過女兒自己照顧。若能以這種方式溝通，應該不會招致婆婆的痛罵。

你既然選擇為女兒留在婚姻里，就應該通過良好的溝通方式，營造和睦溫馨的家庭環境，否則，女兒在充滿紛爭和敵對的家庭中成長，受到的傷害會更大。

我想對你說的是，婚姻如打牌，牌技比運氣更重要。有的女人握著一副爛牌卻能往好里打并且出奇制勝；有的女人握一手好牌卻輸得一塌糊涂。老公是你選的，女兒是你堅持要生的，留在婚姻里也是你的決定。既然如此，就應以正面的思維、積極的態度和良好的溝通模式善待你的老公和公婆，以此來帶動他們的改變及善待。

車廣秀