寶寶睡覺總打呼怎么辦？

張峰醫生：想幫助寶寶改善打鼾的情形，可以從以下幾方面著手：

1.看看是不是睡姿不對。試著讓寶寶頭側著睡或趴著睡（即一邊臉貼床面，但勿遮住口鼻），此姿勢可使舌頭不致過度后垂而阻擋呼吸通道，或許可減低打呼的程度。

2.看看是不是寶寶肥胖造成的。如果寶寶肥胖，先要想辦法在醫生的指導下減肥，使呼吸道的管腔能夠相對變得寬一些；同時還可降低氧氣的消耗量，呼吸也會變得較順暢。

3.看看是不是身體原因。請耳鼻喉科的醫師仔細檢查鼻腔、咽喉、下巴骨部位有無異常。如果因鼻咽腔處的腺樣體、扁桃腺體的肥大而嚴重影響到寶寶的正常呼吸，可考慮手術治療。