性能力強的人更長壽

傳統(tǒng)觀念中，很多人認為性欲會隨著年齡的增長而下降，等到60歲后，人們就不再需要性生活。實際上，這是一種誤區(qū)。適當?shù)男孕袨榭梢栽鰪娀盍Α⑹谷藷òl(fā)朝氣、克服老年抑郁癥、防止腦老化、預防前列腺肥大等。因此，如果年齡大了還有旺盛的性欲，應該為此感到自豪，這是身體健康的表現(xiàn)。最好的對待方法就是順其自然，不強求，不壓抑。其實無論男女，性生活都是鍛煉身體的好方法。美國哈佛大學一項研究指出，一次熱情奔放的性生活，與中速騎自行車1千米所消耗的熱量差不多。所以性愛是很好的鍛煉方式，有助于健康長壽。

專家建議：對。性對于中國老人來說，是羞恥之事，老年人往往自我壓抑，即使夫妻住在一起，也早早成了無性夫妻。而國外的生命學家認為，性是生物繁衍的基礎，性生活如何，是衡量中老年人健康的主要尺度之一。性與健康之間有著必然的聯(lián)系。有調查顯示，鰥夫、寡婦的死亡率要比有配偶的死亡率高，結婚男女的平均壽命比終生獨身的男女壽命要長12年。無配偶的男女易患失眠、神經(jīng)衰弱和精神不暢，且病情一般重于有配偶的男女。