陌生人！我有個秘密要告訴你

陌生人！我有個秘密要告訴你

本期特別支持：

湖南師范大學附屬中學在途中心理小組、長沙市第一中學源點心理社

本期心理導師：

吳宗澤（長沙心印麥田心理健康中心心理顧問，國家二級心理咨詢師，國家二級婚姻家庭指導師。主攻：榮格精神分析治療，釋夢，認知療法，著有《曼陀羅的秘密：都市身心靈療愈之旅》）

秘密，是午后靜謐的小角落，是同學輕掩的小窗戶，更是深埋心底的小夢想。每個人都有秘密，但是你愿意將自己的秘密與陌生人分享嗎？近日，由湖師大附中在途中心理小組和長沙市一中源點心理社聯合舉辦的“漂流瓶”活動正在兩校開展，裝有無數秘密的漂流瓶將“流浪”到陌生人手中，走入你我的生活。

為什么有些秘密我們不愿與親人分享，卻能毫無保留地向陌生人訴說？這看似偶然的行為背后或許掩藏獨屬于我們每個人的性格密碼。

和最親愛的人吵架，和最陌生的人講心里話

某一天，我在逛微博時突然看見了這句話——“和最親愛的人吵架，和最陌生的人講心里話”。這句話很好地詮釋了我的生活狀態。不知道有多久，沒有好好跟父母、親人、密友好好說說自己的心里話了。明明心中埋藏了很多委屈、不滿和秘密，但當我面對親近之人時，依然無法開口。所以，我在微博上注冊了小馬甲，向網絡上不相識的網友毫無顧忌地宣泄著自己的情緒。我在樹洞上說著心底最深處的秘密，絲毫不擔心被泄密，只因我面對的是一群陌生人。漸漸地，我習慣于向陌生人吐露自己的心聲，只有面對陌生人時，我才能毫無顧忌地展現自己最真實的想法。而在親近的人面前，我越來越沉默寡言。有時想想，這樣“虛偽”的自己真讓人無語。

愿你眼中的我，永遠陽光明媚

為什么會有樹洞？也許，原因就在于很多事情我們無法與最親近的人訴說。那些我們每天都會接觸的人太了解我們了，他們知道我最喜歡什么、最不喜歡什么，他們清楚我們內心一切想要的和不想要的。當我們與他們分享秘密時，他們一句話就能戳破我的所有幻想。可是在我們受傷的時候，我們只想要有那么一個人可以靜靜地聽我們訴說，只想有個肩膀可以靠著大哭一場。我們需要的不是理性思考，而是情感宣泄。在陌生人面前宣泄后，我們會更積極地面對生活給予我們的挫折，因為我們希望在身邊的人的眼里，自己永遠是一個陽光明媚的人，而不是渾身充斥著負能量。所以，有些話，我寧愿與陌生人分享，也不愿讓我生命中的你，為我擔心。

交疊的朋友圈，沉默的大多數

3天前的一個晚上，我和A君吵了一架，本來想發一條說說吐槽一下她，可是看著QQ好友的名單，我放棄了這個念頭。緊接著，我想在微信里一吐為快，卻發現了一個同樣的問題——不論是QQ好友還是微信好友，我們的朋友圈總有一批重疊的朋友。于是，我在微博上注冊了一個小馬甲，讓自己的滿腹吐槽展示在了億萬陌生的網友面前，因為我確信在這里A君永遠無法得知我對她的不滿。所以，我選擇在熟悉的人面前保持沉默，因為一旦說錯了什么話，很有可能就會在朋友圈擴散開來。而面對陌生人，這些危險都不復存在。這種安全感讓我更加傾向于向陌生人分享我的秘密。

微話題互動：為什么有時候我們反而愿意向陌生人傾訴？

@就愛小新：因為不認識，所以無顧忌。

@不想和S在一起的B：有些話，太熟了，反而說不出口。

@我是匿名：希望在親近之人的印象中我永遠都是完美的，對于陌生人，我無所謂。

@呵呵我同意：對我而言，每一次向陌生人傾訴就是一次冒險，我不確定自己會遇到什么樣的人，得到什么樣的答案。這種不確定感實在太讓我興奮與期待了！

心靈傾訴QQ：284949290 心靈傾訴郵箱：teen2013@126.com

導師說：解開性格密碼，尋找最佳拍檔

心理學大師榮格曾說，性格決定命運，也許我們對此各自理解的不同。但無可置疑，性格卻決定著我們待人處事的方式，更在我們的人際交往中發揮著舉足輕重的作用。其實，來信的這三位同學遭遇此番困境，均在于他們都是內向性格，人際交往亦是內向性格的交往模式——對待彼此關系比較謹慎。遇到難解的問題時，很希望能夠預先演算成熟后再交流。

這類型的人很擔心如若他們一股腦地把不愉快的感受傾訴給親人很有可能被拒絕或者破壞友誼，而打擊到自信心。而陌生人對自己不了解，能有效地保護到自身，又可以讓自己預演成熟，而且適當的傾訴也可以有效緩解我們的負面情緒。但如果我們形成了向陌生人人吐露辛酸的習慣，那么與親人之間內心真實親密的交流就會減少，友誼的溫度也會隨之降低，對陌生人傾訴只會緩解一時的不愉快，而與親人的關系不會因此得到太大的提升，摩擦依然會再次發生。

每個人的性格不一樣，而且在交往之初對對方的性格不夠了解，人際交往遇到挫折在所難免。對此，我們一方面要試著去多了解他們的性格，多做換位思考。另一方面，就像完美主義的處女座最佳配對是金牛座和雙魚座，我們也可以尋找與自己性格特點相適應的最佳拍檔。一旦我們與親人、朋友正式建立了一種能溝通心聲的模式，我們的傾訴渠道就會更加穩定。如此一來，我們與陌生人“交心”的沖動就會降低。

圖/視覺中國