冬季無(wú)須禁欲

潘明信

進(jìn)入冬季，有許多中老年人出于養(yǎng)生保健的考慮，開(kāi)始禁欲。即使性功能正常，也不過(guò)性生活。這種做法，往往是聽(tīng)從了“春發(fā)、夏長(zhǎng)、秋收、冬藏”的說(shuō)法，看似有一定道理，實(shí)則不妥。

◎性是生活的潤(rùn)滑劑

中國(guó)古代道家的房中術(shù)曾提出性生活的最佳季節(jié)與時(shí)間的理論，指出某某流年、季節(jié)、時(shí)辰行房“利”或“不利”，大多以可否懷孕、生男生女為前提。而中老年人的性生活不再以“孕”為目的。不論在什么季節(jié)，性愛(ài)都是生活的潤(rùn)滑劑。

季節(jié)變化，氣候、溫度也隨之改變，人的身體狀況也會(huì)隨著季節(jié)而有所不同。一年中的四季會(huì)有不同的性愛(ài)感覺(jué)，除了外在因素外，內(nèi)在因素也是一個(gè)不可忽視的原因，那就是男女性激素。做愛(ài)時(shí)，性愛(ài)激素會(huì)加強(qiáng)分泌，從而完善健康、和諧情感；若放棄性生活，性激素會(huì)消失殆盡，兩性關(guān)系自然進(jìn)入平臺(tái)期。

◎無(wú)性關(guān)系，不利健康

祖國(guó)醫(yī)學(xué)對(duì)沒(méi)有性生活不利于身心健康，早有論述。古代的養(yǎng)生書(shū)《三元延壽參贊書(shū)·欲不可絕篇》說(shuō)：“黃帝曰：一陰一陽(yáng)之謂道，偏陰偏陽(yáng)之謂疾。又曰：兩者不知，若春無(wú)秋，若冬無(wú)夏，因而和之，是謂圣度。圣人不絕和合之道，但貴于閉密以守天真也。”意思是說(shuō)，陰陽(yáng)的對(duì)立統(tǒng)一是自然界的普遍規(guī)律，在一般情況下，陰陽(yáng)是平衡的，人體也必須維持平衡，才能保證健康。如果出現(xiàn)陰陽(yáng)偏盛偏衰，就會(huì)生病。適度的性生活，正是調(diào)和陰陽(yáng)的手段。人的腎精受到后天水谷的營(yíng)養(yǎng)而不斷生發(fā)。因此，房事若能適當(dāng)，則有益于健康。

祖國(guó)醫(yī)學(xué)還認(rèn)為，人若長(zhǎng)期沒(méi)有性生活，可致“經(jīng)血瘀阻、宗筋失養(yǎng)”，從而可“萎弱不用”。說(shuō)明長(zhǎng)期沒(méi)有性生活的結(jié)果將會(huì)使其喪失性功能。因?yàn)闆](méi)有性生活，破壞了陰陽(yáng)平衡，壓抑了人的性本能，人體聚集的性欲望得不到釋放，會(huì)給人的精神和肉體帶來(lái)危害。美國(guó)性學(xué)家藹理士說(shuō)：“沒(méi)有性生活的結(jié)果，可引起小范圍的擾亂，使人感到不舒適。”現(xiàn)代性學(xué)與醫(yī)學(xué)專家馬斯特斯與約翰遜的研究也證實(shí)了這一點(diǎn)。因?yàn)轵?qū)動(dòng)性欲望的性張力是一種生物能量，服從于能量守恒規(guī)律，只可轉(zhuǎn)換，不可消失。

總之，性生活是人類生活中的重要組成部分，是人們身心健康、延年益壽、夫妻恩愛(ài)、家庭幸福所不可缺少的。性是人類的一種本能，是生理和心理的需要。因此，只要是正常人，人人都有對(duì)性的渴望。對(duì)中老年人來(lái)說(shuō)，只要性功能正常，就沒(méi)有必要停止性生活。況且，刻意的禁欲對(duì)夫妻雙方的健康有害無(wú)益。

◎冬季性愛(ài)，注意保暖

所以，冬季性生活不需要刻意節(jié)制，男女雙方可以隨性而欲。最好延長(zhǎng)性生活前戲的時(shí)間。很多人希望通過(guò)性生活使身體產(chǎn)生熱量，以達(dá)到取暖的效果。但性生活會(huì)消耗很多的能量，不能長(zhǎng)久地“助熱”，高潮后的疲倦之時(shí)，也是最容易受涼感冒之時(shí)。因此，冬季性愛(ài)既要跟著欲望走，還要注意保暖。