高血壓常見誤區你中招了嗎

吳再濤

有些人常舉例說，身邊某某人不抽煙不喝酒，50歲就得了腦出血，而有的人抽煙喝酒吃肉卻活到了90歲，覺得健康的生活方式跟血壓控制沒有什么關系。這種想法顯然是錯誤的，因為個例不能代表所有人。健康的生活方式雖不能保證完全避免這些疾病，但它確實能降低發病風險，這是醫學研究調查結果已經證明了的事實。那么，像上述的錯誤認識還有哪些呢？

誤區一：用藥太任性，完全憑感覺

有人認為，只要沒有不適癥狀，高血壓就不用治療，這是非常錯誤的。血壓的高低與癥狀的輕重不一定有關系，大部分高血壓患者沒有癥狀，直到發生了腦出血才來了“感覺”。高血壓是用血壓計量出來的，絕不可靠自身感覺。

誤區二：拖延服藥期，不愿及早服藥

很多年輕患者擔心降壓藥會產生“抗藥性”，用得太早以后用藥會無效，這也是非常錯誤的觀念。降壓藥是不會產生耐藥性的，相反，大多數患者都是越早服藥治療獲益越大。大量研究證實，越早服用諸如苯磺酸氨氯地平（安內真）這樣的降壓藥，能越早地保護血管，預防心、腦、腎損害。

誤區三：血壓正常就停藥

有些患者服藥后血壓降至正常，就認為高血壓已治愈，而自行停藥。患者需要明白，高血壓不能被治愈，需要終身服降壓藥來控制。堅持服藥是高血壓患者的長壽之路。

誤區四：只管服藥，不顧效果

有些人以為只要服藥就萬事大吉，也不關注自己的血壓值，不定期測量血壓，這樣不能保證血壓長期平穩達標。降壓原則強調個體化用藥，其中一項便是堅持定期對血壓進行監測并記錄，以便掌握用藥與血壓變化的關系，才能使血壓穩定在理想水平。

誤區五：迷信保健品、保健儀器、純天然藥

有些人認為“是藥三分毒”，西藥有不良反應，不愿意長期服用西藥。有商家就宣傳鼓吹某些保健品、保健器具、純天然藥物的“降壓療效”，可使高血壓患者擺脫西藥不良反應的困擾。實際上，保健食品及降壓器具大多不具備明確的降壓作用，而純天然藥同樣也有不良反應，且這一類藥物對人體是否有害也有待研究，千萬不要盲目迷信。