市面現嬰兒專用水真的有必要嗎？礦物質太多太少都不行

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市面現嬰兒專用水真的有必要嗎？礦物質太多太少都不行

市面現嬰兒專用水真的有必要嗎？

專家：水質再不好也不能讓孩子只喝純凈水！

最近，剛當上媽媽的余小姐在超市發現某品牌新推出的“嬰兒專用水”。這讓新媽媽余小姐非常困惑——嬰幼兒還需要專用水？我家4個月的寶寶難道一直喝的是不合格的水？到底要不要花那么多銀子去買價格不菲的“嬰兒專用水”呢？為此，本報特地采訪了浙江大學醫學院附屬婦產科醫院營養科是曉明主任。

嬰幼兒飲用水礦物質太多太少都不行

我們經常用“水靈靈”來形容寶寶，這是有原因的。在嬰兒體內，水分占其體重高達70%～80%，遠甚于成人的60%，所以飲用水的質量對于嬰兒來說顯得更為重要。

“由于嬰幼兒肝臟和腎臟功能還沒有發育成熟，如果給嬰幼兒喝過高礦物質的水會增加嬰幼兒的肝臟和腎臟負擔。”是主任解釋道，世界衛生組織曾公開發表的論文指出：嬰幼兒更容易受到高礦物鹽攝入的有害影響。為此，很多國家都針對嬰幼兒飲用水提出了礦物質含量的具體限量要求。比如，法國食品衛生安全署，明確制定了適合嬰幼兒飲用水的法規標準，其中鈣≤100 mg/L，鎂≤50 mg/L,硫酸鹽≤140 mg/L，氟≤0.5 mg/L。“過高的礦物質含量的礦泉水不適合嬰幼兒飲用。生活中盡量選用低鈉低礦化的飲用水。”是主任說。

有些父母會問，那我給寶寶喝純凈水，是不是更好？答案依然是“NO”！相比成人，嬰幼兒獲取礦物質的渠道比較單一，主要是母乳、配方食品和水，因此，水中含有適宜的礦物元素也是嬰幼兒礦物質攝入的主要途徑。

而純凈水在制造過程中，去除了自來水中的有害物質，但同時，也去除了水中鉀、鈣、鎂等人體必需的所有礦物元素，長期飲用，會使得孩子缺乏某種礦物元素，對嬰幼兒健康發育不利。

當然，煮開的白開水給嬰幼兒喝是沒有問題的。但國內的自來水水質標準能滿足成人的日常需求，卻并非針對嬰幼兒設計，國內絕大多數地區的自來水的TDS 都超過100 mg/L，尤其是北方地區，更是達到300 mg/L以上，在水質不好的地區，父母們最好給寶寶選擇嬰幼兒專用水。

嬰幼兒專用水水質更軟，礦物質更均衡

為什么嬰兒專用水更適合嬰幼兒飲用？因為嬰幼兒專用水水質更軟，礦物質更均衡。

事實上，雖然嬰幼兒專用水在我國是近幾年才出現的概念，但發達國家早在十幾年前就倡導嬰幼兒要使用專用水，歐美、日本等發達國家70%以上的家庭也都會為寶寶選擇專用水。正是因為嬰兒專業水更高、更嚴格的標準，并充分考慮到寶寶的生理發育特點，才使得它更適合寶寶飲用與沖調奶粉。

爸爸媽媽們在選擇嬰幼兒用水時，一定要注意水源地。因為與選奶粉需注重奶源一樣，水源地也是水質的靈魂，在為寶寶選擇飲用水時，要先對所選嬰兒專用水的水源地做好功課，生態環境無污染，并且礦物元素含量適中的水源地是嬰兒專用水的上乘之選。

為了給寶寶更全面的呵護，一定要為寶寶選擇一款健康、安全且符合寶寶生理發育特點的嬰兒專用水，為寶寶健康成長打好“水基礎”。