擊退黑眼圈，召喚明亮桃花眼

沙果

快快行動起來，從生活習慣到保養手段，全面打擊各色黑眼圈，讓第一印象滿分！

世界就是這么不公平：熊貓的黑眼圈是人見人愛的賣萌利器，但人類臉上的黑眼圈卻只會讓我們看起來平白老了5歲，而且雙眼沒神，整個人好像掉了魂！

據研究發現，每100位人類女性中就有60位受到黑眼圈困擾。所以說大多數人都需要解決黑眼圈的問題——但我們需要運用的方法卻不一定相同，因為根據成因的不同，黑眼圈可以分成三種類型，需要用不同的手段來解決。

檢查看看，你的眼圈屬于哪一種

CHECK方法

第一步：用指腹將下眼皮輕輕扯平，觀查黑眼圈是否減淡。

第二步：高舉鏡子，將臉往上抬約45度角，觀察鏡子里的黑眼圈是否產生變化。

結論

下眼皮扯平后顏色變淡 + 仰臉時黑眼圈依舊明顯 = 青色黑眼圈

下眼皮扯平后顏色變淡 + 仰臉時黑眼圈變淡 + 從側面看眼窩肌膚突出 = 黑色黑眼圈

下眼皮扯平后顏色不會變淡 + 仰臉時黑眼圈依舊存在 = 茶色黑眼圈

打退青色黑眼圈

青色黑眼圈檔案

學名：血管型黑眼圈

因血液循環不暢導致的淤血透過薄薄的眼皮呈現出來，是最常見的黑眼圈類型。從眼頭到下眼窩均會出現，白皙的人更明顯。

顏色：青色，疲倦時會加深為烏青色。

范圍：從眼頭到斜下方，下眼窩均出現青色，大小因人而異。

抓住元兇

1.導致血液循環不佳的第一原因就是寒涼，常喝冷飲或喜歡吃冰品的人要多留意。2.疲勞、睡眠不足、運動不夠都是導致血液循環不佳的原因，平常很少做運動的人千萬要小心。

誰最容易出現青色黑眼圈？

◎懼冷體質、血液循環不佳的人、過敏性鼻炎長期患者；◎用眼過度、整天坐著不動的人；◎睡眠不足、生活作息不規律的人。

眼周按摩改善血液循環

青色黑眼圈形成的原因是血管問題。皮膚科醫師表示，眼周的皮膚很薄，底下的血管容易顯現出來?？梢哉f，青色黑眼圈就是發生在眼周的“靜脈曲張”，正確的解決方式自然要從血管著手。每天晚上涂抹眼霜同時搭配輕柔按摩，促進血循順暢，對減輕青色黑眼圈大有幫助。

1以指腹從眼頭往眼尾方向做指壓按摩，先用食指輕按眼頭下方，再按眼球的正下方，最后是眼角和太陽穴。

2大拇指輕壓眉下睛明穴（眼頭上方凹陷處），有降低眼壓、消除疲勞的作用。

3利用食指、中指、無名指，在眼下有如彈琴般反復輕彈，加速眼部保養品深入浸潤。

善用遮瑕，攻陷青色黑眼圈

選擇具有豐盈提亮感、能夠把較暗的眼部肌膚遮蓋并提亮的遮瑕膏可以很好地對付青色黑眼圈。在淚溝部分使用薄薄的粉色遮瑕產品，可以令整個眼睛明亮動人。很多人在眼部四周涂遮瑕用品時，都會因一時手重弄得糊成一片，解決方法是將遮瑕用品與眼霜混合，令它變得較為幼滑滋潤，再用遮瑕掃或唇掃掃勻，效果會自然一點。

習慣大改變，對抗青色黑眼圈

DOS：好習慣促進血液循環

多吃溫性蔬菜、喝熱飲：即使在節食中也不能只吃冷食，最好能吃燙青菜或蔬菜湯，避免讓身體受寒。控制冷飲攝取量，多喝熱飲，尤其是蜂蜜紅茶，對于身體保暖效果佳。

泡澡改善血液循環：養成時常泡澡的習慣，不僅讓新陳代謝變好，也不容易產生手腳冰冷現象。

按壓頭頂穴道效果更佳：按壓頭頂穴道可以改善血液循環，讓肌膚變美。

DON'TS：絕對NG的生活習慣

喝過量冷飲：冷飲往往是導致身體變寒、血液循環不暢，進而產生黑眼圈的原因，必須改喝溫熱飲料。

用力揉眼睛：別以為大力揉眼睛也算促進血液循環，其實這樣反而會造成肌膚傷害，甚至因過度拉扯而產生細紋。

不?？词謾C，長時間駝背打電腦：不停滑手機、長時間用電腦，也會讓青色黑眼圈惡化。

以上的習慣都會使眼周肌肉緊繃，進而導致眼周的血液循環不佳，黑眼圈也會越來越深了。

對癥單品推薦

為什么常有人用了美白型的眼霜，卻發現對黑眼圈作用不大？這就是因為青色黑眼圈的問題在血液循環而非膚色。選擇具有促進循環與強化肌膚等功用的眼部保養品，持續使用才能看到成效。

Bobbi Brown完美輕盈遮瑕組合

被美妝大師Bobbi Brown稱作“宇宙間神奇寶典”的神奇黑眼圈遮蓋產品，一丁點用量就能讓黑眼圈徹底隱形，帶來干凈、清新的眼妝。

POLA B.A 賦顏晨光眼霜

含三葉木通精華，有效改善黑眼圈，提升眼部明亮效果。還有POLA獨創的YAC精華和EG凈化精華，幫助眼部肌膚雙重抗糖化，去除暗沉。

Origins悅木之源咖啡因活力煥亮眼霜

含有人參精華，并結合咖啡因的提神功效，減輕眼部浮腫與眼袋。淡淡的咖啡色乳霜中有極細極細的閃粒，涂勻后眼周立刻就有一層微亮的光暈，黑眼圈迅速隱形。

打退黑色黑眼圈

黑色黑眼圈檔案

學名：結構型黑眼圈

隨著年齡增長，下眼皮變得松弛，導致眼袋變大，形成黑色陰影，看上去就像是黑眼圈。

顏色：淡灰色到深灰色。

范圍：下眼皮、眼袋下方，形狀較細長。

抓住元兇

1.隨著年齡增長，眼周肌膚變松弛，與臉頰肌膚產生明顯差異。2.水分和鹽分攝取過多造成眼皮浮腫，讓黑眼圈更明顯。

誰最容易出現黑色黑眼圈？

◎皮膚薄、眼周細紋多、皮膚松垮的人；◎眼睛本來就大、五官深邃的人；◎容易水腫的人。

眼部抗老要趁早

黑色黑眼圈是眼袋、眼周細紋造成的“假性黑眼圈”，并非真的膚色深，一旦出現了要迅速擊退就很困難。不過，只要堅持使用抗老化型眼部保養品，持之以恒地保養，絕對能有效改善。另外，對付黑色黑眼圈的最好辦法就是提早預防。松弛黑眼圈的初期征兆就是魚尾紋，置之不理的話，眼皮會松垮，黑眼圈就會出現，所以要趕快保養。

溫敷&冷敷，消除黑眼圈！

松弛、浮腫是形成黑色黑眼圈的主要原因，可交替使用冷熱毛巾貼敷眼睛，在緊急措施補救之下促進眼周肌膚彈性。

準備的物品：裝水的臉盆、微波爐、保鮮膜、兩條毛巾。

1.臉盆裝冷水后再放冰塊，將毛巾浸泡1分鐘后擰去水分，但要保留適度濕氣。

2.另一條毛巾弄濕，包保鮮膜進微波爐加熱1分鐘，拿出來冷卻一下再用（不要超過42度）。

3.先用冰毛巾敷眼睛，讓眼周肌膚得到冷卻，再換敷熱毛巾。冷敷熱敷交替做5分鐘。

習慣大改變，對抗黑色黑眼圈

DOS：好習慣讓身體更年輕

養成睡前做伸展操的習慣：每天睡前花10分鐘做伸展操，溫和地舒展身體，全身的血液循環變好了，水腫問題也就得到了改善。

攝取高抗氧化食物預防老化：含有維生素A的食物抗氧化效果佳，紅蘿卜、菠菜都是最佳選擇。

多運動，多走路：當血液循環通暢時，肌膚才能獲得養分。即使沒時間運動，多走路或做伸展操都可以讓新陳代謝變好！

DON'TS：這樣絕對NG

水分、鹽分攝取過多：水分、鹽分攝取過多會造成水腫現象，所以睡前兩小時禁止喝水、吃含鹽量高的零食或夜宵。

平時晚睡，周末補眠：如果平時睡眠不足，周末補眠只能表面上消除肉體疲勞，卻無法阻止肌膚老化。

用手指將眼袋拉平：為了讓眼袋看起來小些，搽乳液時會忍不住用手拉平？這樣做只會讓眼皮加速松圬，黑眼圈看上去更嚴重。

對癥單品推薦

消除眼皮浮腫問題，并且恢復肌膚彈性，具有這兩種效果的眼部保養品就是黑色黑眼圈的救星。

優色林祛皺展顏平衡眼霜

由內而外提升肌膚，迅速撫平眼部細紋與皺紋，回復光滑、緊致、有彈性的眼部肌膚。 SPF10，抵御紫外線傷害，對抗自由基，防止光老化。

SK-II肌源修護煥采眼霜

強效抗老配方，能從根源緊致眼周肌膚， 減少眼周肌膚松弛的情況及眼紋的出現。 大部分試用者使用兩周后，均認同她們的雙眸變得更明亮，感覺更年輕。

origins悅木之源舒緩冰涼眼膜

瞬間冰爽的速效眼膜，快速消退眼袋與浮腫，改善疲勞后的眼圈暗沉。尤其適合極度干燥或敏感的皮膚。

這樣打擊茶色黑眼圈

茶色黑眼圈檔案

學名：色素型黑眼圈

因下眼皮部位有色素沉著，或因外來刺激導致眼周膚色黯沉。

顏色：呈現深淺不一的茶色，伴有膚色不均的問題。

范圍：大多出現在眼頭部位，上下眼窩均有，范圍較大。

抓住元兇

1.紫外線導致黑色素生成并殘留在表皮，形成色素沉著。2.揉眼睛會刺激肌膚，使肌膚表現出黯沉感，形成咖啡色黑眼圈。

誰最容易出現茶色黑眼圈？

◎常曬太陽或防曬沒做好的人；◎天天化妝，但卸妝不徹底的人；◎體質過敏，喜歡揉眼睛的人。

禁止搓揉！正確卸除睫毛膏手法

1.將卸妝油倒于化妝棉上，并保證將整塊化妝棉的2/3面積充分浸濕。

2.把沾濕的化妝棉敷在眼睛上約1分鐘后，再用手輕輕擦拭，將睫毛膏卸除。

3.為了避免彩妝殘留，以溫和的手法洗臉，確保完整卸除彩妝。

徹底美白保養，讓“白”擠走茶色黑眼圈

本來眼周肌膚就容易出現色素沉著，加上眼皮肌膚很薄，容易受刺激，所以絕對要溫和對待，想要預防色素沉著就必須徹底美白。

1.輕輕滑抹，暈涂美白眼霜。茶色黑眼圈的頭號元兇就是粗魯揉眼，所以即使在涂眼霜時也千萬不能用力，用指腹輕輕滑抹即可。

2.如果黑眼圈的顏色呈深咖啡色，就要涂兩次眼霜，而且每天都要照鏡子，檢查黑眼圈范圍是否擴大。

3.除了每天保養外，每周敷1～2次美白眼膜，利用眼膜的密閉效果讓有效成分完全滲透，美白效果更佳。

習慣大改變，對抗茶色黑眼圈

DOS：好習慣讓黑色素無處安家

攝取維生素C和E：蔬菜、糙米、薏仁茶都有美白效果，可以從體內抵抗紫外線，同時盡量少在白天攝取檸檬、芹菜等感光性高的蔬果。

養成搽防曬霜的習慣：就算只出門10分鐘，即使是陰天，也要養成搽防曬霜的習慣，否則黑色素就會找上你！

DON'TS：這樣絕對NG

粗魯的卸妝動作：為了卸除防水性眼部彩妝，難免會用力摩擦肌膚，這是導致色素沉著的危險因素。

沒做好護膚隔離就上眼妝：沒有任何防護就直接讓彩妝品接觸肌膚，肌膚出現色素沉著的幾率就會變大。

等眼膜變干才拿掉：以為眼膜敷越久效果就越好，甚至敷到干透才拿掉，這樣一來反而會加速肌膚水分流失，產生細紋。

對癥單品推薦

選擇含有維生素C、K等美白成分的眼霜，趕走眼周的黑色素。

Estée Lauder雅詩蘭黛璀璨美白眼霜SPF15 PA+

針對眼部的美白防曬保護，賦予眼部白瓷般柔和的天然光彩。溫和滋潤的乳霜質地，使眼部肌膚免受UVA/UVB及外界污染的侵害，改善眼部周圍黑眼圈，賦予眼部亮白光采。

Clinique倩碧勻凈去黑眼圈眼霜

蘊含桑樹根精華、綠茶萃取物、葡萄籽萃取物、黃芩精華等植物精粹。醫療級鈀金按摩頭，完美貼合黑眼圈區域，沁涼舒緩肌膚，瓦解黑眼圈。

Lancome蘭蔻清瀅眼部卸妝水

含有揮發性油脂及溫和清潔因子，不含酒精。能迅速有效地卸除眼部及唇部彩妝，包括防水性彩妝。