做了媽媽也要永遠閃亮

1月17日，伊能靜發(fā)表微博，總結(jié)了自己保持年輕和健康的飲食秘訣。在微博中，她寫道：“我一直勉勵自己站在身高170cm的小王子身邊，能像他朋友不像他媽，而現(xiàn)在我又有了新目標，要努力像小小秦的姐姐。我希望自己永遠閃亮亮，讓孩子驕傲媽媽既能照顧家庭、人格獨立、只做喜歡的事，還充滿活力。我不希望用‘腰酸背痛、生孩子老好快啊’這些抱怨來給孩子壓力，我希望孩子們知道，因為擁有他們，我的人生更燦爛有趣。”

作為辣媽，我們不希望自己的生活被孩子驅(qū)使，也不希望因為失去自我而不自覺對孩子口出抱怨，我們要在養(yǎng)育孩子的同時活出精彩自我。

不用每分每秒都想著寶寶

打理好你的家庭，讓自己美，讓老公愛，家庭和睦，就是對寶寶最大的關(guān)愛。

因此，寶媽們別一心撲在寶寶身上，天天只想著寶寶今天為什么少吃了一口飯，為什么少喝了10毫升的水，為什么大便比昨天臭，要相信自己的寶寶并非柔弱不堪，相信寶寶擁有強大的生命力，擁有生長的能力。

每天花點時間想想自己、想想老公

寶媽們可以每天花點時間想想自己，想想老公，千萬不要因此有負罪感。

在寶寶睡覺的時候，寶媽可以思考一下自己的問題，想想什么時候要控制體重了，想想要不要買兩件合身的新衣服，想想要不要去把頭發(fā)修剪得精致一點，想想要不要開始護膚了，哪些護膚品在哺乳期可以用，想想出門時要不要化點淡妝。

另外，寶媽也可以分點精力給寶爸，想想寶爸最近情緒如何，工作如何，身體如何，適當跟寶爸溝通一下。千萬不要像《虎媽貓爸》里的虎媽那樣，一句話把貓爸吼回去了：“你怎么這么自私？人的精力是有限的，我分一部分精力給你，就會少了一部分精力給孩子。你怎么能和孩子搶我的愛？”

將孩子交給他人看護 出去健身逛街

寶媽們可以把孩子交給老人或保姆，每天/周/月給自己一個獨處的時間，比如：出去會一會閨蜜、逛街、健身、游泳……或者，只是靜靜地看一本書。

另外，別忘了老公，找個空閑時間，兩人一起出去重溫二人世界，比如：情人節(jié)出去吃一頓浪漫晚餐、看一場電影……

擁有自己的事業(yè)與愛好

即使有了孩子，也不要放棄自己的事業(yè)。即使是做全職媽媽，也不要把自己局限在小家里，局限在孩子的吃喝拉撒教育上，也要努力保持自己的愛好，維護自己的社交圈，不要與社會脫節(jié)。