致高三復讀同學的一封信

親愛的xx高中的同學們：

你們好！我們一起已經度過了七個多月的時間，xx市一輪復習驗收考試馬上就到，二、三輪復習即將開始，隨之高考復習也就進入最關鍵的時期。這一時期的復習效果對高考成績具有決定性的影響，這就要求同學們不動搖、不懈怠、不折騰，全心全力、扎扎實實地搞好二、三輪復習，我們希望每一位同學在高考中考出好成績，考上理想的大學！為了在下一步的復習中做到心中有數，保證復習的效率，在較短的時間內盡可能的提高成績，在此，給同學們提出幾點建議，望同學們認真領會，把學校的要求落實到位。

一、摒棄自身存在的不足，成就一個完善的自我。

有人說：補習生身上都存在問題。在我們看來，一概而論帶有偏見，看不到某些同學身上存在的問題也不是客觀公正。早晨不起、晚上不睡、遲到早退、自習課上隨便出入教室、隨意不參加考試、大事小事隨便請假、不按時干值日、個人床鋪從來不疊，亂吸煙、亂仍煙頭、亂仍瓜子皮等現象在個別或部分同學身上確實存在，影響了自己、影響了別人、影響了學校。這就要求存在問題的同學，為了自己、為了大家、為了學校及時改掉自身存在的問題，嚴格要求自己，復讀一年，不只是要把成績提高上去，更重要的是培養自己良好的衛生習慣、生活習慣和學習習慣，完善自己，這對你現實的提高成績有需要，對你將來走向社會更會如虎添翼，讓你受益終生。

二、了解好學校二三輪復習安排，全力配合老師。

一輪復習是全面、系統的復習，重基礎，重基本知識、基本能力、基本方法。要求知識不能落漏，到邊到沿。二輪三輪復習是在鞏固一輪復習成果的前提下的綜合提高階段，是高考復習的重要階段。復習將打破章節界限，采用“專題復習”的方式，進行知識的整合與重組，構建起完整、明晰的知識體系和網絡。借助例題，進行解題方法、技巧的歸納和提煉，培養學生綜合運用知識和靈活運用知識的能力。具體安排已在壁報欄公布，希望同學們細心了解，深刻領會。這一階段的復習應該說是快節奏的，更要求同學們緊跟老師的步伐，按照老師的要求去做，否則，就會被老師遠遠的拋在后面。跟不上老師的節奏，師生形不成共鳴，很難達到復習的目的，因此，同學們一定要根據老師的安排，合理安排自己的時間，認真完成老師布置的作業，及時對解題的思路、方法進行歸納總結，進行反思，內化為自己的東西，提高解題的能力。

三、破除“高原現象”，保持高昂的斗志。

在二三輪復習過程中，部分學生都會遇到一個“迷茫期”。在這個時期，學生對知識的敏感性差，反應遲鈍，思維速度明顯減慢，考慮問題時思想不專注，閱讀材料時思維不連貫，甚至思路有時會突然中斷，他們普遍感到學習效率低，水平提升困難，甚至喪失斗志，出現高考定局論。這種現象就是教育心理學中所謂的“高原現象”。“高原現象”是學習過程中難以避免的“波谷”，是學生生理、心理發展中的正常現象。“高原期”也是復讀生學習的關鍵時期，學生既有可能蓄勢而沖上“浪尖”，也有可能因無奈而墜入“深谷”。若不能及時、合理調適，將會使其復習效果大打折扣。因此，當復讀生出現“高原現象”時，應盡快分析產生的原因，有針對性地采取如下措施預防或調適。

1.合理安排時間。很多復讀生在復習中出現“高原現象”，一方面，可能是由于前期學習中的一些知識掌握不好而造成了現在復習進展的困難；另一方面，可能是由于未能合理休息而造成學習效率下降。因此，應合理安排好時間，在充分休息的前提下，在搞好當前復習的同時，迅速彌補以前尚未掌握或掌握不好的學習內容。

2.積極應對考試。在復讀期間，考試是一種經常性活動，而“考不好”是兵家常事。不要因為某次考試的不理想就情緒低落，進而影響以后復習，正確的做法應是查找考試中產生錯誤的原因，努力彌補知識的缺漏。

3.激發新的“興奮點”。俗話說“流水不腐”，如果學習活動也如水一樣“流動”起來，就不會遇上成績止步不前的“高原現象”了。因此，復習過程中應當每隔一段時間就靜下心來回顧并總結自己的復習情況，以激發出新的學習“興奮點”，使自己的學習充滿活力，遠離“高原現象”。

四、培養自己良好的應試心理，掌握好應試技巧。

高考是一場立體戰，不光是對你們知識、能力的檢測，更是對學生心理、體能、規范性的測試。因此，要求同學們做到以下幾點：

一是保持樂觀、積極向上的心態。每天早晨，帶著飽滿地精神狀態投入到學習中去，每天晚上，帶著一天學習的享受進入夢鄉。據統計，所有的考試能夠考的好的人，你會發現他們是比較自信、比較放松，以一個坦然的心態去考試，不會把結果看得太重，只要盡力了，達不到目標也可無怨無悔，至少我留下了辛苦而美好的回憶。

二是養成快速思考、迅速做題的習慣。高考有時題量大、思維含量高，慢速做題很容易造成會做的題來不及做而失分。有人做過分析，快速思考做題與慢速做題對答題的正確率幾乎沒有什么影響。所以，平時要養成快速思維的習慣，以免影響高考成績。

三是合理安排卷面，注意答題的條理性和規范性。有同學說：我在高考時認真做就行了，平時不用那么認真，這樣會耽誤功夫。其實不然，只有平時嚴格訓練，才能在高考時發揮得游刃有余。我們知道，士兵只有冬練三九、夏練酷暑，才能戰時打勝仗。學習也是一樣，平時的訓練一定要做到書寫工整、卷面布局合理，解題步驟完整，單位、符號的取舍要按要求，回答問題條理清晰，要有個1、2、3、4，做到答題迅速、準確、規范，不因失誤而丟分。

四是掌握必要的應試技巧，做到該得的分一分不丟。“基礎題，全作對，一般題，一分不浪費，盡力沖擊較難題，即使做錯也不后悔”。在考試時，如何答題有一個策略問題。從題目的難易來講，每一份試卷都有基礎題，一般題和較難題，也有的同學采取“容易題不丟分難題不得零分”的說法，意思是一樣的。在考試中，要分分必爭，斤斤計較，答題的策略也是考試成敗的要素，不可小視。關于應考時的臨場發揮問題，把握以下4個方法：

1.整體把握。有些同學一拿到試卷就按照題號順序一一解答起來，即使遇到難題也寸步不讓、盯住不放，這種做法是很不科學的。應考時首先得通觀全卷、整體把握，合理安排考試時間和解答順序，留有余地，先用一點時間把試卷從頭到尾瀏覽一遍，對試卷各題的難易程度有個全面的、初步的了解，以便安排答題順序。然后集中大量時間用于審題、解答，最后還要留下一小段時間用于檢驗、復查。

2.先易后難。考生剛進入考場，心情一般是比較緊張的，記憶、思維未達到最佳狀態。采用先易后難的策略，先做容易的題目，不僅有利于順利地拿到基本分，增加考分的累積，而且因為“順利”還會給自己增添信心、穩定情緒，使智力活動恢復正常，從而使自己的水平得到充分的發揮。

3.自信從容。高考是一種要調動多種積極因素的復雜勞動，也是對考生的思想、作風、毅力的考查，更需要在情緒穩定的前提下有條不紊地進行。遇到生題要從容、鎮靜、不急躁，要想到：“我感到生疏的別人也會感到生疏”，自信自己的水平不會比別人差多少。

4.合理取舍。考試結束前，如果還有一道難題做不出來，已做好的答題又需要檢查，這時應采取舍“難”而取“易”、棄“少”而求“多”的策略，用這段寶貴的時間先來檢查已做好的答題，保證答題正確，減少失誤。

五是制定一個身體鍛煉計劃。通過鍛煉身體，跑跑步、流流汗也可以改善緊張情緒。進入二三輪復習，學校安排課間操、下午第四節課統一跑步，望同學們要配合學校的安排，不要錯過一個鍛煉的機會，力爭做到每天兩身汗。

六是要盡早調整生物鐘。做到不熬夜，不搞夜貓子行動，這樣很容易使自己的作息時間顛倒。如果到了高考，生物鐘還是調整不過來，就會影響高考的正常發揮。

總之，高考后期的復習是至關重要的，希望同學們深刻體會學校的安排和要求的初衷，嚴格按照學校的要求去做，全身心地投入到的二三輪復習中去，在老師和同學們的密切配合下，我們一定能夠取得高考的輝煌勝利！

xx高中

二0一五年六月十七日