多找自身原因，激發(fā)內(nèi)在學(xué)習(xí)動(dòng)力

我們先來(lái)回答一個(gè)問題：假設(shè)你的考試成績(jī)不夠理想，你會(huì)如何分析其中的原因呢？大致會(huì)有兩方面答案：一方面，可能會(huì)歸結(jié)為自己努力程度不夠、學(xué)習(xí)方法不對(duì)頭、自身能力不行、發(fā)揮欠佳等因素；另一方面，也可能會(huì)歸結(jié)為老師教得不好、學(xué)習(xí)難度太大、自己的運(yùn)氣不好等因素。

顯然，前一方面歸結(jié)的原因都是圍繞自身主觀方面，后一方面歸結(jié)的原因都是圍繞外部客觀方面。兩種分析、歸結(jié)方式，反映的是截然不同的態(tài)度，前者找的是自身原因，積極負(fù)責(zé)、勇于擔(dān)責(zé)，“不為失敗找借口，只為成功想辦法”；后者卻“主觀不努力，客觀找理由”，強(qiáng)調(diào)客觀原因，推卸自身責(zé)任。

能否對(duì)自己負(fù)責(zé)、勇于擔(dān)責(zé)是一個(gè)人是否成熟的重要標(biāo)志。能夠針對(duì)自身查找原因，是考慮問題比較全面、注重自我成長(zhǎng)的成熟表現(xiàn)，而一味圍繞客觀強(qiáng)調(diào)理由，則是考慮問題片面、不夠成熟理智的表現(xiàn)。

進(jìn)入青春期之后，我們的身體由“小不點(diǎn)”逐漸長(zhǎng)成了“大塊頭”，我們的心理、思想觀念也不斷地成熟，變得越來(lái)越懂事、越來(lái)越穩(wěn)重。父母、爺爺奶奶等長(zhǎng)輩以及老師們開始變換看待我們的目光，他們不再認(rèn)為我們是不懂事的“小孩子”，而是視我們?yōu)椤靶〈笕恕保_始更加平等地對(duì)待我們、尊重我們，同時(shí)也提升了對(duì)我們的期望與要求。

“小大人”，這是一個(gè)很耐人尋味的稱呼，意味著我們已經(jīng)開始向“大人”的行列邁進(jìn)；自然，這也是一個(gè)令我們深感自豪和無(wú)限榮光的稱呼，因?yàn)槲覀円恢痹诳释粩嚅L(zhǎng)大，渴望著被家長(zhǎng)和老師們看重，不再漫不經(jīng)心地拿我們當(dāng)“小孩子”。

成長(zhǎng)，意味著逐漸擺脫依賴、獨(dú)立思考，意味著逐漸承擔(dān)壓力、擔(dān)當(dāng)責(zé)任。

以前，我們貪玩、管不住自己、玩不成作業(yè)、耍小孩子脾氣，家長(zhǎng)、老師會(huì)因?yàn)槲覀兪切『⒆佣徫覀儯乾F(xiàn)在他們?cè)僖膊粫?huì)這么寬松。對(duì)我們而言，這無(wú)疑也是一種壓力，不能再和“小孩子”一樣任性、頑皮，而應(yīng)對(duì)自己負(fù)責(zé)，以和“小大人”相符合的表現(xiàn)來(lái)回應(yīng)家長(zhǎng)和老師們的期待。

對(duì)自己負(fù)責(zé)，就要勇于擔(dān)責(zé)。俗話說(shuō)，好漢做事好漢當(dāng)。說(shuō)錯(cuò)了話、做錯(cuò)了事、出現(xiàn)了差錯(cuò)、遭遇了挫折，我們應(yīng)勇于并坦然面對(duì)，而不是千方百計(jì)地找理由與找借口，推卸自身責(zé)任。

社會(huì)心理學(xué)上，把人們對(duì)他人或自己行為原因的推論過程稱之為“歸因”，就是指觀察者對(duì)他人或自己的行為過程進(jìn)行因果解釋。

人們?cè)跉w因時(shí)，會(huì)表現(xiàn)出兩種傾向：一種是向內(nèi)歸因，即把活動(dòng)成敗的原因歸結(jié)為內(nèi)在的主觀因素，如個(gè)人的能力、努力、態(tài)度；一種是向外歸因，即把活動(dòng)成敗的原因歸結(jié)為外部的客觀因素，如活動(dòng)難度、運(yùn)氣。

不同的歸因傾向，帶來(lái)的是不同的處理應(yīng)對(duì)方式和動(dòng)力模式。向內(nèi)歸因的人，往往從自身主觀查找不足，敢于面對(duì)和承擔(dān)責(zé)任，態(tài)度積極，從而能夠激發(fā)出內(nèi)在的動(dòng)力，不斷進(jìn)取；而向外內(nèi)因的人，往往逃避責(zé)任，態(tài)度消極，不思進(jìn)取。

例如，把考試成績(jī)不夠理想的原因向內(nèi)歸因?yàn)樽陨砼Τ潭炔粔颉W(xué)習(xí)方法不對(duì)頭、自身能力不行、發(fā)揮欠佳等因素，就會(huì)督促激勵(lì)自己動(dòng)腦筋、想辦法，在以后強(qiáng)化努力程度、改善學(xué)習(xí)方法、提高學(xué)習(xí)能力、注重臨場(chǎng)發(fā)揮；而如果把原因向外歸因?yàn)槔蠋熃痰牟缓谩W(xué)習(xí)難度太大、自己的運(yùn)氣不好等因素，就可能安于現(xiàn)狀、自我遷就，甚至自暴自棄、不思進(jìn)取。

青春期自我意識(shí)的崛起，促使我們不斷走向成熟、獨(dú)立，幫助我們?nèi)諠u客觀地認(rèn)識(shí)、評(píng)價(jià)自己，理智地控制自己的情緒、情感，支配自己的意志，讓我們逐漸懂得和學(xué)會(huì)自知、自信、自強(qiáng)、自律，對(duì)自己負(fù)責(zé)，“我的事情我做主”。

對(duì)自我負(fù)責(zé)、勇于擔(dān)責(zé)的人，能夠敢于正視自身的缺點(diǎn)或錯(cuò)誤，從自身查找原因，并去努力改正，不斷完善、提升自我；而逃避責(zé)任、不敢擔(dān)責(zé)的人往往對(duì)自身的缺點(diǎn)或錯(cuò)誤，像遇到危險(xiǎn)時(shí)把頭埋入草堆、沙土里的鴕鳥一樣自欺欺人，能力萎縮，淪為懦夫，或是怨天尤人，為自己尋找種種客觀的理由，為自己開脫。

我們渴望長(zhǎng)大、渴望成熟，就該為自己負(fù)責(zé)、勇于擔(dān)責(zé)，就應(yīng)在看待、分析自身成敗得失的原因時(shí)，采取科學(xué)正確的歸因方式，多找自身原因，少找外部借口與理由，從而不斷激發(fā)自身內(nèi)在動(dòng)力去攻堅(jiān)克難、勇往直前！

升入中學(xué)之后，我們?cè)趯W(xué)習(xí)上的一個(gè)顯著變化就是老師們?cè)絹?lái)越重視我們自學(xué)能力的培養(yǎng)。小學(xué)階段的學(xué)習(xí)更多屬于“被動(dòng)學(xué)習(xí)”，側(cè)重于由老師手把手地教我們，而現(xiàn)在除了老師上課，還有大量的時(shí)間安排我們自學(xué)，讓我們“主動(dòng)學(xué)習(xí)”，自己給自己上課。“被動(dòng)學(xué)習(xí)”畢竟是被動(dòng)的、受限制的，其效果肯定不如“主動(dòng)學(xué)習(xí)”好。能夠主動(dòng)自學(xué)的人，才是真正會(huì)學(xué)習(xí)的人，才有可能學(xué)有所成、獲得真知。

在學(xué)習(xí)上，我們和同班同學(xué)身處同樣的班級(jí)，擁有同樣的任課老師和同樣的學(xué)習(xí)環(huán)境，之所以學(xué)習(xí)成績(jī)存在差異，固然與每個(gè)人的智力水平相關(guān)，但更重要的是因?yàn)閷W(xué)習(xí)習(xí)慣、學(xué)習(xí)方法、努力刻苦程度不同而導(dǎo)致的。科學(xué)研究早已證明，絕大多數(shù)人的智力水平相差并不明顯，導(dǎo)致人們學(xué)習(xí)成績(jī)出現(xiàn)差別的關(guān)鍵原因是學(xué)習(xí)熱情、學(xué)習(xí)態(tài)度、學(xué)習(xí)意志學(xué)習(xí)方法等非智力因素。

因此，當(dāng)我們學(xué)習(xí)成績(jī)不夠理想時(shí)，要多從自身的非智力因素方面找找原因，看看是否是自己學(xué)習(xí)方法不夠科學(xué)、學(xué)習(xí)精力不夠投入、努力程度不夠刻苦、學(xué)習(xí)品質(zhì)不夠堅(jiān)持等等，從而正視自身存在問題，全面調(diào)動(dòng)主觀積極性和內(nèi)在動(dòng)力去加以克服，不斷提高學(xué)習(xí)成績(jī)。