清晨血壓預測中風更準

近日，日本自治醫科大學心血管醫學研究人員發現：與傍晚血壓相比，清晨血壓能夠更好地預測中風風險。

研究者選取了4300多名參與者，他們至少存在一種心臟病風險因素，如高血壓、高膽固醇或糖尿病。在兩周內，這些參與者在家早晚都要自測血壓。研究者對他們進行了為期4年的追蹤調查。結果顯示：與清晨收縮壓低于135毫米汞柱的人相比，清晨收縮壓高于155毫米汞柱的人患上中風的風險增加7倍；相比之下，與傍晚收縮壓低于135的人相比，傍晚收縮壓高于155的人患上中風的風險沒有任何增加。

研究人員分析，用傍晚血壓讀數預測中風風險準確性較差的一個原因是，此時會有很多外界因素影響到血壓，包括洗熱水澡、運動或進食。從另一個方面來看，早晨血壓激增更多與生理因素相關，包括醒來后交感神經的激活。因此，為預測和防范中風風險，在早晨測量血壓對于亞洲人群格外重要。