健康習(xí)慣數(shù)出來

寶寶很喜歡吃甜食，尤其是糖果，可是糖果吃多了不好哦。今天，媽媽和寶寶利用糖果來玩一個(gè)游戲吧，不僅可以鍛煉寶寶的點(diǎn)數(shù)能力，還能培養(yǎng)寶寶健康的飲食習(xí)慣呢。

準(zhǔn) 備

一罐糖果或?qū)殞殣鄢缘钠渌“b零食。

A.數(shù)一數(shù)，分一分

寶寶吃糖，要和全家人一起分享才更有樂趣哦。媽媽拿出一罐糖果，先讓寶寶數(shù)一數(shù)，全家一共有幾個(gè)人？再讓寶寶分一分，每人幾顆糖？游戲過程中，媽媽可提示寶寶每人分2顆或4顆。

B.做個(gè)計(jì)劃吧

大家分到了糖果，都來說說準(zhǔn)備怎么吃吧。媽媽可以先做個(gè)示范：我分到了4顆糖，糖吃多了會(huì)蛀牙，所以我一天吃一顆就夠了，這樣可以吃四天。寶寶數(shù)一數(shù)，自己分到了幾顆糖，打算怎么吃呢？為什么？