巧治交友“多疑癥”

★案例：

蕭寒是一名性格內向的女生，最近很郁悶。有一天，蕭寒徑直來到我的辦公室，生氣地嚷著要和余瑛調換座位。原因是，她無意中聽別人說余瑛總在背后說她壞話。蕭寒很生氣，心想：“平時我還總幫助她，對她很好，怎么會在背后說我壞話呢？她怎么能‘當面一套背后一套’呢？”現在蕭寒見了余瑛就生氣，一點也不想搭理她了，而且待人的態度也變得越來越不信任別人了。蕭寒堅定地說：“董老師，我必須和她分開坐，而且越遠越好?！?/p>

★心理加油站：

我沉吟了一下，從桌子上拿起一個蘋果。在展示給蕭寒看了之后，我拿起了一把刀子，開始削蘋果皮。

我說：“這是一個很好的蘋果，可是我懷疑這個蘋果里面有蟲子。”說著，我一圈圈地把蘋果的果肉削掉。

我一邊削，一邊說：“你看，我花了這么大心思尋找蟲子，越是找不到，我心里越急躁，削蘋果的速度也就越快?！?/p>

學生一邊聽一邊點頭，一直到最后，這個學生發現我的手掌中只剩下了一個干巴巴的果核。

我笑著說：“你看，多么美好的東西，因為懷疑它有蟲子，一心想把蟲子找出來，可是削到最后，我們終于發現，這確實是一個好蘋果。所謂蟲子，它存在于我們的心中，其實根本沒有，可是等我們明白的時候，蘋果只剩下果核了。”

接下來，我又語重心長地對蕭寒說，我非常理解你此時此刻的心情。生活中的人和事總是不能一廂情愿的，人和人之間的交往也會有這樣或那樣的誤會、曲解。而且有時候，由于動機和興趣愛好的差異，你喜歡的人可能厭惡你，你厭惡的人偏偏喜歡你?！?br>