淺談中等職業學校體育中健康教育的必要性與迫切性

摘 要 在當前中等職業學校體育的教學過程中，學生的健康教育已經越來越重要，在實際教學過程中，科學合理的安排體育健康教育不僅對學生的心理健康起到一定的影響，而且對學生的身體健康也起到一定的幫助，本文對中等職業學校體育中健康教育的必要性和迫切性進行詳細的分析。

關鍵詞 中等職業 體育 健康教育 必要性 迫切性

體育是一門實踐性比較強的學科，體育不僅能夠幫助學生提高自身的體育技能，而且能夠達到強身健體的效果，中等職業學校的體育課程主要是為了能夠增強學生的身心健康，將其作為開展體育教學的主要目的，不僅能夠適應學生的身體以及心理的特點開展有效的體育活動，而且能夠提高學生的各個方面能力。而在當前的體育教學過程中，學生很缺乏體育鍛煉的意識和能力，教學活動的展開并沒有充分的發揮其自身的作用力，所以在這個形勢下，如何有效的開展中等職業學校的體育健康教育是非常重要的一個問題之一，其自身的必要性和迫切性已經成為當前需要著重解決的問題。

一、中等職業學校學生的身心發展特點

一般來說，15歲至19歲之間的學生正是處于中等職業學校學生的年齡階段，而如果按照發展心理學上的年齡分化，這一階段正是屬于學生青春期的時間段，而從生理上來說這一階段可以說是學生的第二次生長發育的階段，學生在這個階段會有明顯的性別差異。中等職業學校的學生雖然充滿活力，但是其自身在成長過程中，也有很大的不足之處，所以在中等職業學校的就讀期間是能夠樹立人生發展方向的重要階段之一，在傳統教學理念的影響下，我國的應試教育占據整個教育的主體位置，導致在社會上，很多中等職業學校畢業的學生總會有一種“低人一等”的感覺，對學生的心理造成了很嚴重的影響和負擔，而在實際的教學中，由于中等職業學校學生的自身素質和能力的問題，學生經常會出現一些比較偏激的行為或者是言語，導致學生的情緒波動幅度相對來說比較大，所以在這種形勢下，加強學生的健康教育是非常有必要和迫切的[1]。

二、中等職業學校學生健康教育的特殊性分析

就讀于中等職業學校的學生在畢業的時候，一般分為兩種情況，一種是選擇繼續深造，而另外一種就是學生在畢業的時候就要步入社會，成為一名勞動工作者，而步入社會的這部分學生在選擇職業的時候，可能會由于其自身的一些職業原因，導致其自身的一些身體健康產生影響，比如從事計算機相關專業的學生，經常會出現一些眼睛部位的疾病；而從事腦力勞動強度比較高的學生，經常會出現一些神經衰弱等病癥，這些都是對學生的身體健康產生嚴重影響的因素。所以在這種形勢下，中等職業學校在體育教學的過程中，要注重培養學生的體育鍛煉意識和習慣，讓學生能夠逐漸在體育的教學過程中，認識到健康教育的重要性和必要性，這樣才能夠讓學生在未來就業的過程中，時刻保持自己的身體和心理的健康。在實際的體育教學過程中，體育教師可以傳授一些有關于衛生保健或者是體育鍛煉的常識，讓學生們能夠加以理解和認識，而在實際的操作過程中，可以根據學生未來的職業規劃以及學生的專業特點進行衛生保健內容的制定，這樣有針對性的教學能夠讓學生最大限度的感受到健康體育的必要性，這樣能夠讓學生逐漸的適應自己的未來職業衛生保健的相關內容，從而保證學生在步入社會以及進入工作崗位之后，也能夠保持良好的體育鍛煉習慣和意識[2]。中等職業學校的學生在學校學習的這個階段是非常重要的一個階段，是能夠輔助學生打下良好健康教育基礎的階段，所以在這一個階段的健康教育是非常迫切并且必要實施的，對學生的日后就業以及生活都有很大的影響和幫助。

三、中等職業學校學生缺乏體育鍛煉常識

中等職業學校的學生在一定程度上嚴重的缺乏體育鍛煉的常識，在實際的教學過程中，中等職業學校的學生對一些衛生知識或者是運動常識知道的很少，包括一些運動損傷和急救等方面的知識知道的更加少，所以在實際的體育教學中，很多學生難免會發生一些運動損傷。在實際的體育教學過程中，很多學生對于如何控制負荷和強度這個概念，在一定程度上都是處于非常模糊的狀態，甚至很多學生根本沒有這方面的意識，另外，很多學生在實際的運動過程中，經常會出現一些扭傷的現象，雖然是比較常見的運動受傷現象，但是很多學生卻不知道如何處理，有部分的學生知道理論性的知識，自己明白如何處理，但是在實踐上卻缺乏實踐能力，處理的方法不夠正確，導致傷勢更加嚴重[3]。在這種形勢下，中等職業學校的體育健康教育開展就更加的必要和迫切，在學生的思維中，并沒有強烈的體育鍛煉常識意識，導致學生經常會出現一些危險運動的狀況，對學生的身體以及身心發展都會產生不同程度的影響，對學生的成長也造成一定的阻礙，所以開展健康教育是非常必要和迫切的。

四、結束語

綜上所述，在中等職業學校體育的整體教學過程中，科學合理的展開健康教育是具有一定的必要性和迫切性的，中等職業學校的教育發展不僅要適應當前社會時代的發展需求，而且要有一定程度的創新，才能夠緊跟上社會時代的腳步，逐漸的將中等職業學校的體育教學向素質化教育的方向轉變，讓學生能夠在進行體育教學的過程中，逐漸的認識到體育學習的重要性和必要性，對學生的成長以及其自身的心理健康、身體健康都有很重要的意義和影響，只有這樣，才能夠從根本上提高中等職業學校的體育教學質量和效率，從而推動中等職業學校的長期穩定發展。

參考文獻：

[1] 吳立偉.中等職業學校體育教育改革的探討[J].淮北煤炭師范學院學報.2010（03）.

[2] 吳春香，薛進生.談中等職業學校的體育教學改革[J].南京體育學院學報.2011（12）.

[3] 錢利安.對高校體育實施“健康第一”指導思想的思考[J].經濟與社會發展.2010（08）.