快易網球在高校網球教學中的應用分析

摘 要 本文研究的是快易網球在高校網球教學中的應用問題。文章首先簡要闡述了快易網球的概念與內涵，然后又在此基礎之上，具體分析了快易網球在高校網球教學中的應用價值，提出了快易網球在高校網球教學中應用時應注意的問題，希望能夠為高校網球教學活動的開展提供一定的參考與借鑒。

關鍵詞 快易網球 網球教學 高校體育

網球運動將競爭性、健身性、娛樂性、文化性和教育性融為一體，是近些年廣受高校學生喜愛的體育運動項目之一。但是，在開展高校網球教學活動的過程中，很多任課教師都將教學的重點放在學生網球技戰術的學習與掌握上，使得學生有限的學習時間都花在了枯燥的技戰術學習和單一重復的練習環節上，卻無法讓學生真正體驗網球運動的樂趣，影響網球運動在高校的推廣與普及。因此，如何改革高校網球教學的教學理念和教學方法，激發學生的網球學習興趣，促進高校網球教學質量的提高就成為了高校網球教學中所面臨的重要課題之一。而近些年出現的快易網球則以其獨特的運動理念和運動方法為高校網球教學改革提供了新的思路，鑒于此，為了促進高校網球教學改革的科學化開展，本文就針對快易網球在高校網球教學中的應用進行了簡要的分析。

一、快易網球的概念與內涵

快易網球的概念最早是由國際網球聯合會提出的，是Tennis PlayStay的中文名稱。2007年國際網球聯合會在多年研究的基礎上，提出了快易網球這種更容易掌握、更容易堅持下去的網球的運動形式。快易網球相較于傳統的網球運動而言，輕松易懂、簡單易學，門檻較低，是面對青少年和成年初學者設計的，在學習時，學習者無需適應球性就可以直接進入角色。“快易網球，樂享運動，快易運動，樂享生活”是快易網球的指導思想，指導思想中，“快易”和“樂享”這兩個詞很好的概括了快易網球運動的兩個特點，其中，“快易”指的是在學習網球運動時，初學者能夠快速、有效、容易的掌握關于網球運動的運動知識和運動技能；“樂享”強調的是網球運動的趣味性，要能夠通過網球運動讓學習者充分體驗網球運動的樂趣，享受網球運動的樂趣。由此可見，快易網球與傳統網球運動的不同之處。

二、快易網球在高校網球教學中的應用價值

首先，快易網球在高校網球教學中的應用，有助于學生網球運動興趣的培養和學習自信心的建立。一方面，快易網球主張的是在網球學習之初就通過簡單的對打和發球讓學生從對抗的形式中體會網球運動的基本技術動作，并發現自身的問題，以幫助學生盡快的掌握網球對打能力。另一方面，快易網球在教學之初，針對沒有網球運動基礎的學生，并不過多的強調網球技術動作的標準化，而是采用游戲式的“三色球”訓練，通過在游戲的過程中有針對性的設計不同氣壓和反彈高度的練習球來減緩練習節奏的方式，讓學生在網球運動的入門階段就積累良好的、愉悅的學習體驗。

其次，快易網球在高校網球教學中的應用，能夠克服傳統網球教學中場地和器材的局限。在開展高校網球教學活動時，由于多數學生都是初次接觸網球運動，所以普遍存在不習慣網球球速、反彈軌跡和球場尺寸等問題，再加上網球技戰術的缺乏，所以在剛剛開始接觸網球運動時，多數學生都很難做到使用正規用球打全場。在這樣的情況下，如果采用快易網球來組織開展高校網球教學活動，就可以根據學生的網球運動水平和學習能力，利用不同尺寸的場地和不同顏色、彈性、速度的練習球來組織開展教學訓練活動，而這種圍繞小場地和“三色球”開展的教學訓練模式，不但符合高校學生的實際需求，有助于教學質量的提升，還很好的克服了傳統高校網球教學中“學生人數多，教學設備少”的局限。

最后，快易網球在高校網球教學中的應用，更好的體現了以學生為中心的教學理念，更好的貫徹落實了因材施教的教學原則。在傳統的高校網球教學中，任課教師是課堂教學活動的主導者，任課教師一味強調網球技戰術的教學與訓練，而卻忽視了學生在學習活動中的個體感受。但是，快易網球則完全不同，快易網球強調趣味性、強調學習中在運動中的個體體驗和感受。所以，在將快易網球應用于高校網球教學中時，教學活動也是以學生為中心、以學生為主導的，不但充分關注和考慮學生的運動基礎、運動背景和學習能力，而且還非常注重與學生之間的溝通與交流，從而很好的改變了傳統高校網球教學中學生被動接受的學習狀態，更好的體現了以學生為中心的教學理念和因材施教的基本原則。

三、快易網球在高校網球教學中應用的注意事項

通過上文的分析可知，快易網球在高校網球教學中的應用具有多個方面的重要價值，但是，任何一種教學方法和教學手段都不是萬能的，快易網球同樣也不例外。在將快易網球應用于高校網球教學時，應注意，雖然現階段已經有了很多關于快易網球的文獻研究和實踐研究，但是，對于如何在傳統的高校網球教學中貫徹落實快易網球的全新理念和有效方法，卻并沒有具體的闡述和清楚的認識，不同的人有不同的執行方式，取得的效果也千差萬別。而且傳統的高校網球教學雖然存在一定的缺陷，但是在學生網球技術的學習與掌握等方面也具有獨特的優勢。所以，在將快易網球應用于高校網球教學中時，應將其看作高校網球教學改革中一種輔助的教學方式，不能因為其所具有的優點就全盤否定傳統的高校網球教學，并取而代之。

參考文獻：

[1] 李亮，劉艷.對普通高校網球選修課利用快易網球創新教學的思考[J].南京體育學院學報（自然科學版）.2012（05）.

[2] 張丹.高校網球教學與訓練存在的問題及解決方法——評《我國高校網球教學與訓練的多維度探析》[J].中國教育學刊.2016（05）.