現(xiàn)代男子排球運(yùn)動(dòng)技術(shù)的發(fā)展趨勢研究

[摘 要] 從跳發(fā)球、墊球、傳球、扣球、攔網(wǎng)以及新技術(shù)創(chuàng)新、進(jìn)攻與防守、技術(shù)運(yùn)動(dòng)模式等方面對現(xiàn)代男子排球運(yùn)動(dòng)技術(shù)的發(fā)展趨勢進(jìn)行研究，旨在為廣大運(yùn)動(dòng)員了解自身水平、明確訓(xùn)練方向提供一定參考。

[關(guān) 鍵 詞] 男子排球；運(yùn)動(dòng)技術(shù)；發(fā)展趨勢

[中圖分類號] G842 [文獻(xiàn)標(biāo)志碼] A [文章編號] 2096-0603（2016）15-0068-01

一、中國男排技戰(zhàn)術(shù)發(fā)展簡述

中國男排的技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)風(fēng)格形成于20世紀(jì)70年代。當(dāng)時(shí)，中國男排以快速全面、善于變化、攻守平衡、注重技巧的特點(diǎn)一舉拿下了亞洲錦標(biāo)賽冠軍，并創(chuàng)新了“魚躍救球”“蓋帽攔網(wǎng)”“背飛”“前飛”“拉三”“拉四”等技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)。隨后又憑借“集體配合”的優(yōu)勢獲得了世錦賽第五名的史上最佳成績。然而，從80年代開始，中國男排開始步入低谷，接連遭遇亞運(yùn)會、亞錦賽失利以及未能入選2004年雅典奧運(yùn)會等重大挫折。2005年末，中國男排易帥，原四川男排主教練周建安正式接替邸安執(zhí)教男排，男排自此開始了在技術(shù)水平、實(shí)戰(zhàn)戰(zhàn)略上的改革，此后相繼獲得了2008年北京奧運(yùn)會第5名，2010年和2012年亞洲杯冠軍等殊榮。

二、現(xiàn)代男子排球運(yùn)動(dòng)技術(shù)的發(fā)展趨勢

（一）跳發(fā)球和墊球技術(shù)多樣化

跳起發(fā)球傳球速度快，力量大，能夠給對方球員帶來不小的接球壓力，但跳起發(fā)球動(dòng)作技術(shù)簡單，容易被對方球員摸到規(guī)律，從而提高預(yù)警，降低威力。因此，有經(jīng)驗(yàn)的球員會在跳起發(fā)球中發(fā)輕飄球、平飄球或下旋球、側(cè)旋球以改變球體的運(yùn)動(dòng)軌跡、動(dòng)能等，增加接球難度。

墊球是排球最基本的動(dòng)作之一，在賽事當(dāng)中多被用來接發(fā)球、扣球或接攔回球。其中，接發(fā)球與接扣球是進(jìn)攻動(dòng)作的組成部分，是由被動(dòng)轉(zhuǎn)為主動(dòng)的關(guān)鍵。近些年來，排球運(yùn)動(dòng)對于墊球技術(shù)提出了更高的要求，球員在接發(fā)球、接扣球以及擊球手法上都在不斷發(fā)展，切球技術(shù)更為合理化、實(shí)用化。

（二）傳球速度化

傳球是排球運(yùn)動(dòng)同隊(duì)之間最重要的一項(xiàng)基本技術(shù)，其技術(shù)程度的高低直接影響到全隊(duì)的效率與士氣。作為銜接進(jìn)攻與反攻的重要紐帶，傳球技術(shù)正朝著“快速多變”的方向發(fā)展，現(xiàn)代男子排球的傳球速度越來越快，戰(zhàn)術(shù)配合質(zhì)量也越來越高。

（三）扣球力量化

扣球是排球賽場上最有效、最常見的進(jìn)攻方法之一，一個(gè)優(yōu)秀的扣球能夠快速打亂對方球員的陣腳，使對方難以組織進(jìn)攻，贏得本方得分。就目前來看，國際強(qiáng)隊(duì)扣球技術(shù)最佳的隊(duì)員在身體素質(zhì)與專項(xiàng)技能上普遍占有絕對優(yōu)勢，他們憑借出眾的彈跳力、反應(yīng)力、爆發(fā)力將扣球打得更富力量，在賽場上占盡優(yōu)勢。

（四）攔網(wǎng)技術(shù)滯空化、多元化

隨著現(xiàn)代男子排球運(yùn)動(dòng)員身體素質(zhì)的不斷提升，彈跳力等指標(biāo)也越來越好，表現(xiàn)在攔網(wǎng)技術(shù)上就是滯空時(shí)間更長、手臂舉得更高、更遠(yuǎn)，攔網(wǎng)范圍不斷擴(kuò)大?？v觀各大賽事，男排運(yùn)動(dòng)員大多有意識地選擇單手曲腕攔網(wǎng)，這提高了防守的攻擊性，增加了攔截高度，延長了伸手過網(wǎng)的距離，從而極大提高了攔網(wǎng)成功率。

（五）新技術(shù)創(chuàng)新的科學(xué)化

在防守技術(shù)上，現(xiàn)代男子排球更傾向于有預(yù)判的防守，動(dòng)作上重心升高、取位靠前，以身體封堵扣球的后防守動(dòng)作逐漸取代了以往低重心、取位靠后的低姿放手動(dòng)作。在擊球技術(shù)上，以肩、臂、手等身體多部位的擊球動(dòng)作逐漸取代了徒手擊球動(dòng)作，同時(shí)還有了墊擊球二傳技術(shù)以及腳踢球技術(shù)的發(fā)展。其中，墊擊球二傳技術(shù)由于加入了沖跳扣球而增大了可扣球的空間，對二傳的落點(diǎn)要求降低，有效提升了傳球的準(zhǔn)確度。

從戰(zhàn)略戰(zhàn)術(shù)上講，各國男子排球強(qiáng)隊(duì)互相取長補(bǔ)短，呈現(xiàn)出“快攻”“強(qiáng)攻”的發(fā)展趨勢。其中，快攻技術(shù)在獨(dú)立個(gè)人進(jìn)攻的基礎(chǔ)上，向著與主攻相互配合、在掩護(hù)下進(jìn)攻的方向進(jìn)步，強(qiáng)攻則向著由一點(diǎn)到多點(diǎn)、由前排單獨(dú)作戰(zhàn)到前后排有機(jī)結(jié)合推進(jìn)的方向發(fā)展。

（六）進(jìn)攻與防守中技術(shù)動(dòng)作模糊化

現(xiàn)代排球的技術(shù)動(dòng)作向著攻防兩重性的方向發(fā)展，這也就使得進(jìn)攻防守的技術(shù)動(dòng)作更趨于模糊化。以發(fā)球?yàn)槔F(xiàn)代男子排球的發(fā)球動(dòng)作已經(jīng)不再只是開始技術(shù)，其更多是作為一種攻擊性極強(qiáng)的進(jìn)攻技術(shù)被使用。尤其是跳起發(fā)球，其球速能達(dá)到100 km/h，遠(yuǎn)超普通扣球速度。加之運(yùn)動(dòng)員可能在發(fā)球中改變球體的力量、旋轉(zhuǎn)性等，更提升了發(fā)球動(dòng)作的攻擊性。

（七）技術(shù)運(yùn)動(dòng)模式更趨合理

現(xiàn)代男子排球由于技術(shù)的不斷發(fā)展和動(dòng)作的多元化，戰(zhàn)術(shù)更加變幻莫測。以往的“準(zhǔn)備姿勢—判斷—移動(dòng)取位—擊球”的防守模式已經(jīng)不能適應(yīng)當(dāng)前的進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)，取而代之的是“邊判斷、邊取位—反應(yīng)動(dòng)作—控球—擊球”的模式。與此同時(shí)，反應(yīng)動(dòng)作不再以單純的接球動(dòng)作為主，而是以身體多部位攔球、傳球?yàn)橹鳌?/p>

總之，現(xiàn)代男子排球運(yùn)動(dòng)正朝著跳發(fā)球、墊球技術(shù)多樣化，傳球速度化，扣球力量化，攔網(wǎng)技術(shù)滯空化，新技術(shù)創(chuàng)新的科學(xué)化，進(jìn)攻與防守的技術(shù)動(dòng)作模糊化，技術(shù)運(yùn)動(dòng)模式合理化的方向發(fā)展。這些新變化奠定了未來男子排球運(yùn)動(dòng)技術(shù)的發(fā)展基礎(chǔ)，我們要充分適應(yīng)這種變化，清醒地認(rèn)識到自身同國際強(qiáng)隊(duì)的不足，不斷學(xué)習(xí)對方長處，不斷豐富經(jīng)驗(yàn)與技術(shù)，以贏得更好的比賽成績。

參考文獻(xiàn)：

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