讓職業生涯設計引領職高學生心理健康教育

摘要：無論是 出于自愿還是出于被迫，學生從邁進職業學校的大門之日起，他的心底里有一種靠技術來改變命運的想法，但是缺乏明確的行進路線的指引。為此，針對職高學生獨特的心理健康狀況，提出建設性的指導意見。

關鍵詞：職業生涯設計 職業高中 心理健康教育

16歲到20歲，這個階段是人類個體生命過程中的一個極為特殊的階段，這個階段人的生理發育加速，進入了快速成熟期，但是心理發展的速度卻相對緩慢。身心發展出現了不和諧，這種情況使人自我的調節能力脆弱，引發心理發展上的種種矛盾，會出現一些心理及行為上的偏差現象。而進入到職高的學生，除了這些普遍性之外，他們的行為習慣、自控能力等方面都相對較差，加上中考之后，沒能進入普通高中，自己本身很失落，家庭中再籠罩著無奈的氣息，迫不得已選擇職高。然而，人們普遍對職高的認可度低，加之目前職高專業設置和人才培養機制，社會適應度低，就業前景不明朗等因素的影響，學生進入職高后，心智活動消極，失望叛逆，破罐子破摔。最常見的表現就是上課睡覺，精神萎靡；晚上熬夜，沉迷網絡；或者沉浸愛情無法自控。這些都極大地影響了職高生身心的健康發展。他們無法正視自己，不愿談及生活，希望逃避現實生活，躲到自己設置的圈子里，自我封閉。

作為職業高中的教育者，我們清楚地看到，單純對職高生作出心里輔導起不到任何作用，從個體談話、調查問卷當中反應的情況來看，學生已經儲備了相當分量的生活經驗，形成了自己獨特的處事哲學，有自己看待問題、處理問題的方法。他們最缺乏的是對自我的正確估價，對自己的生活沒有規劃，看不到前景，處于“反正我是差生，學也沒有前景”但又不想被人瞧不起的自我矛盾中，混日子。整天沉浸在睡夢中，沉浸在虛擬的網絡世界里，逃避現實。

職高生太多的心理問題，作為教育者沒有辦法一一解決。但在這眾多的問題構建的網絡里，我們要善于抓住主要問題，以期達到“牽一發動全身”的目的，讓學生生活的內容豐富起來，讓他們從虛擬的世界中走出來，腳踏實地的回歸生活。

無論是出于自愿還是出于被迫，學生從邁進職業學校的大門之日起，他的心底里還是存有一種靠技術來改變命運的想法，但是缺乏明確的行進路線的指引，頭腦中一片混沌，盡管已經坐在教室里，依然迷茫。此時，職業生涯設計就顯得尤為重要。

所謂的職業生涯設計，就是個人對今后所要從事的職業、要做的工作、要擔負的職務等一系列發展道路作出設想和計劃。它是人生明確的奮斗目標。為幫助學生完成有指導意義和實踐可能性的職業生涯設計，學校聘請了專門從事人力資源管理工作的專家團隊來學校為學生分析國內外行業發展趨勢，經濟發展的基本走向，人才需求的基本面以及職業技術學校發展的嶄新局面，幫助學生從宏觀上了解自己的未來。

在宏觀了解未來的基礎上，根據各專業的情況，引領學生做好職業生涯設計：首先進行自我評定，自我評定包括自我分析和職業分析兩部分：（1）自我分析包括個人成長經歷和能力優勢分析；（2）職業分析包括招聘條件、招聘原則，職業動向。其次確立目標，確立目標要進行環境分析和專業分析，在這部分工作里老師要引導學生對所學專業內容做系統的分析，并對就業崗位有系統的了解，包括招聘的原則、條件，就業形勢，本地的就業政策等。在此基礎上，明確自己的目標，為實現這一目標作出具體的行動計劃，具體到每一個學期努力的方向以及完成的指標。形成書面材料，一式兩份，學生和班主任各一份。學生留下一份，自我管理，班主任留下一份，對學生進行監督管理。

職業生涯設計的目的，一方面，協助個人實現目標；另一方面，是幫助個人真正了解自己，并且進一步詳細評估內外環境，在“衡外情，量己力”的情形下設計出合理的職業發展方向，喚起學生的主體的意識，引導學生去思考“我是一個怎樣的人”“我今后應該走怎樣的人生道路”“成為怎樣的人”這些切實的自身問題，有利地解決了學生缺乏科學的自我認識，方向迷惘，放任自流的不良心里健康問題。讓學生把現階段的學習和未來的發展結合起來，使其在學習期間自覺合理的進行自我塑造，增強了學習的自覺性，加強了自我管理能力。這樣，理想遠離了夢想的虛無，變得具體可行了。他們開始為自己的職業生涯設計珍惜時間，努力學習，主動適應社會要求。

以職業生涯設計為向導，聯合企業，開展有實效的見習實習活動，熟悉未來就業的環境，明確自己應該努力的方向。同時，輔之以系統的心理健康輔導，開展一系列心理健康教育講座，舉辦心理健康知識報展覽活動，創建網上知心聊天室等形式，及時解決掉學生在前行路上的心理障礙，并開展有針對性的就業指導。同時，強化班級建設，創設積極向上的校園文化氛圍，為職業生涯設計的實施減少障礙。

經過一段時間堅持引導，學生的學習生活開始變得腳踏實地，有條不紊，整體的精神面貌發生了很大的變化。學生在學習生活之余積極參加各種職業技能大賽，取得了可喜的成績。也向社會、向家庭展現了獨特職高生風采，找到了屬于他們自己的自信。

著名的教育家蘇霍姆林斯基說過：“在每個孩子心中最隱秘的一角，都有一根獨特的琴弦，拔動它就會發出特有的音響，要使孩子的心同我們講的話發生共鳴，我們自身就需要同孩子的心弦對準音調。”作為教育者，只有善于捕捉教育時機，隨時隨地走進學生的心里，才能真正達到教育學生的目的。人人渴望成功，職高生也不例外。職業生涯設計，為迷茫的職高生明確了前行的方向。我們有理由相信，在職業生涯設計引領下的職高生一樣會健康陽光成長，職高生的心理健康教育定會如花綻放！