音樂對大腦的有趣影響

美國音樂治療協會有一個明確的目標：讓音樂成為一種有科學證據的治療方法。雖然與常規治療方法相比較，音樂療法可能不會產生立竿見影的效果，但人們越來越多地發現，音樂對于我們的健康有著許多令人驚訝的意義。

我們知道，音樂會對我們的大腦產生一些十分有趣的影響。大量研究顯示，傾聽我們喜愛的音樂——無論什么形式的音樂——能夠刺激大腦的獎賞中心，從而讓人感覺心情愉悅。部分原因是因為音樂能刺激大腦釋放更多的多巴胺，多巴胺是一種傳遞大腦化學信號的物質。大腦會釋放罌粟堿也是音樂具有治療作用的原因之一，這些都解釋了為什么音樂具有鎮痛作用，也給了醫院對手術后病人通過音樂緩解痛苦的輔助療法以理論支持。

但音樂與音樂也是有所不同的，有的音樂的治療效果可能比其他音樂更強一些。關鍵似乎在于音樂的節奏，或者說節律。原因之一是，大腦腦干的神經元似乎可以與我們所聽到聲音的節拍產生共鳴而被同步激發。研究表明，慢節奏音樂能夠讓心跳速率放慢，降低血壓和體溫，并讓其他一些由大腦腦干控制的身體反應得到舒緩。醫生也許可以利用音樂節律對大腦的影響來治療抑郁和焦慮等。

音樂可以促使大腦釋放更多多巴胺，使人愉悅。