淺談體育課堂教學設計的優化與反思

朱麗華

[摘 要]小學體育課堂教學設計優化途徑眾多，從教材內容設計到教學方法應用，從預備活動設計到運動負荷安排，都需要教師認真考量、優化設計。對教學設計和教學實踐展開深刻反思，彌補教學之不足，也是新課改重要精神的體現，應該引起我們的高度關注。

[關鍵詞]小學體育 教學設計 優化 反思

[中圖分類號] G623.8 [文獻標識碼] A [文章編號] 1007-9068（2016）12-074

新課改大背景下，小學體育課堂教學呈現多元化、個性化特征。教師對教材學習內容和學生學習實際進行深入調研，對課堂教學設計進行優化，對課堂教學存在的不足進行反思，這也是現代體育課堂教學的重要共性認知。體育課堂教學設計包含眾多內容，教師要從不同維度出發進行優化整合。這樣才能形成重要教學反思成果，為全面提升課堂教學效度發揮重要作用。

一、合理搭配副項，彌補教材內容不足

小學體育教學內容豐富多樣，但教材內容未必都適合本班級學生學習的實際需要。教師要對教材內容進行有效整合，做到統籌兼顧，對不適合學生實際需要的內容要進行刪減，考量教材單元性特征，對學生形成系統性訓練。為提升教學內容的適合度，教師要注意增設一些活動內容，也就是搭配一些副項內容，為教材主項進補。如技能和體能訓練搭配，上肢運動和下肢運動搭配，球類運動和體操類運動相結合，這樣可以讓各種運動的優勢互補。

小學體育教材內容設計體現單元性，每一個單元都有比較固定的主題。在系列訓練設計中，教師要合理搭配輔助運動內容，對課堂教學進行調節，使其更豐富。如在“韻律操”教學中，學生對體操興趣不是很高，但對球類運動卻非常熱衷。教師不妨在韻律操訓練中穿插籃球、排球內容，并將球類活動設計成游戲形式，對課堂教學形成調節作用。又如在投擲項目訓練時，可以穿插搭配一些速跑運動內容，這樣可以促使學生獲得全身運動，對提升運動素質有一定的幫助。再如籃球運動訓練時，運球走、帶球過人、投籃訓練等內容都比較單一，學生容易厭倦。教師可以適時加入一些游戲活動，如投擲沙包、擊鼓傳花等，以此豐富學生的運動內容。教師有意識搭配一些運動副項內容，不僅能夠提升體育課堂教學厚度，還能提升學生的運動興趣，對全面塑造學生的運動素質有促進作用。

二、巧設預備活動，激活學生運動興趣

小學體育課堂教學開始階段都需要進行預備活動。一些師生對此重視不夠，預備活動不足，容易造成運動傷害，給正常教學帶來阻礙。教師要轉變教學觀念，正確認識預備活動的重要性，在教學設計時凸顯興趣性，讓學生從預備活動中對體育運動產生好感。教師在預備活動設計時，要注意提升其針對性和興趣性，既要有徒手操，又要有器械操；既要有單人的，也要有集體的。特別是活動形式要豐富多彩，增加游戲成分，調動學生的參與熱情。教師要給出示范，讓學生模仿、實踐、感悟，逐漸形成運動意識和習慣。學生運動興趣一旦被點燃，課堂教學自然會進入良性發展軌道。

預備活動是體育運動前必須要做的活動，很多教師會遵循傳統習慣的做法，對預備活動內容進行固化處理，甚至讓學生自己組織開展預備活動。學生不僅缺少活動的熱情，還會出現懈怠現象，給后面的運動造成安全隱患。在進行耐力跑訓練前，一位教師是這樣設計預備活動的：首先是原地踏步走，要求學生踏步頻率由慢到快，中間穿插高抬腿運動，分幾組輪換訓練。然后讓學生進行雙人合作運動——“跟我學”游戲，一個人為主動者，另一個學生進行模仿，動作由慢到快。最后是集體做韻律操。在整個預備活動中，教師都親自示范，學生活動非常充分。

三、科學設計負荷，促進學生健康成長

小學生身體素質普遍不高，而且年齡差異性明顯，教師在設計運動負荷時，需要綜合考量學生的實際情況，真正做到適中。小學體育課堂教學強調學生的參與性，要凸顯學生的主體地位。教師在運動量設計時需要考慮眾多因素。首先是學生的年齡特點，低年級和高年級學生身體素質差距明顯，教師要做到心中有數。其次是運動基礎特點，同年齡學生運動基礎不在同一水平線上，其運動承受力存在個體差異，教師要針對不同體質學生安排運動量。最后是運動興趣指數特點，小學生參與體育運動大多憑借興趣愛好，因為有濃厚興趣，運動處于主動性狀態之下，即使運動量大一些也無妨。教師應根據多種因素綜合考量，合理安排學生的運動量，確保運動的效果。

運動負荷過小，達不到鍛煉的目的；運動負荷過大，不僅不能發揮運動健身作用，還會對學生身心造成損傷。運動負荷沒有統一標準可以遵循，教師要根據教學實際靈活掌握。如跳高訓練，其運動負荷是比較大的，教師可以穿插立定跳遠、韻律操等內容，不僅能夠降低運動負荷，還可以有效調節課堂學習氣氛。教師在設計運動負荷時，還要根據學生個體實際進行個性化設計，體質較差的要降低負荷，運動素質較強的要增加運動負荷，這才是因材施教教學原則的具體體現。

小學體育課堂教學要杜絕華而不實的花架子教學設計，讓體育教學回歸到它的本質。教師要對教材學習資源進行整合優化，對教學實踐展開多元反思，進而促進學生身心健康成長。

（責編 羅 艷）