新知

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【木瓜，天然的“護肝衛士”】

生活不規律、熬夜甚至酗酒吸煙……這些不良習慣都在無形中傷害我們的肝臟。想要護肝不妨多吃點木瓜。木瓜富含維C，有助清除氧自由基、增加肝細胞的抵抗力。此外，木瓜富含的齊墩果酸還有護肝降脂、抗炎抑菌等功效。

【不得糖尿病的8個妙訣】

如今糖尿病患者越來越多，很多人擔心自己也成為其中一員。解放軍總醫院的田慧教授指出，以下8個好習慣能幫你遠離糖尿病。1.減輕體重。2.每天走路30分鐘。3.適量喝咖啡。4.選擇高纖維素食物。5.經常深呼吸。6.保證充足睡眠。7.規律生活作息。8.45歲以后關注血糖。

【未來的自行車】

它們或有著老爺車般復古典雅的外表，或有著未來派金屬外衣的先鋒氣質，看起來像是高端人士的選擇，正襟危坐，任誰都不會想到他腳底下正像板兒爺似的拼命踩著踏板……當然了，這兩款新品都采用了混合動力設計，不會讓你一直去蹬的，時速也能達到40公里ˉ

【常用智能手機改變大腦的形狀和功能】

據英國《每日郵報》報道，每天使用智能手機的人，位于大腦的一個區域“軀體感覺皮質”會增大——這個部位的作用是控制拇指。簡而言之，人類大腦的形狀和功能可能因為智能手機而發生改變。

【對人太好？這是病！】

美國心理學家萊斯·巴巴內爾認為，“老好人”，難以對別人說“不”，這種過分的友善是一種病理狀態，一種用來掩蓋一系列心理和情感問題的性格特征。名為“看管人性格紊亂”、“取悅病”或“友善病”。要改變長期以來的行為習慣才能解救自我。

【漂亮女人是被男人氣丑的】

美國心理學專家研究發現，老婆的容貌與老公的性格緊密相關。脾氣好、心胸寬廣的老公，老婆會容光煥發、皮膚光滑細膩。心胸狹窄的老公，老婆大多皮膚粗糙、心情郁郁寡歡。壞脾氣粗魯的老公,老婆的皮膚容易長黃褐斑,衰老較快。

【身上有肉能抗很多病】

一些患重病的肥胖者，經醫生積極搶救很長時間，最終轉危為安；而病情相似的一些”骨瘦如柴”的重癥病人，卻經不起折騰早早離開人世。 眾所周知，超重易患高血壓、冠心病、糖尿病等代謝性疾??；但太瘦，容易患結核等消耗性疾病。

【愛上一個人，是什么感覺】

英國一項研究表明，愛上一個人時，會產生6種感覺，1.包括生理上的性沖動；2.覺得對方是最美的；3.有一種親切感，信任對方；4.同情、憐惜對方；5.愿意承擔更多的責任；6.有很強的占有欲，希望對方專屬于自己。

【不吃早餐的男生，脾氣會很差】

德國一項新研究發現，早餐會影響男性一天的心理和生理。參與研究的男性表示，吃早餐后他們的心情和記憶力會更好，而不吃早餐則會容易覺得焦慮、煩躁。因此，一定要早點起床，留出時間吃一頓豐盛的營養早餐。

【木星土星對地球的影響】

一定程度而言，人類的存在歸功于這兩顆大個子行星。它們的引力讓地球保持接近正圓的穩定軌道，從而可以從太陽獲得穩定持續的光照，這是生命繁榮昌盛的基礎。如果將土星軌道朝著太陽方向挪動約10%，引力平衡變化將讓地球軌道發生數千萬英里尺度上的改變。

【為什么戒煙這么難 因為看到美女時你又想抽煙】

美女不僅讓你有求婚的沖動，也會削弱戒煙的斗志。臺北研究人員發現，當男士看到美女，“原始交配心理”開始占據大腦，他立馬會忘了將來的計劃，面前看到的遠比未來重要得多，這時他們更享受尼古丁帶來的刺激而管不上戒煙承諾了。

【報告稱路虎車主學歷相對最低 寶馬車主負面多】

胡潤今日發布報告顯示，各品牌車主中，奔馳車主個人收入最高；路虎車主學歷相對最低，沃爾沃車主學歷最高；在車主負面新聞方面，寶馬負面新聞提及率最高占69%。中國豪華車車主平均年齡33.5歲，平均家庭年收入達到105萬。

【父母回應積極，孩子更愛學習】

孩子總喜歡興沖沖的跑到父母面前，叫著“快看我”，時間久了，父母難免不耐煩。加拿大的研究人員發現，能與孩子互動并積極回應的父母，培養出的孩子更積極，學習能力更強。孩子渴望得到關注是有學習欲望的表現，父母應積極回應他們尋求關注的行為。

【北極冰蓋面積“兩連增”】

美國前副總統戈爾因對氣候變化問題貢獻巨大獲得諾貝爾和平獎，他曾警告北極冰蓋最快可能會在2014年夏天消失。然而最新衛星圖像顯示，在過去兩年里，北極冰蓋的面積從391萬平方公里增加至562萬平方公里，反而增長了43個百分點，而厚度也有所增加。

【減肥，女人比不過男人】

近日一項研究指出女性比男性更熱衷減肥，但男性比女性在減肥中更能堅持。2841名18-55歲的英國男女參與調查，結果發現：女性嚴格遵循減肥計劃只能堅持12天，男性則能堅持6周；3/4的女性曾多次減肥，平均嘗試17次；男性僅有半數減肥，平均嘗試5次。

【每天吃菠菜 大腦年輕11歲】

芝加哥拉什大學的對近千名老年參試者的飲食習慣調查發現，相比不愛吃蔬菜的老人，那些常食用菠菜等綠葉蔬菜的老人，認知能力下降的速度晚了11年。研究人員認為，菠菜等綠葉蔬菜所含的維生素K、葉酸、β-胡蘿卜素等是幫助老年人保持大腦年輕的關鍵。

【賴床不起反而更累】

不少人喜歡在周末賴床不起，對此專家提醒：躺久了反而覺得四肢發沉精神萎靡，還不如工作日早起精力充沛。事實上，久臥傷氣，睡懶覺不利于人體陽氣宣發。即使休息在家也別賴床，去超市買點新鮮蔬果，回來做頓早餐，最好是到戶外參加有氧運動。

【睡前泡腳，是對自己最好的寵愛】

工作一天，回到家身體感覺很疲倦，特別是肝腎急需得到休息和調養。此時最好的調養方式是泡腳，泡腳時，水里的熱量可以通過腳底進入人體全身，使體內腎經、肝經得到養護。泡完腳，準備上床睡覺時，可以用雙手掌心輪換著對腳進行按摩揉搓，每次揉按十余次即可。

【沒有靈感？洗個澡吧】

洗澡時，人們頭腦內最容易靈光一閃，想出有創造性的好點子?！懊绹詈诳途W站”刊文指出，這并非偶然現象。研究者稱，大腦中釋放出大量多巴胺及人體平和放松的狀態，是形成創造力的關鍵因素。洗澡會導致大量多巴胺釋放，此時人體也最放松，因而人們容易此刻想出好點子。

【愛笑的人賺得多】

據美國一項研究稱，從青少年的微笑程度能預測其成年后的賺錢能力?？鞓返那嗌倌暝?9歲時的收入水平比平均值高出10%，而憂郁的青少年在29歲時的收入水平比平均值低30%。研究者稱，快樂程度高意味著壓力小，這樣的人會投入更多精力到工作中，賺錢自然就多。

【不開心是最可怕的“催老劑”】

總感到心情抑郁？當心老得快，甚至變難看。美國斯坦福大學研究發現，經常受到抑郁情緒困擾的女孩，其生理年齡比同齡人老6歲。這主要由于抑郁情緒會促使人體釋放大量皮質醇，對免疫系統和人體器官造成損害，進而加速衰老，且這一效應在女孩中更為明顯。

【老挨罵的孩子長不高】

耶魯兒童健康組織調查發現，父母對兒童辱罵、訓斥、歧視、威嚇等行為，會阻礙兒童身材的長高，甚至成為“精神性矮子”。人體下丘腦可根據神經網絡傳來的各種信號，刺激分泌生長的激素。神經過度緊張和壓抑，會抑制內分泌的產生，導致發育不良。