自主學練法在高中體育課堂教學中的運用

秦偉

[摘 要]自主學練法的有遞進式教學模式、互助式教學模式兩種基本教學模式。以蹲踞式跳遠為例，講解了“六步法”（遞進式教學模式）的具體做法。采用自主學練法，能使學生在教中學，又在學中自我探索、實踐，培養了學生的綜合素質。

[關鍵詞]高中體育課 自主學練法 遞進式 互助式

[中圖分類號] G633.96 [文獻標識碼] A [文章編號] 16746058（2016）270059

隨著素質教育的全面實施，學校體育教學應發揮學生的主體作用，同時注重發展和培養學生的體育素質與體育能力。讓學生樹立終身體育意識、激發學習興趣、培養參與意識，已成為學校體育教學工作者的共識。

一、自主學練法的兩種基本教學模式

1.遞進式教學模式

它是根據學生所學習和掌握的體育知識、技能需求，在教師指導下，一步步完成階段性的教學目標，最終完成對所學知識、技能的意義建構。在實施教學時，我們采用“六步法”。

2.互助式教學模式

它是以學生為主體，教師陪伴學生完成學習過程為重要形式（簡稱伴學），師生互動為主要方法，創設情境，實現學生自主學練。其重視學生的首次發現、首次示范。通過將所學知識、技能“外化”（運用所學的三基進行練習），進行自我反饋，以逐步完成意義構建，達到教學目標。在實施教學時，我們同樣采用“六步法”。

二、自主學練法在課堂教學中的運用案例

本節課的教學內容主題是蹲踞式跳遠，教學對象是高一年級自然班的學生。我們采用了“六步法”（遞進式教學模式），具體做法如下。

1.建構知識框架

緊緊圍繞蹲踞式跳遠“準確踏跳”這個知識點，安排引入快速跑、三至七步助跑、起跳發展彈跳能力練習等教學內容為“支架”，使學生形成對知識、技能掌握的框架意識。

2.進入情境

各項“支架”練習完畢后，教師將學生帶到事先布置好的場地之中，然后提問：怎樣才能跳得遠？生：助跑直而快，踏跳準而猛，騰空高而遠，落地腳前伸。師：在這幾個環節中，哪個環節最重要？生：起跳準而猛。師：準和猛哪個更關鍵？生：準更關鍵。師：怎樣才能跳得準？生：助跑距離很重要。師：用怎樣的方法測量適合自己踏準的助跑距離？

通過提問，教師將學生引導到本課需要解決問題的情境之中。這在很大程度上不僅提高了學生學習的積極性，更主要的是變學生被動接受為主動思考和學習，而且還活躍了課堂教學氛圍。

3.獨立探索

當學生進入了所需“解決問題的情境”之中后，個個躍躍欲試。教師事先準備和布置好相關的器材和場地，放手讓學生去探索，結果學生有的用尺量、有的用步量，氣氛非常活躍。讓學生根據前面的思考和回答自己去體驗和嘗試，這樣學生掌握知識的可靠性好，而且學練環境也很寬松，教師便于進行針對性輔導。

4.協助學習

教師并沒有把答案告訴學生，而是適時組織討論，并把討論的結果予以匯總，讓學生了解不同的丈量方法，進行自我選擇。這樣，不僅調動了學生學習的積極性、主動性和創造性，而且在練習中大家互幫互助，加強了交流與合作，大大提高了教學效果。

5.效果評價

練習后，教師通過“看誰跳得準”比賽，檢驗教學效果。通過教師評和學生互評，進一步強化了學生對關鍵知識點的掌握。

6.反思策略

讓完成或掌握較好的學生介紹經驗，以供大家借鑒，并可遷移到以后的其他教學中；對于掌握較差或尚有遺留問題的學生，則與其共同探討提高的方法以及可以吸取的教訓。

三、自主學練法在體育課堂教學中的作用

1.有利于創造良好的學習環境

運用自主學練法進行教學的過程中，教師與學生之間，除了教與被教之間的關系外，還有一種合作關系。這里有教師與學生間的合作，還有學生與學生之間的合作，這種合作有利于創造出一個和諧的教學環境。教學不再是“一言堂”，而是“主導”與“主體”都積極參與到“教”與“學”中來。在練習中，正確的做法能得到及時的肯定，錯誤的做法能得到及時的提醒與糾正，不同的觀點能及時進行分析與討論。

2.有利于更好地實現階段或長遠目標

學生體質的增強與技能的獲得，僅靠課堂教學，很顯然是不現實的，它還需要大量的課后練習。教師應適時指導，提出課余自我發展的理想框架，并適當地給出科學合理的建議。學生可以有目標地進行自我鍛煉、自我探究。

總之，在教學中突出學生在學習中的主體地位，激發學生對體育學習的興趣，使學生獲得積極的情感體驗，這是我們改革的主旨方向。把握住這個方向，在教學實踐中大膽創新，靈活使用多種辦法，將課堂真正活躍起來，讓學生真正地投入進去，才能讓學生真正喜愛體育，享受體育，學有所得。

（責任編輯 柳 紫）