小女孩兒萊莉出生在一個平凡的家庭中，她在父母的呵護下長大，腦海中保存著無數美好甜蜜的回憶。這些記憶還與幾個萊莉未曾謀面的伙伴息息相關，他們就是人類的五種主要情緒：樂樂、憂憂、怕怕、厭厭和怒怒。

他們像每一組活躍在人類大腦中的情緒一樣，控制著萊莉的情緒。樂樂是這個團隊的領導，她協同伙伴們為萊莉營造更多美好珍貴的回憶。在樂樂的努力下，萊莉的記憶幾乎都是快樂美好的。

樂樂把萊莉的情緒失控怪罪于憂憂，在爭奪情緒控制球的時候，她們倆被記憶回收機抽離了大腦控制總部，迷失在茫茫腦海中。

大腦總部臨時由怒怒、怕怕與厭厭控制，導致曾經樂觀的萊莉變成憤世忌俗的少女。對新房子的抱怨、新同學的不滿和父母搬家的責怪陸續發泄出來。

根據記憶球的記錄，當時萊莉發揮失常導致球隊失敗，賽后萊莉傷心地哭泣。父母來安慰她，隊友來陪伴她，才有了記憶球另一面的快樂記憶。樂樂這才意識到自己一直在犯一個錯誤……

樂樂拉著憂憂，在伙伴們的幫助下，終于回到了總部。而此時萊莉已經離家出走了。樂樂把憂憂推到控制臺前，請憂憂來操作。

由于一個突然的決定，萊莉隨同父母搬到了舊金山。面對破爛的公寓、陌生的校園和逐漸失去的友情，讓萊莉無所適從。

樂樂極力為萊莉創造歡樂情緒，而主管哀傷的憂憂卻偏偏要去干擾萊莉的情緒控制球，導致萊莉在全班同學面前做自我介紹時，突然傷心地哭起來。

樂樂與憂憂必須在復雜的頭腦世界中尋找回總部的路，卻困難重重。隨著萊莉的負面情緒逐漸累積，大腦中曾經建立的美好世界陸續崩塌。腦中的記憶一片混亂，回總部的路也變得越來越危險和模糊。

途中，樂樂發現一個核心記憶球，閃著快樂的金色光芒，記錄的是萊莉冰球賽后和小伙伴歡慶的快樂時光。而球的背面，竟然泛著一抹屬于憂憂的藍色光芒。

萊莉突然覺得一股傷感涌上心頭，她奔回家，撲到父母的懷里放聲大哭。在父母的關心下，萊莉漸漸恢復了平靜，重拾原本快樂的情緒。自此，樂樂不再獨霸萊利的情緒控制臺，而讓伙伴們共同操作，萊莉的記憶球也變成豐富多彩的顏色了。

原來人生不只由快樂主導，誰的成長也離不開那些喜怒哀樂的經歷和記憶。與其強顏歡笑掩飾內心的崩潰，不如大哭一場釋放掉所有負面情緒，然后重整旗鼓面對明天，你還是那個樂觀健康的你。

（責任編輯 王碩）