“陽光體育”機制下創新高職院校課外體育職業健身模式研究

張平　鄧淑鋒　解瑞婷

摘 要：從當前的高職體育教學分析，需要采取有效的措施來不斷地促進高職教學的發展。目前提出了一種新的概念“陽光體育”，它主要指的是將陽光體育與學校的體育系統結合在一起，通過協調處理的方式，將教師、學生、目標、發展等相關因素相互結合，從而不斷地促進高職院校課外體育職業健身模式發展。體育是一門學科，但是它包含的內容卻不僅僅限于體育活動，它可以強身健體，同時還可以鍛煉人的意志力，促進學生的全面發展。從更長遠的角度來分析，還可以采取有效的方式來不斷地促進學生將體育作為自己的健身職業發展，這是一種大膽的嘗試。該文主要針對，依據“陽光體育”的理念，如何不斷地創新高職院校課外體育職業健身模式，同時提出作者的一些個人看法。

關鍵詞：陽光體育 機制 創新 高職 院校 課外

中圖分類號：G8 文獻標識碼：A 文章編號：1672-3791（2016）03（b）-0147-02

“陽光體育”要求學生能夠進行戶外運動，吸收大自然空氣，同時能夠進行有氧呼吸運動。通過該運動，讓學生能夠增強體育運動意識，同時積極地參與到相關的體育項目中來。這可以有效地促進青少年的身心健康發展。同時對于增強學生的體育意識培養，幫助學生培養相關的體育愛好，這在未來的職業選擇中，可以成為自己的一種優勢。一旦將其作為自己的職業發展目標，也會起到極大的促進作用。

1 對“陽光體育”教學理念的理解分析

當前國家已經制定了相關的教育標準，目的是來促進學生能夠不斷地參與到體育鍛煉中。例如《學生體質健康標準》，在其中要求學生認真落實“健康發展”的教育理念，促使學生能夠走出教室，走向大自然中，在陽光下，進行自己喜歡的體育運動項目。這可以有效地促進高職學生增強對體育運動項目的極大興趣，同時也是一種有效的途徑來全面提升學生的體質健康教育。根據當前的高職學生體質發展現狀標明，現在學生的體質健康狀況越來越差，因此，當前應該不斷地采取有效的措施，來促進高職院校學生的身體素質。同時“陽光體育”運動也是黨的教育方針，主要是促進學生加強體育運動意識，在日常生活中養成愛好體育鍛煉的良好習慣。

2 實施“陽光教育”方針的實際意義

（1）提升學生身心素質。當前“減負”的呼聲越來越高，因此，學生的課業相對于而言，減輕了許多。對于高職院校的學生而言，課業量也是不多的，因此，學生可支配的自由時間也比較充裕，很多學生只是將時間耗在游戲、電影、小說等方面，因此，是一種浪費大好青春的行為。如何有效地利用閑暇時間，進行體育鍛煉則成為了一個有益的選擇。而且由于當前的學生身體素質越來越差，因此，應該將課外的體育鍛煉作為一個促進體育事業發展的契機。“陽光體育”要求學生能夠進行戶外運動，不斷地增強學生的身體素質，因此，它具有突出的作用。通過有效的而體育鍛煉，學生可以獲得強健的身體狀態，同時使自己的意志力得以加強。它也是學習、生活的調味品。

（2）為學生未來的體育職業健身打下基礎?，F在健身已經成為了生活中一個熱門的話題。由于高強度的工作給人的生活帶來的壓力較大，而健身運動則成為了一個有力的宣泄情緒、事發壓力的手段。高職院校的學生在學習期間，如果培養其自己對于體育運動的相關愛好，可以將職業健身作為自己未來的規劃。健身是體育項目中的一類，因此，只有加強體育運動項目鍛煉，才能為自己未來的職業健身發展打下良好的基礎。

3 當前的“陽光體育”方針下出現的相關問題分析

（1）當前學生的學習目標不明確。從當前的現狀分析，高職院校的學生對于體育課重視程度不夠，同時認知能力較差，因此，在體育課商業知識簡單地進行一些體育游戲，或者只是簡單地按照自己的意愿去玩耍。同時由于高職的學生并沒有太多的學業壓力，因此主觀能動性較差，同時還缺乏明確的學習目標。在相關的體育學習競賽中，自身的進取意識明顯不足。情緒控制能力方面也存在著相關的問題。因此，他們對班集體的概念不強烈，因此，也就無法培養其對一些特定的群體體育項目的愛好。一旦沒有養成相關的愛好，則無法在相關的領域中培養體育愛好意識，因此，也就不具備將體育愛好作為自己外來職業規劃的相關條件。高職學生缺乏明確的學習目標，這也就造成了當前的高職院校課外體育職業健身發展前景受阻。同時也說明，當務之急就是需要提升高職學生的學習目標發展規劃。

（2）體育教師對體育課目標的認識不足。當前很多教師認為體育課主要的目標就是來幫助學生增強身體素質，因此，會將學生的體育局能培養放在首位。對于學生課外的體育職業發展，沒有全面的認識。因此，無法進行有效的指導，學生自身無法樹立起相關的意識，因此，就造成了教師對體育課外活動的意識不足，同時無法采取有效的措施來不斷地促進學生的體育職業發展。課外體育愛好的培養，只是一個起步因素，因此，就需要不斷地采取相關措施，來促進教師對體育課的教學不斷改進，同時不斷地體會“陽光體育”機制的深層含義，以此來不斷地促進學生加強身體鍛煉等目標。這些都是當下教師應該著重加強的方面。

（3）體育設施不足。隨著近幾年高校的發展速度加快，因此，對于體育場地、器材設施也進行相應的改善，當時還是不能滿足當前體育教學的要求。而且由于近幾年的國家政策因素，高職院校的設施有了基礎的發展。但是由于高職院校每年的招生人數不斷地增長，因此，教學資源受到限制，這些使體育教學無法正常開展，同時也打消了其他學生進行體育鍛煉的興趣。尤其在“陽光體育”機制的實施下，高職院校應該相應增加有關的體育設施，來滿足學生的日常健身需求。

4 在“陽光體育”機制下，促進體育職業健身模式發展的相關措施

（1）樹立新型目標。當前高職院校課外體育職業健身模式，是一種新興的機制發展模式。因此，師生應該對這一概念有清晰的認識，同時在實際操作過程中，在課外活動中，學校的體育教師應該利用教學形式向學生傳授基本的體育知識，以及一些基礎的體育訓練技巧，同時為學生盡可能地組織一些相關的體育競賽，來不斷地激發學生對于體育和運動的興趣培養。

（2）樹立正確的課外體育職業健身模式。高職院校的學生應該不斷地樹立自己的職業發展意識。通過進行有效的體育鍛煉，來增強學生對于未來職業健身化發展的認知。只有平時不斷地進行有效訓練，才能為自己未來的職業發展打下良好的基礎，同時進行有效的職業規劃設計。課外的體育訓練，可以促進學生加強自身的體育訓練，不斷地提升身體素質。一旦學生對某種體育項目感興趣，可以從全面出發，來進行有效的鍛煉，從而向職業化的健身模式過度。

5 結語

在當前的“陽光體育”機制的推動下，高職院?？梢詫W生的課外體育健身模式作為學生未來的一個就業方向。學生在豐富自己的課余時間的同時，還可以進行有效的鍛煉，促進自己的身心發展。同時也是一種有效的手段，來不斷地促進自己未來的健身發展。高職院校的目標跟學生的事業發展是緊密聯系的，因此，當前應該不斷增強認知，樹立正確的理念，在“陽光體育”的影響下，不斷地促進高職院校教學發展。

參考文獻

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