性愛(ài)前后都要清潔

很多女性會(huì)在性愛(ài)后沐浴清洗，男性卻往往倒頭大睡。男人是不是也需要清洗呢？其實(shí)，無(wú)論男女都要保持生殖器官的清潔，不僅是性生活過(guò)后，性生活前也需要清洗私處，否則會(huì)引起泌尿生殖系統(tǒng)的炎癥，比如尿道炎、陰道炎、包皮龜頭炎等。清洗私處時(shí)要用溫水，盡量避免使用冷水。需要有專用的毛巾、清洗盆。洗時(shí)應(yīng)從前向后，先清洗外生殖器，再清洗肛門(mén)區(qū)域，有條件的最好用噴頭沖洗。

男女雙方在性生活后也要及時(shí)清洗私處，去除粘附在外陰上的精液和腺體分泌物，保持外生殖器的清潔和干燥。不過(guò)，一些女性朋友過(guò)分清洗私處，就有可能破壞陰道內(nèi)正常的酸堿平衡，從而影響陰道自身的抑菌自潔功能，適得其反。所以清潔私處應(yīng)以適度為宜。

專家建議：事前清洗是必須的，事后是否清洗，還是看個(gè)人喜好比較好。男性比女性的生殖系統(tǒng)要安全得多，所以很多懶男人，特別是包皮過(guò)長(zhǎng)的懶男人，如果在性生活前不清洗，往往在包皮褶皺處藏污納垢。這些病菌和污垢，通常并不導(dǎo)致他們自己發(fā)炎，卻容易在性生活時(shí)傳播給女性。而女性的生殖器官是敞開(kāi)式的，非常容易感染病菌，這就是很多婦科炎癥遷延難愈的原因。因?yàn)榕缘脣D科炎癥后，通過(guò)性生活再次把病菌傳到男性身上，如果男性不共同治療，他們自身不發(fā)病，卻導(dǎo)致女性反復(fù)被感染病菌而發(fā)病。