“生活提示”有真有假

于濱力

央視有個“生活提示”欄目，很快就被人們轉到了微信中。有人可能是受到了啟發，又自創了一些“生活提示”，發到朋友圈。微信收閱的信息量越來越大、越來越多，有的時候真偽難辨。近期的各種生活提示層出不窮：有的說吃木耳能防霧霾，有的說靜電也能引起火災，有的說面膜含有熒光成分，有的說冷水洗臉可以幫助收縮毛孔……這么多說法，到底真耶假耶？

▲靜電能引起火災嗎？

有人在微信中傳播“靜電能夠引起火災”，真的嗎？

靜電對于人們來說不陌生，它在日常生活中經常出現。靜電是兩種不同物質相互摩擦產生的，日常生活中，干燥的空氣與衣物摩擦也會產生靜電。靜電在導電體上可迅速流動傳失；而在絕緣體上，如化纖、毛織品等物體上就會相對靜止，形成所謂靜電。靜電幾乎無處不在，其危害卻往往被忽視。

靜電在一定的條件下會發生放電現象，瞬間閃出電石火花爆出聲響，有可能引起火災。據媒體報道，西安一女車主在西青區某加油站自助加油時，因靜電引燃汽油而發生火災，女車主查看油箱口時觸發靜電火花，油箱口突然躥出火苗，火頭迅速向整輛車蔓延，所幸火勢被加油站工作人員及時控制，沒有釀成重大安全事故。據介紹，這種靜止狀態的電荷累積到高電位后，就會產生放電火花，引燃周圍的易燃易爆物質，造成火災事故。每年全國因靜電造成的火災事故時有發生。

春季天干物燥，最容易產生靜電反應。預防靜電應該注意這么幾點：一是家中或單位的電源要接有地線，電源接地能消除導電體上的靜電，減少靜電帶來的危險。二是干燥的空氣是引發靜電的主要原因，因此應該提高空氣中的濕度，這樣能有效防止靜電的出現。三是盡量穿著純棉衣物，因為化纖衣物可帶來靜電。同時，盡可能遠離電視機、電冰箱等電器。在脫下外衣后，可用手輕輕觸摸墻壁、門把手、電源開關等。四是要合理飲食，多吃蔬菜和水果，適當增加含維生素C、A、E的食物。

▲真有“防霾菜譜”、“防霾茶譜”？

春夏季節也是霧霾天肆虐的時節，預防霧霾污染是大家共同的心愿。為此，有人熱心在微信中傳播防霧霾的食譜、菜譜。羅漢果20克、烏梅15克、百合10克、廣金錢草10克、羅布麻10克……這是網上廣為流傳的一個“霧霾清肺茶”配方，據說開出這個方子的人是中醫世家“楊院長”。隨著季節性霧霾頻發，這個方子被屢屢轉發，難道這“霧霾清肺茶”真有防霧霾的作用？

稍加思考，就可知曉，霧霾是彌漫在空氣中的，外出只要呼吸，不管吃什么也要吸入被污染的空氣——這與吃什么、喝什么有何關系？“食療”只是進入消化系統，談不上“清肺”。據了解，羅漢果、百合、烏梅的確有止咳作用，也常被用作茶飲；但廣金錢草一般用于利尿，未見用于清肺；而羅布麻多用于降壓，而且還有一定毒性。此外，羅漢果性寒涼，容易腹瀉者不宜用；百合味甘性寒，手足冰冷、畏寒、倦怠乏力、多尿的人，也不宜使用。

另外，網上還流傳著一些“清肺偏方”，通過食療來清肺，最常見的食物是木耳和豬血。但專家介紹，沒聽說這兩種食物能夠清除肺和呼吸系統的污染物，與其狂吃木耳、豬血，不如戴上防護口罩。

霧霾對人體的主要危害就是可吸入顆粒物，大量的顆粒物進入肺部會導致組織的阻塞，讓支氣管通氣作用下降，細支氣管和肺泡的功能喪失，有的大氣顆粒物還會腐蝕肺泡壁。長期作用之下就會導致呼吸道功能受損，引發肺炎、支氣管炎、哮喘，以至于肺癌等疾病。

▲“孕婦路由器”沒輻射？

目前，路由器已廣泛應用于各行各業，成為實現各種骨干網內部連接、骨干網間互聯和骨干網與互聯網互聯互通業務的主力設備。近期，一款帶有“孕婦模式”的路由器上市，廠商宣傳稱，“孕婦模式”的輻射小，可以保護準媽媽。

據了解，所謂“孕婦模式”，是通過將信號調弱，達到減少輻射的目的。但就像手機在信號越差的地方輻射越強一樣，將信號調弱，反而增強了輻射。就是說，“孕婦模式”的路由器并不能保胎，輻射反而加強了。現在幾乎所有的家用電器，包括無線路由器、電腦、電視的輻射值均低于國家標準的1/100，不會對孕婦造成傷害。日常生活中的低強度電磁輻射并不會影響人體健康，也沒有證據能夠證明電磁輻射會導致孕婦流產以及胎兒畸形率提高。

世界衛生組織也證實，在正常環境的電磁場強度下，不會增加自然流產、胎兒畸形、低出生體重、先天性疾病等不良后果。

▲冷水洗臉可以幫助收縮毛孔？

女人洗臉可以說是個工程。有人說，經常用冷水洗臉可以幫助收縮毛孔，使皮膚更緊致、更抗衰老。真的如此嗎？專家指出，雖然用冷水洗臉時當時感覺涼涼的，皮膚好像收緊了不少，但這只是肌膚表皮的微靜脈遇冷收縮，一旦皮膚溫度恢復正常，毛孔就會打開恢復原形，未必會起什么作用。冷水洗臉因為毛孔收縮，毛孔內的污物不易清洗干凈。過冷的水會阻斷表皮細胞營養的運輸，從而使得皮膚營養缺失，更容易導致皮膚衰老。熱水洗臉的方式也不宜提倡，因為過熱的水會洗去臉上多余的油分，讓肌膚容易干燥，過后更刺激分泌油脂。無論冷水還是熱水，對皮膚都有一定刺激，長此以往可能造成皮膚敏感。

正確的做法是，最好用溫水洗臉。想要收縮毛孔，必須從源頭上解決問題，即減少皮脂分泌。含有水楊酸的護膚品能軟化皮脂并促進角質代謝，有助疏通被堵塞的毛孔；含有煙酰胺的護膚品可有效減少皮脂分泌，從而縮小毛孔。

▲面膜含有熒光成分嗎？

近期，日化產品問題不斷，繼洗衣液、衛生巾等產品接連被曝出含熒光增白劑之后，又曝出DHC等4個品牌面膜內含熒光增白劑，存在著潛在的致癌風險。有關部門取市場出售的11個品牌的面膜進行實驗，測試結果顯示，卡美斯“牛奶+珍珠美白嫩膚”面膜、韓國“LEADERS”、韓國“MEDIHEAL”面膜、“DHC FOCU”面膜這4種產品添加有熒光增白劑。使用上述面膜，熒光增白劑會殘留在皮膚上，對人體造成傷害，但這些產品的外包裝上均未標注含有熒光增白劑等添加劑。業內人士提醒，市面上的確有含熒光增白劑面膜的產品在銷售，消費者購買時需要留意。

專業人士指出，熒光劑是一種電子導體，可以吸收肉眼看不見的紫外光，并在衰退的過程中轉化為熒光釋放出來。這種淡藍色的熒光可以遮擋人臉部呈現出的暗黃色，敷過面膜后，使人產生面部立刻變得白皙光潔的錯覺。但專業人士指出，熒光分子較容易遷移到皮膚的角質層或血液里，會引起基因突變，輕則導致肌膚排異，產生過敏反應，重則可能誘發癌癥。

專業人士指出，美白面膜由于其特殊功效，大多內含增白劑成分，但目前國內對此類添加劑成分還沒有做出強制性要求和規定，因此這些面膜成分表中都不會明確標出內含熒光增白成分。

據了解，熒光增白劑通常分為水溶性和脂溶性兩類。水溶性熒光增白劑較容易用清水沖洗掉，而脂溶性熒光增白劑則容易殘留在皮膚上，對人體造成傷害。

專業人士提醒消費者，可將美白面膜置于驗鈔機下檢驗，若有淺藍色光發出，則該面膜內含熒光增白劑，不宜使用。