5信號(hào)表示：你要生了！

雅雅

預(yù)產(chǎn)期已然來(lái)臨，什么時(shí)候去醫(yī)院最合適？這恰恰成為準(zhǔn)媽媽很難把握的事。認(rèn)真閱讀下文，提前認(rèn)識(shí)臨產(chǎn)征兆，并做好充足的準(zhǔn)備，有利于你安心迎接寶寶的到來(lái)。

冉冉懷孕38周了，眼看就要與寶寶見(jiàn)面，這其中有期待也有忐忑，擔(dān)心更是少不了的：“我打算自己生，由于沒(méi)有經(jīng)驗(yàn)，我打算早一點(diǎn)兒去醫(yī)院待產(chǎn)，可是，聽(tīng)說(shuō)去得太早也不行，有個(gè)朋友去因?yàn)閷m縮去了醫(yī)院，住了好幾天也沒(méi)生，結(jié)果只好又回家了，畢竟醫(yī)院的床位緊張，而且氣氛也蠻緊張的。可是，過(guò)晚入院，又怕前段的產(chǎn)程沒(méi)有醫(yī)生的監(jiān)護(hù)，萬(wàn)一出問(wèn)題悔之晚矣。究竟什么時(shí)候去醫(yī)院待產(chǎn)比較好？”

雖然能根據(jù)準(zhǔn)媽媽末次月經(jīng)、孕早期超聲計(jì)算預(yù)產(chǎn)期是哪一天，但卻無(wú)法預(yù)測(cè)寶寶到底哪一天、哪一時(shí)刻出生。從孕周滿37周，到孕42周之前，寶寶出生都屬于足月分娩，在此期間寶寶隨時(shí)可能出生。相信每個(gè)準(zhǔn)媽媽的心情都會(huì)有些緊張，其實(shí)你的寶寶很聰明，當(dāng)他快要和你見(jiàn)面時(shí)，會(huì)給你一些暗示，這些暗示就是臨產(chǎn)征兆，聰明的準(zhǔn)媽媽一定要會(huì)破譯這些信號(hào)，并做出積極的應(yīng)對(duì)。

提前認(rèn)清5個(gè)臨產(chǎn)信號(hào)

從很多過(guò)來(lái)人那里了解到，如果你出現(xiàn)了下面的一些癥狀，很可能是胎兒就要與你見(jiàn)面了，這時(shí)要準(zhǔn)備入院或立即到醫(yī)院檢查，決定是否住院待產(chǎn)。

突然胃口大開(kāi)

在預(yù)產(chǎn)期的前2～3周，有些準(zhǔn)媽媽會(huì)出現(xiàn)胃口大開(kāi)的情形，這是因?yàn)樘殞氼^部進(jìn)入骨盆入口，使得子宮底部下降，對(duì)準(zhǔn)媽媽胃部的擠壓減少了。這時(shí)，準(zhǔn)媽媽還會(huì)感覺(jué)到胎寶寶下沉，胎寶寶的位置低了，自己呼吸順暢了。但是由于胎寶寶頭部下降，可能會(huì)壓迫膀胱，使準(zhǔn)媽媽如廁又開(kāi)始頻繁起來(lái)。

應(yīng)對(duì)策略

此時(shí)離真正的分娩尚有一段時(shí)間，準(zhǔn)媽媽可以在家安心休息，但準(zhǔn)媽媽也要準(zhǔn)備好住院物品，等出現(xiàn)更多臨產(chǎn)現(xiàn)象，即可入院待產(chǎn)。

見(jiàn)紅

見(jiàn)紅，就是陰道有少量血性分泌物。血性分泌物可以是咖啡色，也可以是鮮紅的。這是因?yàn)閷m頸內(nèi)口附近的胎膜與該處的子宮壁剝離，血管破裂有少量出血，少量的出血與宮頸管粘黏液混合，經(jīng)陰道排出來(lái)。大多數(shù)準(zhǔn)媽媽在見(jiàn)紅后1～2天臨產(chǎn)，但是也有一部分準(zhǔn)媽媽見(jiàn)紅后1～2周才臨產(chǎn)。

應(yīng)對(duì)策略

當(dāng)準(zhǔn)媽媽出現(xiàn)見(jiàn)紅時(shí)，不要急于去醫(yī)院，可以先準(zhǔn)備好住院用的物品，等待出現(xiàn)規(guī)律宮縮后再住院。但如果出現(xiàn)了陰道出血量比較多的情況，就不是“見(jiàn)紅”了，可能有其他的情況，這時(shí)應(yīng)立刻前往醫(yī)院。

規(guī)律性宮縮

準(zhǔn)媽媽出現(xiàn)規(guī)律宮縮，可能是表示“臨產(chǎn)”了，也可能是“假臨產(chǎn)”。如果宮縮持續(xù)時(shí)間短（一般小于半分鐘），而且持續(xù)時(shí)間不恒定，宮縮間歇時(shí)間長(zhǎng)且不規(guī)律，宮縮強(qiáng)度沒(méi)有逐漸加強(qiáng)，有些宮縮甚至夜間出現(xiàn)，清晨起來(lái)就消失了，這就不是真正的“臨產(chǎn)”，而是“假臨產(chǎn)”。

當(dāng)宮縮逐漸增強(qiáng)，腹痛一陣緊似一陣，而且逐漸變得比較規(guī)律，一般宮縮持續(xù)半分鐘以上，間隔5～6分鐘，就是真正的“臨產(chǎn)”了。即使真正“臨產(chǎn)”了，對(duì)于初產(chǎn)婦來(lái)說(shuō)離分娩也還有大約10個(gè)小時(shí)的時(shí)間。規(guī)律而逐漸增強(qiáng)的宮縮是“臨產(chǎn)”最重要的標(biāo)志，當(dāng)準(zhǔn)媽媽出現(xiàn)間隔5～10分鐘的有規(guī)律的子宮收縮，預(yù)示著即將分娩。宮縮會(huì)引起腹痛，當(dāng)然，這種宮縮所帶來(lái)的疼痛一般都能忍受。

如果準(zhǔn)媽媽家離醫(yī)院比較近，出現(xiàn)規(guī)律宮縮后可以在家觀察觀察，可以等到宮縮有了5-1-1的規(guī)律后再去醫(yī)院。這個(gè)5-1-1是指，宮縮每5分鐘出現(xiàn)一次，每次持續(xù)1分鐘，這種頻率的宮縮已經(jīng)持續(xù)1個(gè)小時(shí)。

應(yīng)對(duì)策略

剛開(kāi)始出現(xiàn)宮縮時(shí)，不要太著急，此時(shí)離真正的分娩還有一點(diǎn)距離，準(zhǔn)媽媽可先洗個(gè)澡或吃點(diǎn)兒東西、喝點(diǎn)兒水，為分娩做好儲(chǔ)備。走動(dòng)可以緩解宮縮導(dǎo)致的腹痛，所以可以在家里活動(dòng)活動(dòng);當(dāng)然如果覺(jué)得躺著更舒服，也可以左側(cè)臥位躺著休息，腹痛時(shí)可以深呼吸來(lái)緩解腹痛;或用墊子或椅子來(lái)支撐背部，找到一種最適合的姿勢(shì)減輕疼痛。如果離家近，可以等腹痛達(dá)到5分鐘一次的時(shí)候再入院待產(chǎn)。但是，如果準(zhǔn)媽媽的家離醫(yī)院較遠(yuǎn)，交通又不十分方便，一定要提早去住院，一般宮縮達(dá)到十幾至二十分鐘一次時(shí)，就要去醫(yī)院。

破水

“破水”是指胎膜破裂，胎膜內(nèi)的羊水從陰道流出。一般在準(zhǔn)媽媽臨產(chǎn)后子宮頸口開(kāi)大的過(guò)程中或近開(kāi)全時(shí)，胎膜才會(huì)破裂。但是，有些準(zhǔn)媽媽在還沒(méi)有臨產(chǎn)前時(shí)就“破水”了，這時(shí)準(zhǔn)媽媽會(huì)感覺(jué)陰道流出像尿一樣的液體，帶點(diǎn)腥味，不能自己控制。當(dāng)然，有些準(zhǔn)媽媽孕晚期陰道分泌物比較多，也會(huì)產(chǎn)生類似“破水”的癥狀。只要準(zhǔn)媽媽感覺(jué)陰道流水，懷疑“破水”，就一定要到醫(yī)院就診，以確定是否“破水”，如果診斷為“破水”就要住院。一般準(zhǔn)媽媽在在“破水”后4～12個(gè)小時(shí)能自然臨產(chǎn)，如果“破水”后沒(méi)有自然臨產(chǎn)，醫(yī)生會(huì)根據(jù)情況進(jìn)行引產(chǎn)，以免破水時(shí)間過(guò)長(zhǎng)導(dǎo)致宮內(nèi)感染?！捌扑焙笕绻ヮ^沒(méi)有入盆，容易發(fā)生臍帶脫垂，如果是臀位發(fā)生“破水”更容易發(fā)生臍帶脫垂，所以“破水”后盡量少活動(dòng)。

一旦發(fā)生準(zhǔn)媽媽懷疑自己“破水”了，無(wú)論是否有宮縮都要及時(shí)去醫(yī)院檢查，醫(yī)生如果診斷為“破水”，一定要入院觀察。準(zhǔn)媽媽如果懷疑自己“破水”，尤其是“臀位”的準(zhǔn)媽媽，一定要減少活動(dòng)，盡量左側(cè)臥位，臀部抬高，打120、999急救電話呼叫救護(hù)車送至醫(yī)院。

背痛加重

隨著胎寶寶的不斷增大，腹部更加前突，準(zhǔn)媽媽背部所承受的壓力也越來(lái)越大，腰酸背痛的感覺(jué)也會(huì)不斷加劇。有些準(zhǔn)媽媽臨產(chǎn)后，隨著宮縮逐漸增強(qiáng)，可能腹痛感不明顯，而是感到逐漸加重的腰背疼痛。

應(yīng)對(duì)策略

如果準(zhǔn)媽媽感覺(jué)背痛加劇，一定要用手摸腹部，感覺(jué)是否有宮縮，通過(guò)宮縮判斷自己是否臨產(chǎn)了。如果沒(méi)有臨產(chǎn)，可以通過(guò)按摩等方法來(lái)緩解疼痛;如果已經(jīng)臨產(chǎn)，要及時(shí)到醫(yī)院就診，同時(shí)也可以通過(guò)按摩等方法來(lái)緩解疼痛。