30歲的朋友圈大起底 熟女正青春

倪雯佳

如果人生是一直往前走的一只手表，這表盤上總需要有幾個用鉆石點綴著的重要刻度。對女人來說，18歲是一個，那意味著小女孩終于長成大女孩。接下來就是30歲，其中意味變得更多更復雜，這是個閃著光的年紀，卻又難免帶著彷徨，過去已經過去，未來尚未趕來，我們站在30歲，常常不知道是該回憶過去還是該計劃未來。

我們突然不好意思叫自己“女孩”了，不管有沒有結婚生孩子都會被人叫做“阿姨”了，和年紀小的朋友聊天難免會聽到“你都30歲了啊”的驚嘆，父母也會更頻繁地用“你都30了，該想想……”的句式來教育你……

30歲算什么呢？未來會怎么樣呢？過來人都怎么說呢？我們驚訝于大家對30歲的在意程度時，也有更多的青春故事在這個年歲洶涌而來。

30對男人來說是個數字，說得更豐富一些，也許帶著成家立業的“時鐘提醒”。而對女人來說，這個數字要復雜得多。

很多年前，楊千嬅還是香港甜心，還沒當媽媽，她的歌聲里輕快又沙啞地唱著：“女人三十，樣子完美。”而現實生活中，樣子完美或不完美的30歲女人都在想著比歌中情緒更復雜的事情。關于青春、關于事業、關于婚姻、關于愛情、關于未來、關于家庭，甚至可能關于死亡……

我們與許多位已經經歷過30歲的女人對談，沒有人遮遮掩掩，沒有人拐彎抹角，沒有人扭扭捏捏學蚊子叫。每個人都直面30歲，說出自己的心聲，也希望這些真實的心聲能讓你從中找到成長的勇氣。

30歲那年，我們都抱著什么態度去做了什么？

30歲對很多女人而言，這個數字雖然平常，卻像是埋藏著無窮的隱喻，像是人生的又一個關鍵點，比高考更復雜，比婚姻更關鍵。30歲，是幽暗與明媚交織；30歲，也難逃希望與失望糾結……

人生尚且沒有水落石出，但卻難免背負上了不小的慣性。莽撞不再，但改變與爆發的渴望卻又隱隱作祟。不似在學校念書的時候，方向如此單一而又明確，你也沒機會再抱怨父母剝奪了你的選擇權，而當你真正要自己做出選擇的時候，才發現自己并不確定如何使用這項權利。

沒錯，你得為自己負責——你，且只有你。唯一不同的是，如今你30歲。

30歲，只是尋常的一天，并沒有什么特別

如果不是有人提醒，我都忘了我已經30歲了。不過就算提醒了，我也會忘了它。這只是個數字，不會影響到我人生的任何一點點。就算是現在，我也不記得自己到底幾歲。

劉艷梅 36歲 雙魚座 圖書編輯

別人過生日，我過日子。那天似乎特別忙，還是同事幫我買了一塊小小蛋糕吃。可惜并不好吃。哈哈！30歲你女子.我今天和平時的每一天一樣充實。

非也四 30歲 水瓶座 廣告投放

30歲，我們終于有權力自己做主改變自己

30歲生日那天我做了整容。我小的時候就因為—雙小小的眼睛而自卑，18歲的時候，我覺得自己再也不可能好看了。后來長大，終于有了經濟能力，但依然不敢做整容手術。直到有一天，我發覺自己都快要30歲了，我想做什么，就算不經過父母的同意，他們也不會埋怨我什么。我自己找醫生，自己簽字同意手術條款，自己打車去醫院做了全開式的雙眼皮。

Tina 33歲 天秤座 媒介公關經理

18歲的時候，媽媽希望我大學讀金融專業，然后我放棄喜歡的英語專業選了金融。大學畢業，爸爸希望我做公務員，我放棄考研去考了公務員。25歲的時候，他們希望我結婚，我相親結了婚。那年30歲生日，我第一次鼓起勇氣告訴爸媽，我不喜歡現在的生活，我要離婚，我要辭職。我做到了！感謝30歲！

崔心晴 34歲 摩羯座 自由職業者

30歲，我才開始想到未雨綢繆

20多歲的時候，每月都是花光光，還會做那種欠信用卡賬買包包的事情。30歲了，突然覺得不能再向老媽伸手了。開了一個賬戶，每個月存點錢，還買了一份保險，含有意外，也含有大病。我想在30歲后的每一天都過著能對自己負責的日子。

元氣小妞 33歲 獅子座 童書插畫作者

30歲生日正好是雙十一前后，我第一次沒有囤化妝品，而是買了好多日用品，洗衣液和洗潔精都有半價優惠！下單以后，我問老公，我是不是變成了婆婆媽媽的女人？老公說，并不會，能把日子過好的女人，真的很性感。嗯，這也許就是成長。美嬌31歲天蝎座節目外景記者、30歲，我才知道自己可

以這樣成熟勇敢

21歲的時候，我滑雪跌斷腿，我媽媽和表姐特意搬到我上學的城市照顧我整個學期，我想下樓而男朋友沒有幫忙，我坐在地上大哭半小時。30歲的時候我又跌斷腿，我輕松地自己打車上醫院，然后通知男朋友和家里人。男朋友出差，我也一個人拄著拐去上班，還一瘸一拐地拿下一個很大的單。后來所E有人問我，為什么變了，我想大概就是因為我30歲了。

孫李倩 34歲 獅子座 廣告銷售主管

因為家里人的一些影響，我從很小就非常恐懼“女人最終都要生小孩”這件事。30歲懷孕，31歲生下兒子，順產，7斤1兩，沒有多可怕。嗯，我覺得，在自己不是小女孩以后再生小孩，是對的。

滿心歡喜 33歲 巨蟹座 全職太太

30歲，關于愛情，我不再那么夢幻卻依然相信美好

我突然明白自己原來真的沒什么可能嫁給王子，也沒什么可能得到與眾不同的愛情。我不再相信愛情非要“生死相許”，也不奢望一定“一見鐘情”。我開始堅信，愛情是最好的調味品。必須你自己擁有相當的實力去好好生活，而你的人生什么都不缺，只缺愛情的時候，那就去努力找吧！是時候了！

米雪薇薇34歲

雙魚座 某上市公司人力資源總監

小時候看雜志啊、電視劇啊，總覺得女孩子就是要被男朋友照顧的。所以自己的擇偶標準很長一段時間都在想“他能不能照顧我”。30歲，長大了，明白了，我可以自己照顧自己，我們也可以彼此照顧，這才是好的愛情。

圓圓桑 32歲 射手座 網站編輯

30歲，關于事業我做了更多努力

18歲時我覺得和心愛的人環游世界最重要。沒想到，最后放棄這些念頭的居然是我。創業讓我放棄了幾乎所有的業余時間，而已經從男朋友變成老公的他，已經習慣陪我在家加班。也許我們的浪漫別人不懂，但我覺得每一分努力都是無比甘甜。

宋琴琴 35歲 雙子座 科技創業公司創始人

剛畢業的時候，我覺得做一份簡單、平穩的職業就很好了、但決到30歲，危機感越來越強，我已隨時準備離開這份簡單的工作尋找新的事業起點了。

話梅酸酸 30歲 水瓶座 正在找工作的外企前臺

Tips

我要活出她的30歲！

整個編輯部都好愛來自臺灣的氣質美女張鈞甯，因在《武媚娘傳奇》中飾演徐賢妃而被大陸觀眾所熟知，前段時間更因參加某衛視真人秀《跟著貝爾去冒險》而人氣高漲，也讓大伙兒對這枚看上去文靜實則膽大心細的女漢子產生了濃厚的興趣，然后發現她私底下的生活更是讓人既羨慕又嫉妒。在《跟著貝爾去冒險》中，張鈞甯的表現讓不少觀眾目瞪口呆，看似柔弱的她，實則是跳得了飛機、攀得了巖石的鐵血女漢子一枚。不僅如此，這個妹子真的全身都是正能量，簡直就是一碗行走的雞湯。在陳意涵的30歲生日時，作為閨蜜的張鈞甯陪她瘋到底！她們決定做三件瘋狂的事情給自己慶生，第一件瘋狂事是扎滿小辮，第二件瘋狂事是文身，第三件瘋狂事，陳意涵穿上性感小短褲來到海邊裸泳，入水時手里還舉起胸衣以示勝利。太酷了好不好l張鈞甯還有一個to do list，她去世界各地，上天入地，就是為了不停地完成自己想做的事——這樣的30歲，會讓所有的同齡人都艷羨、所有的“催婚親戚”都閉嘴吧！

20歲問30歲，我們會對從前的自己和現在的你們說什么

如果有機會回頭看20歲的自己，你會說出什么樣的叮嚀？也許是勸阻自己不要貪玩，也許是告訴自己愛情不是唯一，也許會講更多當時的自己絕對聽不進去、不以為然的“人生經驗”。但如果真的有機會問30歲的自己，你可能會收獲很多。

30歲以后，我們用新角色去回望過去的自己

女人的一生，角色轉換令人眼花繚亂。從一個女兒變成妻子、變成媽媽，從學生變成職員、變成領導，從需要人保護的弱小者成為可以保護別人的強大女性。30歲，不是更年期，卻像是一個女性不得不承認的標尺，似乎到了這個點，所有人都認為你應該具備了這些變化身心條件，自動把你歸位到另一個人生境界。

Q 現在和我在一起的這個男人，10年后還會和我在一起嗎？

每個情竇初開的姑娘大約都經歷過“戀愛大過天”的蜜運期，覺得身邊那個男人完美，覺得人生非他不嫁。而到了30歲，不得不承認時間和進步才是感情的試金石。客觀的硬件條件不再是一切，愛情觀成熟以后，我開始更加在乎那些植入在男人大腦里的軟件。20歲我在乎腹肌，30歲我在乎他是不是懂得愛惜自己身體；20歲我在乎月薪多少，30歲我在乎他的事業是不是有前途；20歲我在乎在一起快樂不快樂，30歲我在乎一起快樂的日子中，我們能從彼此身上學到什么。至于能不能永遠在一起，似乎不那么重要了。

袁欣然34歲巨蟹座網絡劇導演

Q 如果現在不結婚，30歲時我會怎么樣？

媽媽一直念叨怕我嫁不出去，但我還是堅持念完了碩士，又念了博士，還做了兩年博士后。我也曾經想過婚姻是必需的，但現在我反而不這么想了。青春多么寶貴，每個人都應該把寶貴的青春用在最想做的事情上，有的人最想做的是成家立業，我最想做的事情是進修。不管20多歲時結婚還是不結婚，只要你肯進步，都會獲得很多。比我小一歲的妹妹在25歲結婚，現在她有兩個小孩，很幸福。我沒有結婚，現在36歲，擁有一份自己愿意為之奮斗的事業，我也很幸福。

白翠萍 36歲

摩羯座 早稻田大學材料化學專業博士后

Q 20多歲的時候不生孩子，到了30歲就一定會后悔嗎？

20歲的時候，年輕，心智不成熟，又貪玩，想得很多。很怕生了孩子就沒時間玩了，生了孩子就被孩子綁死在一個男人和一個家庭身上了。還有生了孩子會變胖，生活疲憊不堪……同時又會隱隱害怕，年輕不生，以后成了高齡產婦怎么辦？我想說，那些曾經讓我彷徨到睡不著的問題，后來都不覺得什么了，我的30歲生日已經過了，我身邊的朋友很多40歲還能生出健康的寶寶，我現在依然精力充沛，而且比從前更從容了^現在要一個孩子，我反而覺得會比20多歲更好。

雞血婧 32歲 白羊座 私立醫院公關

Q 年紀大了，分手的療傷時間會變得越來越短？

是。以前，你期盼著第二天的黎明，懊惱著夜那么長，總也等不到日出便睡死了過去；現在，你知道，夜是短的，總會過去，第二天一早又要去上班。分手了，提案并不會簡單一點，房租房貸并不會減免一點，你還有你的家人和并不打算丟下的責任，欲望也還是那么多，甚至食欲也未必不振——但是，短并不代表不痛。有時，不過是不好意思，知道表現主義、形式主義的浮夸與無奈。畢竟，你見過愛情放過誰呢？

喬喬31歲雙魚座市場經理

Q 年紀越大，限制越多，30歲了該不該承認自己的平凡？

如今這個世界真的挺熱血的。你看，什么都能眾籌，說白了，就是把大家的雞血攢成一碗，你愿意一口干掉也可以，推遠也可以。但是我這個人，從小到大就沒有那種振臂高呼的魄力，甚至面對自己時，也不敢大聲鼓勵。雖然，我也常常羨慕著周遭，想象著所有的光芒都向我涌來，但事實就是，我連做夢都不知道應該做什么樣的夢。所以我總在想，這個世界上有那么多的人，總有人做英雄，有人負責鼓掌，我大概也沒什么錯，就只是一個很平凡的人吧……

JJ 30歲 天蝎座 記者30歲勸20歲：30歲的你會和20歲的自己說什么？

那些穿越劇回到古代去睡王爺、當皇妃，都是癡人說夢。而如果有機會，給從前的自己吃上一些后悔藥，我相信所有女人都會給20歲的自己一些真正有意義的建議。

20歲的穿越到30歲的那一天

我想好了要穿越到30歲的自己身上活一天，就一天，好讓自己提前認識自己。

我醒來，鬧鐘依然是最愛的那首歌，窗簾依然是最愛的奶白色。

身邊是睡得安穩的男人，他給我一個吻以后翻身繼續睡，而我一邊舒心于平凡的小浪漫，一邊驚訝于這個現在成為我終身伴侶的人，并不是10年前跟我在路邊攤吃拉面的男朋友。

我沖到鏡子前看自己有沒有變老！用光速沖過去！

我沒有老！真的沒有老！但面龐微妙地柔和了，眉毛也不似以前那樣凌厲，連頭發都變得服帖聽話。

化妝品全部變成了適合熟齡的，從前不屑一顧的維生素、膠原蛋白也都擺在梳妝臺。化妝時手重了一點，發現自己已經不適合小煙熏妝，大概是因為眼皮已經微妙地開始下垂了。

口紅顏色自然而莊重，上班的套裝規整而高級。包包是我一直想要的那個牌子！卻并不是活潑鮮亮的桃花粉，而換成了百搭萬年的大象灰。

出門時發現，我平時穿的居然是平底鞋，從前雜志上學回來的高跟鞋法則，似乎并沒有完全兌現。

備忘錄寫著會議，我開始戰戰兢兢。但真的開始應付工作的時候，我發現我的能力居然進步了這么多。佩服自己的工作能力，更佩服現在的自己為未來做的努力。

“30歲正當年。”曾經對這樣的話不怎么相信。但一天8小時的工作，讓我發覺原來真的比從前更專心了，效率也更高了。不會一直惦記著玩游戲或者購物車，統籌能力、時間規劃，乃至自我管理能力都變得更強了。

我以為這樣的工作強度到下午我就會精疲力竭，但沒想到只是下午茶一杯咖啡，我又恢復了活力。隨手瀏覽手機動態，我發現現在的我，關注于升職多過于關注時尚，關注于父母和家庭多過于關注八卦。原來“大人樣”是這樣的。

下班前老公電話過來，接我一起去逛超市。馬鈴薯、胡蘿卜、雞胸肉，我想我是懂得煮咖喱的，對吧？蒜頭、小油菜、香菇，炒個蔬菜也不在話下。

晚餐沒有燭光牛排，但我的拿手菜居然比媽媽做的還好吃。

我做飯，他洗碗。

我沒有順手關頭上的櫥柜門，門角撞到他的頭，他還兇我做事情毛毛糙糙。

我涎皮賴臉如同少女，但也難免有點小嘟囔。

看一會兒電視，追的美劇已經到了第9季，主人公都開始謝頂了……

睡前，眼角細紋像是一道命令，讓我乖乖搽眼霜。對了，還要搽護手霜。

他親吻我面龐，再三問我什么時候要個孩子。我說我會好好考慮。

明天醒來，我會回到20歲。但親愛的30歲，我好想繼續你的生活。我想我會努力，為了像今天一樣的30歲。

Tips

30歲必須要問自己的4個問題，你有答案了嗎？

30歲的女人，有很多問題面臨新的抉擇。“要和什么樣的人其度一生？”“要在職場再攀一個高峰還是將生活重點轉向家庭？”“買房？不買房？”“和父母的關系是否可以更好？”……人生的轉機正在30歲上下的當口發生，想清楚，然后堅定地走下去，你會發現，生活已經在向你展示一個全新而瑰麗的新世界。

1 選擇和什么樣的人共度一生？

20歲的你可以天真地糾結“選我愛的人還是愛我的人？”“選條件好的那個還是對我好的那個？”“選讓我安心的他還是讓我怦然心動的他？”親愛的30歲女孩兒，是時候摒棄生物本能和那些你以為很浪漫的字眼，如“沖動”“奮不顧身”“令人發狂的愛”，認真地評估你接下來想要的人生以及與之相匹配的男人。比起互補，我們更支持價值觀相近的選擇

人生路好長，接下去的日子也并不會多么容易，能夠與你相互理解的那一個人，才能陪伴你走到晟長久。

2 職場天花板了嗎？

這是個很現實的問題。但與其糾結是否還有上升機會，不如趁著這個特殊的年齡階段問問自己：這是真正適合我的職業嗎？我還有什么未實現的職場目標？我愿意為之付出多少努力7我們的建議是：找到自己真正有熱情的工作，目標單一、心思純正地去投入它。因為只有面對自己摯愛的職業，你才不會患得患失，活在“上司是傻×，同事是極品，下屬是奇葩”的無聊抱怨里。

3 娃，要來一個嗎？

國家都鼓勵二胎了，30歲的你或許還沒考慮好是否要一胎呢。總覺得自己還沒準備好，可能是事業上無法舍棄，也可能是心態上還沒完全成熟，然而最佳生育期是個硬指標，它活生生地擺在那里。生，還是不生？去做個全方位的生理檢查吧，不管如何，你得對自己的生育力有個大致的了解，剩下的就讓timing來決定好了。說到這里，還想多說一句，就是每年的例行身體檢查一定要重視重視再重視！不要在這里吝嗇投入，更別拿“我沒時間”做借口，任何情況下，都要對自己的身體狀況“心中有數”。

4 和父母的關系要如何提升？

別說你在孝順父母方面已經做到無可挑剔。那么長時間的叛逆期以及“一心只讀圣賢書”或是“一心只上圣賢班”的20多歲，你對父母的感受必然沒有現在這樣來得強烈。你開始理解他們為你付出的厚重的愛，你開始擔心隨著年歲的老去你能陪伴他們的時間越來越少，那么從現在開始，“刻意地”制造你們之間的相處時間和空間吧，比如每年一次長途旅游，就是隨著他們的心意選擇目的地，就是從頭到尾陪伴他們，就是一刻不停地給他們拍照，然后上傳朋友圈！