重啟美肌“復原力” 青春籌碼增值計劃

許愿

年輕、皮膚好就可以任性，對各種美容金科玉律置若罔聞？要知道，每個人的肌膚都有自己的“籌碼”，如果總是肆無忌憚任意揮霍，總會有“玩壞的那一天”！想讓好狀態留得更久些，必須為肌膚籌碼增點值！

1 沒有對比就沒有傷害

BEFORE VSNOW

或許你覺得現在的皮膚也沒有很差，但是請回想起幾年前的自己吧，真是不比不知道，一比嚇一跳！

熬夜

過去：隨便熬幾個通宵，洗個臉就能見人，補一覺皮膚立刻電力十足。

現在：晚睡一次第二天就一臉菜色，再厚的粉底都遮不住重重的黑眼圈。

換季

過去：偶爾感覺有點干，涂點大寶就搞定了。

現在：干燥、發紅、瘙癢、細紋、脫皮……每次換季皮膚都要備受折磨。

日曬

過去：戶外暴曬1小時，只是暫時發紅發熱，養幾日就自然恢復，安然無恙。就算海邊旅行一周變黑，

過一兩個月也能復白如初。

現在：只是上下班路上曬了那么一會兒，膚色就變暗了許多。海邊度假即使涂了防曬品，依然曬黑沒商量，需要經過大半年才會回復大半。

姨媽期

過去：幾乎不受影響，皮膚依然元氣滿滿，最多冒一兩顆生理痘。

現在：從生理期前到姨媽來，油膩、浮腫、黯沉，各種問題一個不落，簡直沒臉見人。

有沒有被血淋淋的現實嚇CRY？明明只是短短幾年光景，為何皮膚狀態卻會相差十萬八千里？

皮膚專家告訴我們，每個人的肌膚都有其天生的復原力，它們就好像肌膚自帶的籌碼，會隨著年齡的增長和外界影響而日漸減少折損，一旦籌碼低到一定程度，肌膚就會陷于“失控”狀態，敏感、黯沉、色斑、干燥這些問題都會紛至沓來……所以，千萬別以為只要年輕就可以任意妄為，現在我們所做的每一步保養的意義都在于——為肌膚加碼，讓所有的壞情況來得更晚一些。

2 是什么讓肌膚失去籌碼？——復原力折損探秘

什么是肌膚的籌碼？是什么原因讓肌膚籌碼日漸消耗？面對肌膚籌碼的減少，我們是否只能束手無策？下面就讓我們一起揭開關于“復原力"的神秘面紗。

復原力，肌膚健康的原始資本

每個人的肌膚都具有天生的“復原力”，這就是為什么你在年輕時即使不防曬、不保養皮膚仍然水靈靈。但是，作為皮膚的原始資本，肌膚復原力卻日漸消耗，日曬、環境刺激傷害、年齡的增長，都令復原力大不如前，出現各種皮膚問題也很難恢復如初。

復原力關鍵：角化細胞，它們只是頑皮的孩子

年輕肌膚的復原力之所以很“強大”，是因為皮膚角化細胞的健康規律運作。角化細胞就像一群頑皮的孩子，大多數時候會乖乖聽話，在受到日曬等外界刺激之后，角化細胞就會迅速活性化，仿佛患了多動癥一般。一旦這些調皮的細胞過于活躍甚至“失控”，就會引起色斑生成、角質增厚、皮膚干裂等一系列連鎖反應。如果不及時加以阻止，肌膚復原力就會進一步下降，皮膚炎癥大爆發，各種色斑、晦暗和膚色不均等問題便成為你揮之不去的噩夢。

現在補救，可還來得及？

現在你會問，如果自己的肌膚籌碼已被消耗，各種皮膚問題也困擾已久，這個時候亡羊補牢，是否還來得及？

我們已經知道，紫外線及自由基等外界氧化壓力會導致肌膚炎癥，當外界與內在損傷不斷累積，皮膚內部炎性體的過剩，就會令角化細胞失控，肌膚復原力隨之下降。如果能夠通過一系列的手段擰上角化細胞的失控開關，就能阻止連鎖反應，讓肌膚復原力重新復蘇。

3 TO DO NOW，肌膚籌碼加碼全方案

當肌膚復原力已經變差，皮膚已經出現明顯的黯沉、發黃、色斑以及敏感等問題，請務必按照下面的方案認真執行，從角化細胞入手，全面對抗肌膚炎癥，才能有機會徹底翻盤，重獲健康美肌。

綜效美白，全年抵抗肌膚炎癥

由于紫外線等各種因素導致的肌膚炎癥是令角化細胞失控的罪魁禍首，而角化細胞失控后的第一個連鎖反應就是引起黑色素活躍，導致膚色不均和色斑生成，只有具有抗發炎功效的美白產品才能有針對性地改善肌膚現狀。比如凝血酸、維生素C誘導體、煙酰胺等抗炎美白精華成分以及可有效抑制炎癥性細胞因子的高科技亮白因子，它們能阻止肌膚內部色素沉積過程，并防止肌膚出現炎癥及受到新的刺激，同時更加強化的淡斑配方可有效淡化肌膚表面已有的色素沉積及色斑。

強抗氧化，基底液功不可沒

長期備受日曬、電腦輻射、熬夜折磨，肌膚在一系列環境作用下變得暗淡無光，而所有這些過敏、色素沉淀、痘印的長期存在，都與氧化脫不開關系。因此，來自于外界環境的自由基傷害，同樣會令肌膚復原力受損，而若想由內修復損傷，只在表皮下功夫幾乎無用。這個時候，就可以讓抗氧化基底液出馬了，將抗炎與抗氧化綜合作用，一方面抵抗炎癥、消除敏感抗刺激，另一方面從底層修復受損細胞，肌膚即使在外界刺激下也不會因慢性炎癥而引發色斑形成，由內而外全面提升肌膚明亮通透感。

重點保養，點亮雙眸復原力

對年輕肌膚來說，眼周黯沉和黑眼圈比皺紋更具殺傷力，對著電腦時間一久就會雙眼無神，一熬夜就會自帶煙熏妝，解決這些問題就必須將火力集中在雙眼及眼周護理上。而具有保濕及促進循環功效的抗氧化美白眼霜是首選，它能夠通過提升眼周循環減輕血液淤積。另外，研究發現，手機、電腦的光屏污染對眼周肌膚傷害不亞于紫外線，因此對于輕熟肌膚來說，一款具有細胞修復功能的眼部精華也十分必要，可以全面修護日間用眼壓力導致的眼周肌膚細胞損傷，預防因疲倦、壓力導致的黯沉與眼周黑色素等問題。

TIPS：補充視黃醇，雙眼美美噠！

用眼過度后皮膚視黃醇減少，眼部的視黃醇也會被快速消耗，直接影響皮膚新陳代謝活力和皮膚抵抗力。平時除了使用含有視黃醇成分的美容品外，還可多攝入維生素A和胡蘿卜素等營養素，在體內轉化為視黃酯儲存，幫助維護視力，保證肌膚新陳代謝及細胞活力。

隔絕污染，全日防護不懈怠

既然反復強調紫外線是偷走肌膚籌碼的元兇，防曬必然是全年保養的重中之重。不過，若想達到滿意的防曬效果，必須全日防曬，滴水不漏。首先，你需要一款高效防曬霜，除了要有足夠的SPF值以外，還要能夠長久隔離日光傷害，有的防曬霜還加入了細胞修復功能，在防曬的同時有效預防和幫助修復肌膚DNA的損傷，最大限度抑制黑斑形成。除了陽光之外，不能忽視的還有我們城市中的嚴重污染。如果你的防曬霜有隔離污染功能，那就再好不過了，它可以盡量防止細顆粒污染物直接接觸肌膚，讓肌膚身處惡劣的室外環境時也能安然無恙。

養護型底妝，保養扮美兩不誤

肌膚的防護工作責任重大，除了交給防曬霜以外，不妨再分擔給底妝一些。如今底妝產品多加入美白、修護及隔離功效，在遮蓋黯沉瑕疵的同時實現保養肌膚的雙重功效。比如，具有美白功效與SPF值的防護粉底，是對抗斑點色素的最佳“防護罩”。此類粉底中多加入了原本用于美白產品的美白精華成分，諸如維生素C、積雪草精華、舒緩精華等，能夠在隔絕臭氧、抵御污染并令肌膚免受UVA/UVB傷害，預防黑色素的生成，成為抵御色斑的第一道防線。而添加了人參和冬蟲夏草精華等漢方成分的底妝，則能加強代謝，提升抵抗能力，并發揮提亮祛黃功效。

周期護理，激發細胞代謝力

對于平時沒有太多時間保養的OL來說，除了日常基礎護理以外，可以每周進行一到兩次集中護理療程。首先是清潔去角質，使用具有溫和去角質功效的按摩霜或角質清理液幫助清理老舊死皮與毛孔污垢，亦可提升后續保養功效。接著使用具有激發肌膚自身“新陳代謝力”的美容液與精華產品，抑制黑色素過度生成稀釋細胞黑色素，改善膚色不勻與黯沉。最后，用具有提升細胞活力、修復損傷的面膜或按摩膏為肌膚增進排毒微循環并鎖水保濕，一掃肌膚一周留下的疲勞痕跡。

極致呵護，引人入勝的貴婦級保養

別以為貴婦級保養品只有到了35+才適合，實際上很多針對輕熟肌的奢侈護膚品更適合為25+的肌膚籌碼加碼。有人說護膚就像儲蓄，投入越多收益越高，所以高投資高回報這個道理總沒錯。尤其是當普通護膚品已無法滿足肌膚所需，或是當保養陷入瓶頸期時，一款貴婦級護膚品或許能讓你柳暗花明。譬如被稱為鉆石“手榴彈”的CPB精華肌底液，超高濃度的精華直達根細胞，從源頭提升細胞動力，保濕、抗敏、消炎、美白、抗老一次搞定。又如韓國貴婦御用的Whoo后天氣丹花獻滋養霜，包含了宮廷秘方、人參、鹿茸粉等珍貴成分，能夠迅速提亮、改善膚色，讓黯沉熟齡肌迅速脫胎成白里透紅的少女“桃花肌”。

4 復原力的最弱期VS最強期，肌膚修復大提速

“姨媽來了”簡直就是每個月噩夢般的存在。然而你不知道的是，女性生理期與肌膚的“復原力也有著密切的關系，根據生理期的節奏規律將日常保養升級，就能令肌膚修復力大大提升，事半功倍！

最強期和最弱期，你都知道嗎？

最弱期

平時肌膚護理得再好，姨媽即將造訪的一周都會狀況頻發。這個時期稱為“黃體后期”，也是肌膚“復原力”最差的時期。由于體內雄性荷爾蒙水平失調導致毛囊皮脂導管的角化異常和皮脂腺功能亢進，容易出現油膩、爆痘、膚色變暗沉，對紫外線敏感度極高，一曬就黑，而且難以復原。

最強期

從生理期開始的第一天起，狀況就會慢慢好轉，到了姨媽離開的那一天，之前的問題幾乎全都覆滅了。此時身體中的雌性激素分泌量迅速提升，皮膚彈性增加，膚色明亮，頭發也會變得有光澤，精力及敏銳性更會達到頂峰，各方面感覺都棒棒噠！

1.清潔舒緩：在肌膚的最弱期容易引爆各種問題，因此做好深層清潔、溫和控油并抑制肌膚炎癥十分重要。尤其是晚間的卸妝和潔面，然后使用舒緩化妝水輕質保濕霜，調理肌膚水油平衡，預防疸痘和油膩問題。

2.神器出馬：使用家庭美容儀也能將這段時期的保養效果加倍提升，如超聲波潔面儀、紅藍光美容儀或是微電流緊膚儀等。此階段肌膚耐受力最高，不易受到刺激損傷，如果能得到有效的高科技保養，就能將良好的肌膚狀態保持得更久。

3.火力全開：在復原力的最強期，肌膚代謝旺盛，吸收力超高，不妨給予肌膚更高效的護理，深層清潔去角質，使用高濃度精華，或是選擇為期7天的密集美白套裝，都可以達到比平時更好的效果。如果想更換新的高機能護膚品，也可將此階段當作磨合期大膽嘗試。

4.溫和亮白：為了避免生理期色素沉積，可適當進行溫和的美白亮膚保養。在化妝水后于全臉搽一層亮白保濕精華液，再取2～3滴美白精華液倒入濕潤的化妝棉中，在容易黯沉的額頭和蘋果肌進行濕敷。化妝水可軟化角質層，與精華液協同促進黑色素代謝，令膚色迅速變得勻凈透亮。