與其消除原生家庭影響，不如去與它共存

南都娛樂：最近很多人都是討論糟糕的原生家庭對個體的負面影響，例如在最近熱播的某電視劇中，有位女主角一直被她重男輕女的家庭壓榨。如果在現實中遇到這樣的問題，該如何理性地解決？糟糕的原生家庭給孩子困擾，是否很難根治？

陳啟山：通常小孩的整個生長過程都發生在家里，原生家庭的環境和內部生態直接決定了小孩子怎么看待這個世界、看待別人，家庭生活痕跡在她身上就像烙印，建立起來的世界觀和人生觀是很難消除的，如果想一下子就剝離開原生家庭的影響，自己也會受傷。

與其消除這種影響，不如去與它共存，通常從認知、情感、行為三個方面去看，自我認識的改變是很容易的，別人可以通過說理、教育去改變當事人的認識，但做到了認識還不夠，負面影響依然存在，那就要進行第二步，情感上的策略，如果我是這個女孩子，我會減少情感上的投入，對我父母、兄弟的情感投入減少，當把他們看得不是太重時，那事情我就可以放開手去做，可以理所當然地去拒絕不合理的要求，這一點是很重要的，因為認知的改變是很好改的，但直接落實到行動中就很難，選擇減少情感投入作為鋪墊，然后再去改變行為就順理成章。 原生家庭的影響像無法格式化的U盤，但我可以用新的文件覆蓋掉它，你新的經歷就會慢慢覆蓋掉以前家庭對你的影響，這個時候就是一個跟家庭比較成熟的關系了。

南都娛樂：原生家庭是否會直接決定孩子的未來？

陳啟山：家庭對一個人的影響的確很大的，但普通家庭對小孩子的影響可能看不太出來，一旦這個家庭內部成員的關系、結構跟普通家庭的差別很大，產生負面影響的可能性就會增大，比如父母離異、雙親去世，有的女孩子小時候喪父，她在以后的婚戀可能會傾向選擇年紀大的男生。原生家庭直接決定孩子的未來，這個說法太過絕對，但原生家庭影響小孩子怎么看待自己、怎么看待人際關系，怎么看待別人，這種看法和想法的確會影響到他的行為舉動，也就影響到他的未來。而且，家庭對小孩子的影響，也要看小孩子本身的特質，有些小孩子人際關系敏感度跟別人不同，他可能受家庭的影響并不大，甚至相反，所以不能得出一個絕對化的結論。

南都娛樂：為什么看起來中國有許多的原生家庭都像對孩子造成了不少傷害？

陳啟山：這個問題或許是個假命題，這種傷害本身可能沒有我們感受得這么大，就像你有一顆蛀牙，你拿舌頭舔一舔，感覺牙洞好像很大，但這跟實際檢測出來的結果可能是兩碼事。我們身邊確實有受傷害的案例，但我們感受到這種傷害的大小和實際的傷害很多時候不一定是符合，另外，負面信息比正面信息可能引起更多關注，很多普通的健康家庭對小孩子是沒有傷害的，但我們很難注意到。所以，我們首先斟酌這個問題對不對，然后還要跟別的國家去比較才有意義。假如這個問題是真的，為什么會這樣子，可能就要要談到文化的問題，我們中國人對后代子女的態度與國外不一樣，國外通常把孩子看成獨立的個體，而我們把孩子看成生命的延續，對他們未來的投資和預期就很高，控制欲變強，一旦我們對于預期很高，我們可能會做出一些不太合適的舉動。