大連市行知小學足球教學實踐

王明浩

一、實踐工作概述

本人是遼寧財貿學院體育系社會體育專業的學生，在大連市行知小學進行畢業實踐，身為足球專項畢業的我，在實習期間投身于這項活動當中，成為了一位小學的足球教練員。運用自身所學習的知識，對小學二年級進行上課和專業的訓練，努力培養一批熱愛足球，愿意為足球刻苦訓練的足球后備力量，為小學足球的教育盡一份微薄之力。

二、實踐內容的理論知識

因為是低年齡段的學生，所以他們對足球比賽的比賽規則，基本技術，他們是很模糊的，所以，我在上課的時候會用很長的一段時間去給孩子們講解足球場上常見的規則，比如，邊線底線，任意球間接任意球，角球球門球，在課堂上我會有一些游戲去配合著講課，不僅鍛煉了身體，還成功培養他們的自信心、意志力和道德品質。因為是對青少年進行培養，所以要求我不能想要求大人一樣要求孩子，所以每堂課都需要合理的安排科學的去制定，我的課堂分為熱身→身體素質→技術→對抗這四個部分，教學過程中，可以將多項技術采取合理分解的教學方式。如練習帶球的突破動作時，可逐步分解成原地帶球、在行進中帶球的兩個環節，做到先慢速再快速的動作突破、從非對抗到對抗的比賽性突破。在整個過程中，要循序漸進，才能收到良好的效果。最終達到訓練為比賽服務的目的

三、實踐內容的目的與意義

在青少年足球的發展過程中，首先要做到培養孩子們對足球的熱愛，讓他們知道足球是一項可以讓他們身心健康發展的運動，并且可以通過足球強奸自己的體魄，有一個積極向上的心態。其次讓他們通過我的教學實踐掌握足球技術，并且在實戰中發揮出來，因此在訓練中，我會將體能放在第一個項并且同時完成熱身節省時間，然后進行技術與戰術的教學，然后進行小場實戰對抗，這樣可以提升他們的興趣，也能提高他們的技術水平。

四、實踐內容的設計與實踐過程

作為一個合格的青少年足球運動員，首先要知道孩子喜歡如何去訓練，孩子的注意力是不會長時間集中的，所以在我的訓練課上我會經常穿插各種各樣的小游戲，讓孩子們在玩中訓練，因為孩子的天性就是玩，所以如果有孩子對我說教練：“我想去玩會別的”我會說，可以，沒問題，玩去吧。所以在我的實習中，我主要是培養孩子對足球的興趣，從足球中找到自己的樂趣，熟悉球性，團隊的重要性，實戰中技術的運用。

（一）培養興趣及樂趣

因為低年級的這個階段，孩子的自控能力和遇到新鮮事物的控制能力不是很強，所以要有多樣性和有趣性才能吸引孩子愛上足球，并且要用上兒童性的語言，讓他對你沒有抵觸感，所以，這兩周我運用所有的時間去讓孩子們進行球性的練習，為了就是對以后的訓練打下堅實的基礎，球性訓練大概有：兩腳踩球、左右腳拉球、左右腳胯下打球等，這些基礎的項目枯燥乏味，然后每個項目訓練20分鐘左右我都會讓孩子們進行一些富有比賽性質的小游戲，運用了高頻率運動提高低頻率運動的原理，促進孩子對足球的樂趣。這兩周讓我感覺到足球教練的不容易，孩子不能輕易理解你的話，但是要有耐心控制自己的脾氣，保持頭腦的清醒，而不是嚴厲指責和制止。

（二）球性練習

有了前兩周所打下來的基礎，第三周可以順利的開始行進間的球性練習，孩子的發展是不平衡的，有的孩子悟性特別高，有的孩子對新鮮事物接受的比較慢，我覺得這都是很正常的，我不會去打罵學生，這樣它不僅學不會，還會害怕我，所以，我經常用鼓勵性的語言去激勵學生，盡管他們做得不是特別好，也要創造出一個陽光快樂的環境。第四周我們開始了腳內側腳外側的帶球訓練，在我進行最基本的腳內側帶球的時候，我會強調，中心腳不動，并且腳尖沖向你要傳球的那個人，然后大腿擺動小腿跟上，用腳背內側擊打球的中下部，這是最基礎的理念，然后我會讓孩子們去做，直線運球、“之”字運球、繞桿運球、看手勢變向運球、運球接力賽或集中運球方式相結合的組合循環練習。通過這一個月我明白了，作為教練我要去樂于了解每一個球員，然后針對內向的孩子我要主動去給予關照和指導。

（三）耐力團隊的重要性

團隊榮譽感必須從小培養，記得有一天的訓練課，我布置好4v4的小場比賽，開始的時候我就注意到，他們對比分特別看重，都喜歡和技術好的球員同一個隊伍，但是球場上是按照隊伍需要站位的不是按個人意愿的。當隊伍分好，比賽開始，由于年齡小，對規則不清楚，犯規頻繁發生，并且到最后發生了惡劣的爭執。此時隊小隊員的犯規喊停，然后提前比賽結束，聽到一位小同學說：“都賴他”聽到這句話我走過去問他：“為什么你覺得都賴他呢。現在是你們四個人一起合力取得比分，他在丟球失分的時候，你有沒有想到自己，是否準確地把球傳給他，要知道足球是團體競技比賽，每個人都有責任明白么？”他回答道：“明白了。”就這樣，第二天還是同樣的分組同樣的比賽，當有人犯錯誤時候我剛想去指導，那個小朋友對我說：“教練，我們都有錯誤”。當時心里真為她們高興，雖然這是訓練中的小事，讓孩子們正確的認識自己，然是他人，懂得為他人找想

（四）實戰中技術的運用

這兩周開始，學生有了對抗的感受，有了基本功做基礎，這兩周的訓練都是以對抗為主，每天熱身和球性練習個15分鐘不可缺少，因為是二年級，他們不同團隊配合是什么，所以多以1對1為主，讓他們在球場上自由發揮，把前幾周所學的動作都做出來，即便做錯了做得不規范也要鼓勵他們，發揮他們的創造力，然他們腦子里有點團隊意識，為了提高他們的樂趣，我經常讓兩個球員手拉著手在一起然后進行運球，或者對抗的練習，在不經意間，讓他們掌握一點如何和同伴配合取得勝利的意識。每次訓練課結束，都會讓學生把場地“打掃”干凈，培養他們良好的習慣。八周的先實習很快就過去了，通過與孩子們的相處，我明白了，不要用一個成年人的嚴管看待孩子，讓孩子在歡樂中享受足球。

五、實踐結果與實踐體會

為期8周的實踐活動結束了，通過我不斷地創新以及學習國外先進的訓練手段，，不僅使學生們的身體素質得到全面的提高，更重要的是體能訓練與技術、戰術以及比賽相結合，達到了體能專項提高的目的，孩子們對足球的樂趣特別的濃厚，回到家里也會跟著家長觀看足球比賽去認真學習高水平的比賽，并且在甘井子區u9的比賽中獲得了第三名的成績，看見我叫出來的學生們在賽場上盡情的發揮，心里十分的欣慰和自豪。

（一）結論

這一階段主要讓隊員對足球技術有個初步、全面的認識和掌握。不斷提高個人控球和突破能力，多種傳球技術和射門技能以及搶截能力。并在比賽中灌輸良好的比賽作風和堅強的意志，克服種種困難，培養穩定的心理素質和頑強的拼搏精神。經過這幾個月的實習，讓我明白足球知識學無止境。

足球所需要的是團體合作的精神。團隊不僅強調個人的工作成果，更強調團隊的整體業績。這個集體成果超過成員個人業績的總和，即團體大于各部分之和，才能激發團隊的工作動力和奉獻精神，為工作注入無窮無盡的能量。所以團隊合作是一種為達到既定目標所顯現出來的自愿合作和協作努力的精神。它可以調動團隊成員的所有資源和才智，并且會自動驅除那些不和諧和不公正的現象，同時會給予那些誠心、大公無私的奉獻者適當的回報。如果團隊合作是出于自覺自愿時，它必將會產生一股強大而且持久的力量。

（二）建議

1.要想搞好校園足球必須要做到：少兒足球運帶動的練習編制多種多樣，教練要按照本人所帶隊員的具體景象挑選針對性練習。就我對我的這些球員的觀察，要想讓孩子們好好訓練要：先哄（足球游戲），再練（根基手藝），后比賽（匹敵性不強），以提高他們對足球的樂趣為主。

2.把足球作為立德樹人的載體，積極推進素質教育，促進學生全面發展，健康成長。每年組織校內足球班級聯賽，年級挑戰賽，每個班級參與比賽場次不少于10場，這個年齡的孩子的想象力是天馬行空的，我覺得即便他們有時候會做錯動作也不要過分埋怨他們，會磨滅他們的創造力。