箱庭療法在心理咨詢及其大學生心理健康教育治療中的應用

張靜靜

摘要：箱庭療法是一種把游戲治療和分析心理學理論相結合的心理咨詢與治療技術。本文對箱庭療法的演變歷史、理論基礎、實施方法；箱庭療法在我國個體和團體心理咨詢以及大學生心理健康教育與治療中的應用進行了分析與總結。

關鍵詞：箱庭療法；分析心理學；心理健康教育

中圖分類號：B849文獻標志碼：A文章編號：2095-9214（2016）08-0298-01

一、箱庭療法的演變歷史

箱庭療法又稱沙盤療法，它是游戲療法與分析心理學理論相結合的產物。箱庭療法的特點是將來訪者的問題具體化，以沙具或意象的形式將問題呈現出來。英國的Lowenfeld在1939年創始了箱庭療法，當時稱為“世界技法”[1]。隨后，Calff將榮格的分析心理學和“世界技法”相結合，并將箱庭療法運用于成人[2]，推動了箱庭療法的發展。

二、箱庭療法的理論基礎

（一）心理分析的原理與目標

榮格在治療實踐中觀察到，那些在現實生活中拜托了心理問題的困擾的來訪者，其實什么也沒有做，只是順其自然，給予自己無意識的心靈最大最真誠的關注，讓該發生的事情發生。榮格認為，這一過程需要自然的發生，不能有外界的干擾或控制。而沙盤游戲療法恰恰給來訪者創造了這樣一個自由、安全的環境。在這個自由、安全的環境中，來訪者潛意識中的一些問題得以自然地呈現，從而可以達到較好的治療效果。

（二）無意識理論

榮格的無意識理論包括“個體無意識”和“集體無意識”，那些可以被認識的被壓抑或遺忘的個人材料是個體無意識；而集體無意識是沉淀在每一個人無意識深處的、世世代代心理經驗的長期積累[3]。一些圖騰、神話故事、夢中的一些表象，就是心理原型，也是集體無意識的表現[4]。這些原型在沙盤作品的創作中會有所體現。

（三）積極想象技術

積極想象技術是使來訪者處于寧靜放松的狀態、注視自己的無意識內容；然后通過一定的形式記錄下這種體驗，然后有意地去與無意識進行積極對話，最后與無意識達成一致[4]。箱庭療法就是讓來訪者在一個安全、自由的環境中，將無意識的能量釋放出來，最終達到人格整合。

三、箱庭療法的基本方法

（一）材料

沙箱：裝有半箱沙子的沙箱，尺寸為長57cm寬72cm高7cm，內側涂藍色，外側涂深色或木本色。

沙具：箱庭療法需要種類繁多的玩具。

（二）過程

Kalff把箱庭療法創作作品和對自己的作品進行描述兩個部分。

在第一部分，治療師通常是先向來訪者介紹沙盤，并配以指導語，如“請你用這些沙具，在沙箱里擺出一些場景，想選什么沙具或者想做什么都可以。”在沙盤作品的創作過程中，治療師不能根據自己的主觀推測結束沙盤制作時間，而應該詢問來訪者的意見，由來訪者自己結束。咨詢師應坐在沙箱旁邊靜靜地觀察，來訪者最先擺放的是什么沙具、最后擺放的是什么沙具，各個沙具的順序是什么、在擺放哪一個沙具時來訪者有所猶豫。

第二部分是讓來訪者進行解釋和描述。咨詢師首先去觀察來訪者的作品，然后請來訪者講述自己的作品所表達的意思并且為自己的作品命名。咨詢師可以幫助來訪者去澄清來訪者的問題。但是要避免做過多的解釋、評價或者建議，要讓來訪者在這個過程中獲得成長，達到自性化。

（三）記錄

對于沙盤作品的記錄工作，不同咨詢師的做法也有所差異。有的咨詢師是通過個體沙盤記錄表來記錄來訪者擺放了哪些沙具，順序如何，第一個和最后一個沙具分別是什么，動植物、人物、建筑物等各有幾個；有的咨詢師是通過拍照記錄；有的咨詢者用速描或速寫記錄；還有的咨詢師是把多種結合起來進行記錄。

四、箱庭療法在心理咨詢與治療中的應用

（一）箱庭療法在我國個體咨詢與治療中的應用

箱庭療法引入我國以后，應用領域在不斷地擴大，使用范圍也越來越廣，不論是在個體心理咨詢中還是在團體心理咨詢中。箱庭療法的應用范圍包括兒童的多動行為、攻擊行為、不安全的依戀關系、初中生群體的考試焦慮問題和行為障礙、攻擊行為、大學生的人際交往問題及焦慮等問題進行了心理輔導教育作用。如蔣紅等研究者發現箱庭療法在大學生的心理健康教育做到了輔導作用，例如：社交恐懼問題等[4]；朱俊卿在對焦慮癥的沙盤治療個案研究中發現箱庭療法有助于緩解焦慮癥狀[5]。還有研究者發現箱庭療法可一定程度地改善大學生心理健康教育中的不良人際關系問題。

（二）箱庭療法在團體心理咨詢與治療中的應用

箱庭療法在團體心理咨詢中的治療效果也已經得到了充分的驗證。它能夠影響團體中個人的自我意識和與團體中其他人的人際關系等。如陳寶佳等人在研究大學生寢室關系問題時發現將箱庭療法與認知療法相結合能夠有效的改善寢室關系[6]。劉仲剛在研究團體沙盤游戲對大學生的心理健康教育的影響中發現，團體沙盤游戲有助于促進大學生的自我探索并提高大學生的心理健康水平。此外，箱庭療法還能夠提高兒童的創造力、促進兒童的心靈成長、減輕警察的心理壓力等給予了兒童心理健康教育方面起到了非常關鍵性的作用。

（作者單位：新疆應用職業技術學院）

參考文獻：

[1]Lowenfeld，M.Play in childhood.New York：Wiley，1967.

[2]Kalff，D.M.Sandplay：A psychotherapeutic approach to the psyche.Boston：Sigo Press，1988

[3]榮格著，劉國彬等譯.回憶、夢和思考[M].沈陽：遼寧人民出版社，1988.

[4]蔣紅，李婷等.社交恐懼成因的探究與沙盤療法[J].社會心理科學，2015年第六期，53-57.

[5]陳順森，張日昇.初中考試焦慮學生箱庭作品特征[J].漳州師范學院學報：自然科學版，2006，（3）22-23.