激發學生體育鍛煉興趣“三法”

朱多亮　米雪琴

【關鍵詞】 體育教學；重要性；興趣；激勵；

競賽

【中圖分類號】 G633.96

【文獻標識碼】 A

【文章編號】 1004—0463（2016）

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根據調查研究，由于家庭生活的不斷改善和家長的溺愛，造成一些學生自主生活能力差、意志力不強、集體觀念淡薄，從而導致怕運動、怕鍛煉，不喜歡上體育課。那么，如何提高學生對體育課的重視呢？下面談談筆者的一些做法。

一、要從思想上灌輸體育課的重要性

體育教學的本質功能是增強體質。俗話說：“身體是革命的本錢”，只有有了健康的體魄和良好的心理素質，才能有效地理解和掌握科學文化知識。所以，在體育教學中，教師要給學生灌輸上好體育課的重要性，讓學生從思想上、心理上引起重視，通過觀看體育比賽、講述體育比賽、參與體育比賽等，激發熱情，產生共鳴，培養學生熱愛體育運動、增強身體素質的信心和興趣。比如，在進行“隊列隊形的教學”時，學生易產生煩躁不安的情緒而分散注意力。教師應抓住這一時機，向他們講述中國人民解放軍之所以威武雄壯和不可戰勝的精神。學生馬上就會提高認識，以高度的責任感和飽滿的精神繼續練習，結果很快就能做到步調一致、整齊到位，從而收到良好的教學效果。

二、要從語言上激勵學生的進取心

每個人都有虛榮心和自尊心，特別是處于生長發育高峰段的中學生尤為突出。根據這一顯著的身心特點，在體育教學中恰當運用幾句話或幾個字進行激勵，就可以起到很重要的教育作用，并且能取得很好的教育效果。如，在“耐久跑”教學中，不論是高中學生還是初中學生，只要提到耐久跑，總會有相當一部分學生不喜歡。為了避免這一不良現象的發生，教師在耐久跑中應抓住“核心”人物對其鼓勵，為其加油，運用“××同學，今天你還可以”或“××同學，真棒”、“不錯”等激勵語言，并豎起拇指加以贊揚，這樣做學生會在耐久跑中精神倍增，跑的效果也特別好。其他學生自然也會受到感染，在跑動中積極努力，整個耐久跑的課堂效果就會變好。

例如，有一個男同學在班上屬于學困生，但在學生中有一定的“影響力”，大家經常聽他行事。有一次在上耐久跑的課堂中，這個學生就嘰嘰咕咕說個不停，于是其他同學也跟著叫嚷，課堂秩序很混亂。這時，我就說：“誰愿做學習、生活的弱者，就不跑啦！”又說：“沒有特殊原因，都得參加耐久跑?！?當起跑口令發出后，大家還是認真地跑了出去，這個學生也跟在后面勉強跑。一圈過后，我大聲高喊：“××同學！不錯，你今天才像個真正的男子漢。”這一喊真見效，又見他的猛勁猛增，并從最后向前跑進。速度越來越快，逐漸向第一名追去，最后超過第一名，跑完了1000米，并取得了好的成績。在場的同學都說：“今天，××同學變了個樣?！痹诮窈蟮慕虒W中，我發現這位同學再也不像過去那么調皮，其言行舉止規范多了，學習上也有了進步。其實這都是由于嬌氣、缺乏自信、吃苦耐勞差、頑強拼搏的意志薄弱所致。只要抓住這些學生的心理，對癥下藥，因材施教，教學任務就會順利地完成。

三、要從競賽中提高學生運動的積極性

在體育課中，如果不注意教學方法，將會出現兩種情況：一是一部分學生鍛煉，另一部分學生玩耍；二是在教師統一規定下硬性完成動作。前者屬于“放羊式”，后者卻對學生身心健康發展及個性的培養不利。如，50米快速跑，一般的教學方法是做完準備活動之后，在教師的督促指導下，學生分組進行練習。這樣做，總有一些學生不認真。為了禁止這一不良現象的發生，我先后對不認真的學生進行了說服教育和罰做蛙跳或罰跑等，其效果還是不佳，反而使學生產生逆反心理。經過探索發現：在課堂教學中運用競賽的教學法，如迎面接力、跳繩接力、運球接力等來提高學生快速跑的積極性效果很好。這樣做，學生不但會認真積極地參加練習，而且互相關心、團結協作的意識也有了，還能充分表現學生的個性和勇敢頑強的拼搏精神。

再如，在一次“運球接力”的教學中，某一小組的一位男生運球到50米處，抱球快速往回跑時，不慎摔了一跤，他就在跌跤的地方不動了。這時，其余三個組仍在非常激烈的進行著，該組成員很是著急，齊聲喊著“×××爬起來，加油！”只見這位男生看了本組成員一眼，堅強地站了起來，咬著牙堅持完成了運球接力，他得到全體同學的贊揚，我也給他豎起來大拇指。從這以后，同學們的士氣受到了很大的鼓舞，后來的練習都特別起勁，課堂紀律和效果也特別好。

編輯：王金梅