別讓內(nèi)疚感壓垮了孩子

媽媽無(wú)意識(shí)的感情流露

在商場(chǎng)，一個(gè)5歲左右的小女孩對(duì)媽媽說(shuō)：“媽媽，我要那個(gè)娃娃。” “不可以，你已經(jīng)有那么多娃娃了。” “我想要嘛！”女孩央求道。“你什么都想要，不是好孩子，媽媽不喜歡你了。” “我就是想要！”女孩哭鬧起來(lái)。“媽媽買不起啊，你爸爸都沒(méi)給我們錢。”媽媽沒(méi)有繼續(xù)批評(píng)，而是想到自己的婚姻，想到丈夫?qū)彝ゲ回?fù)責(zé)，越想越傷心，忍不住流下淚來(lái)。女孩看到媽媽哭了，很驚恐，自己反倒不哭了。她走到媽媽面前，伸出小手幫媽媽擦眼淚，異常懂事地說(shuō)：“媽媽，我不要娃娃了，你別哭，等我長(zhǎng)大了，賺好多錢給你買很多很多的東西。”

小女孩并不明白媽媽為什么哭，她只是覺(jué)得自己的行為讓媽媽難受了，自己是個(gè)壞孩子，她從心里感到內(nèi)疚，不想做個(gè)壞孩子，因此放棄了自己的愿望，反過(guò)來(lái)照顧媽媽的情緒。媽媽擦干眼淚，溫柔地說(shuō)：“寶貝，你真乖！你是一個(gè)懂得疼媽媽的好孩子。”說(shuō)完，媽媽在小女孩臉上親了一下。小女孩開心地笑了，她滿足了，因?yàn)樗亩潞腕w貼，媽媽獎(jiǎng)賞了她。

從此，女孩有了一個(gè)思維模式：放棄自己的愿望，照顧媽媽的情緒，不讓媽媽悲傷，這才是好孩子，才能得到夸獎(jiǎng)。如果堅(jiān)持自己的愿望而讓媽媽為難，就不是好孩子。

為什么女孩會(huì)得出這個(gè)結(jié)論？因?yàn)閶寢尩脑捠顾械絻?nèi)疚。與憤怒、害怕、恐懼、哀傷等情感不同，內(nèi)疚是經(jīng)過(guò)我們的內(nèi)在道德判斷后產(chǎn)生的，屬于道德情感的范疇。這種受道德譴責(zé)的感覺(jué)讓人很不舒服，像是對(duì)自己的懲罰。

人類行為的動(dòng)機(jī)一般有兩種：獲得滿足與逃避懲罰。既然內(nèi)疚是自己對(duì)自己的懲罰，就要逃避，方式就是必須付出愛(ài)，如果沒(méi)有付出，就會(huì)更內(nèi)疚。于是，女孩壓抑了自己的愿望，并撒謊說(shuō)自己不想要娃娃了。

內(nèi)疚只能是因?yàn)椤胺噶隋e(cuò)”或者沒(méi)做到該做的事情，這個(gè)女孩卻承擔(dān)了本來(lái)不屬于她的內(nèi)疚感，盡管她的媽媽也許是無(wú)意識(shí)的。

我們總是認(rèn)為，一個(gè)孩子有了內(nèi)疚感，說(shuō)明他知道自己錯(cuò)了，就不會(huì)“壞”到哪里去了。如此內(nèi)疚似乎是一種良性情感，因此很多時(shí)候，我們會(huì)有意識(shí)地給孩子制造內(nèi)疚感，讓他變成一個(gè)孝順聽(tīng)話的孩子。這種“良性情感”卻總讓人心里不好受。為了消除內(nèi)疚，孩子經(jīng)常會(huì)做很多并不是自己想做的事情，甚至因此被內(nèi)疚牽著鼻子走。

媽媽有意識(shí)展現(xiàn)痛楚

我們經(jīng)常可以看到這樣的場(chǎng)景：孩子在做功課，媽媽在旁邊做家務(wù)，不時(shí)停下來(lái)敲敲自己的背，神情有些痛苦。孩子站起來(lái)說(shuō)：“媽媽，我?guī)湍阕霭伞！蓖ǔ寢寱?huì)說(shuō)：“不用，只要你聽(tīng)話，媽媽累點(diǎn)兒沒(méi)關(guān)系，媽媽所做的一切都是為了你。”這些話逼得孩子只能繼續(xù)埋頭努力做功課，因?yàn)樗男睦镉辛藘?nèi)疚感。為了逃避這種讓人不舒服的內(nèi)疚感，他必須去報(bào)答那個(gè)使他內(nèi)疚的人，但他想幫媽媽干活的權(quán)利已經(jīng)被剝奪了，于是他只能想：我要為媽媽努力學(xué)習(xí)。

孩子為了回避內(nèi)疚感做出了努力學(xué)習(xí)的行為，而父母就這樣控制了孩子的行為——孩子聽(tīng)話地去做功課了。這在心理學(xué)上叫內(nèi)疚感控制。

內(nèi)疚感控制的結(jié)果往往是：孩子經(jīng)常性地去做取悅或者報(bào)答父母的事情，而不是原本他想去做的事情。因?yàn)閮?nèi)疚而努力學(xué)習(xí)的孩子，看起來(lái)很乖很聽(tīng)話，事實(shí)上，孩子的學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)已經(jīng)不單純了，因?yàn)槟鞘窃趦?nèi)疚感的控制下，為了父母而學(xué)習(xí)。

父母或許因?yàn)楹⒆勇?tīng)話而心里舒服了，可他們沒(méi)想到，孩子已經(jīng)失去了自己，因?yàn)樗呀?jīng)沒(méi)有空間去做自己了。

別拿內(nèi)疚感“綁架”孩子

我們的傳統(tǒng)似乎傾向于這種“孝順”的培養(yǎng)，而這個(gè)培養(yǎng)過(guò)程往往就是給孩子制造內(nèi)疚感的過(guò)程。這個(gè)過(guò)程帶來(lái)的后果，或許就是培養(yǎng)出只為“報(bào)答、補(bǔ)償”的愚孝子，失去自己；也或許是另一個(gè)極端——徹底逃避內(nèi)疚感的糾纏，放任自流。

當(dāng)然，這并不是說(shuō)，為了不壓抑孩子的“自我”，孩子就可以完全不用為自己的行為負(fù)責(zé)，不用為自己的過(guò)失感到內(nèi)疚。譬如他欺負(fù)了鄰居家的小妹妹，或者他把教室的地板給弄臟了，我們還是希望他在接受批評(píng)之后，可以意識(shí)到自己的錯(cuò)誤，能夠因?yàn)樾睦锏膬?nèi)疚感而做出彌補(bǔ)的行為。

適當(dāng)?shù)膬?nèi)疚感所促使的行為或許可以使你的過(guò)失有所補(bǔ)償，但持續(xù)的內(nèi)疚感并不能給人際關(guān)系帶來(lái)實(shí)質(zhì)的好處。人與人之間的關(guān)系，包括親子之間，沒(méi)有誰(shuí)虧欠誰(shuí)，平等相處才是健康的。