父母無須完美但需誠實

李雪

育兒是父母的修行。痛苦被激發出來，如果能保持覺察，是人生最難得的成長機會。

父母不是神，尤其是自己童年很不快樂的人，給孩子愛與自由確實不容易。很多時候，父母們通過心理學理論知道應該怎樣，但自己真的做不到。這會讓父母焦慮自責。實際上，只要保持自我覺察，做誠實的父母即可。

當我們自己非常疲憊，不愿意抱孩子的時候，誠實地對渴望擁抱的孩子講：“孩子，我知道你想抱抱，可是媽媽自己太累，需要休息。”在這樣的自我觀照下，身心一致得到休息。如果我們不能面對自己的真實感受，使用某些說法合理化自己的行為，就會相信“總抱孩子會把孩子慣壞”……孩子天然流動的能量從小被貼上負性標簽，定義成各種問題行為，孩子的內心于是分裂，心理創傷就這樣種下。

當我們因為孩子的某些行為失控責罵孩子，甚至動手打了孩子，可以誠實地對自己說：“這是我內在創傷被啟動，因為內心痛苦而傷害孩子，這是我需要自我覺察和成長的地方，而不是孩子需要我修理。”

若我們因為經濟制約無法滿足孩子的某些物質渴望，誠實對孩子講：“你的需要我看到，它很美好，爸媽的錢暫時不夠，無法買下它。”有的父母不誠實面對自己，轉而攻擊孩子：你的需要太過分，你不應該提出無理要求。這種事情若經常發生，孩子會深信自己的欲求是可恥的，自己的欲望應該壓抑隱藏，面對世界不敢直接發出自己的聲音，總是縮手縮腳。

可是，如果父母誠實了，孩子就不會受傷害嗎？