培養(yǎng)情緒積極的寶寶

寇麗娟

每個人都會遇到一些不如意的事情，都會有心情不好的時候。有的人會郁郁寡歡，做什么都提不起精神;有的人反應(yīng)激烈，破壞東西，甚至傷害他人;有的人則自己安慰自己，積極調(diào)整，盡快自我恢復(fù)。你的寶寶是哪一種呢？壞情緒是很正常的，適當?shù)匕l(fā)泄壞情緒有利于身體健康，關(guān)鍵在于處理自己的情緒時要做到讓自己好過些，也不傷害他人。

寶寶情緒發(fā)展的幾個階段

用哭聲和動作表達自己的情緒。當寶寶還不 會說話時，他的哭聲和動作就成了傳遞情緒的重要途徑，而且當他有負面情緒體驗時，都是哭泣與動作協(xié)同作用，共同宣布我心情不好。比如，當寶寶饑餓時，哭聲由低而高，有規(guī)律。先短促哭一聲，然后停一下;再短哭一聲，再停一下。邊哭邊左右搖晃腦袋，好像在找東西。睡覺前，寶寶有時很煩躁，哭得聲嘶力竭，全身扭動著，好像怎么都不對，還不時地揉眼睛。

用語言來表達自己的情緒。當寶寶掌握了語 言，就開始用語言表達自己的情緒。低幼的寶寶可能會知道我不高興，卻說不出來自己為什么不高興。或者把一種情緒和另一種情緒相互混合，比如他會說“我難受”，也許是餓得難受，也許被碰了一下疼得難受，還有可能是想媽媽了心里難受。遇到寶寶心情不好的時候，可以猜測他不舒服的原因，并通過詢問他來進一步印證，這樣也是為了幫助他明晰自己情緒發(fā)生的原因：“你是想媽媽了，所以才不高興？”隨著孩子年齡的增長，他既能表達出自己處于怎樣的情緒狀態(tài)，也能說出原因。……