兒童長時間涂色有損視力

涂色游戲《秘密花園》之二《魔法森林》已經被曬在了朋友圈中。不僅書在升級，畫筆也在升級，從最初的12色、36色，到48色、72色，乃至現在的500色！

據說，人們在《秘密花園》涂色的過程中，幾乎能達到冥想的狀態，起到“減壓”的作用。涂色書真的能減壓嗎？北京回龍觀醫院藝術行為治療中心主任劉琳說，回龍觀醫院也有《秘密花園》，但目前還沒有應用到藝術行為治療中。《秘密花園》的顏色搭配比較復雜，涂色之后還要比拼創意，相對于簡單的美術創作來說，減壓的作用比較有限。如果不攀比，只是簡單地沉浸在涂色之中，倒是能起到一定的舒緩情緒的作用。

劉琳說，即使是健康的人，每次涂色的時間最好也別超過40分鐘，也不要過度比拼涂色作品的創意，以免沒有減壓，反倒給自己增加了心理壓力。

劉琳特別提醒，不要讓兒童給《秘密花園》涂色，長時間盯著一本書涂涂畫畫，不利于孩子的視力發育;長時間沉浸其中，也不利于身體的發育。

摘自“人民網”