告別肌膚小甜甜

李靜

入口即融的焦糖布丁、濃郁香醇的提拉米蘇，對于女人的誘惑不亞于一瓶昂貴的乳霜。然而如果告訴你甜蜜過頭會給肌膚的年齡加上十歲，松弛、皺紋也都是甜蜜的伴生產物，你會不會后背發涼？肌膚“糖化”已經作為一個新名詞在當下美妝界引起關注，“抗糖化”正在成為護膚新課題，只有告別小甜甜，才能擁有真正的美麗肌膚。

抵御肌膚的衰老真的只跟抗氧化有關嗎？事實上，除了紫外線、不健康生活方式，糖分也能令肌膚變老。那么到底什么是肌膚糖化？

肌膚糖化是怎么回事？

糖分是人體的體液和肌膚所必需的核心營養成分，并非有了糖分就必然老化。只有當飲食中攝取的過量糖分無法被人體吸收時，剩余的糖分便會殘留在血液中，進而黏著于膠原蛋白及蛋白纖維、附著于細胞膜，讓膠原蛋白纖維干化、崩裂，肌膚失去彈性和緊致度。這個過程就是所謂的肌膚“糖化”。

糖會吞噬你的膠原蛋白

糖果、零食、燒烤食品，這些美食在討好你嘴巴的同時也讓糖分在身體里堆積，一旦由于某種原因人體的新陳代謝放緩，殘留在血液中的糖分子就會與體內蛋白質邂逅糾纏，發生化學反應，使蛋白質變得硬脆易碎，造成膠原蛋白流失，讓健康的肌膚產生“糖化”。

糖化是肌膚老化的關鍵

肌膚糖化其實就是膠原蛋白受到的糖化。由于糖化肌膚真皮層的膠原蛋白會和糖分子交聯，導致原本結構緊密、色澤透白的膠原蛋白變形，肌膚顏色便由透白變得混濁，表現出松弛、皺紋和暗沉等肌膚衰老問題。……