情緒不好，身體也會痛起來

旭旭

據統計，25.9%的人都曾在青少年時期遭受慢性疼痛和一生至少一次的精神障礙，那么，慢性疼痛和精神障礙是否有聯系呢？瑞士巴塞爾大學發布的最新研究結果對此進行了回答。

研究人員對6483位13歲至18歲的美國青少年進行了跟蹤調查和分析，結果發現類似情感性障礙、焦慮障礙、行為障礙、飲食障礙等精神障礙，通常都會引發包括頭痛、頸痛、背痛等慢性疼痛，從而影響青少年的生活質量和幸福程度。但研究人員也表示，如何避免和防止精神障礙引發慢性疼痛，將會是下一步的研究內容。

在研究人員想到避免的方法之前，我們完全可以自己調整心態，盡量遠離情緒困擾，不僅可以斷掉慢性疼痛的根源，還可以有更多時間享受生活的美好。