孩子最不喜歡的幾類媽媽，你中招了嗎？（之三）

何紅

編者按：隨著時代變遷，年輕父母帶孩子往往跟傳統方式帶孩子不一樣，這其中有好的方面，比如大家的育兒觀念都在更新；但是也有不利的因素，現代生活帶來的不僅僅是新的生活方式，隨之而來的也有在帶孩子方面產生新的問題。新時代情況下，有哪些父母是孩子不喜歡的呢？

“脾氣暴躁媽媽”——讓寶寶害怕

案例回放：

曾經有一位媽媽問我她的孩子總是讓她很生氣，一點也不聽話怎么辦啊？后來我和她6歲的女兒單獨交流，女兒一臉茫然的和我講：“我昨天從幼兒園回來看電視的時候，媽媽還高興地夸我呢。可是今天不知道為什么我剛看了一會兒，媽媽就生氣了，還打我頭了……”說著，孩子委屈地撇了撇小嘴。

專家點評：

性格決定命運，寶寶性格的好壞直接關系到她的將來，一個健康的寶寶首先是要心理健康。媽媽經常發脾氣，會讓寶寶無所適從，不知所措，從而變得性格扭曲。因為寶寶的理解能力有限，她不能明白昨天看電視媽媽不說，今天為什么就會發脾氣，我到底什么時候看電視媽媽才能不生氣呢？有些媽媽其實明明惹他生氣的不是寶寶，也會經常把寶寶當出氣筒。這種情況下，寶寶會產生自責的心理，他會認為媽媽不高興都是他引起的。長此以往，寶寶長大后會變得自卑且沒有主見。

建議：

媽媽要學會克制自己的情緒。夫妻雙方千萬不要在寶寶面前吵架，不說狠話，彼此尊重，給孩子創造一個平和的環境。在這種環境中長大的寶寶有安全感，有幸福感，特別愛笑，性格平和，不畏懼陌生的環境，適應能力會很強。

對于已經意識到自己缺點的媽媽爸爸們，一方面要心理調整，另一方面行動中克制不良行為也是必須的。以下是一些行之有效的行為調整步驟，請您對照并開始行動起來。

一、檢查自己

媽媽應該時時仔細檢查自己，是在什么時間，什么地點，什么情況下，自己的心態會出現比較大的波動，會容易在孩子身上發脾氣，然后提前進行預防，及時克制。

提前彩排，事前設想，在什么情況下，自己應當作出什么樣的積極反應，然后在腦海中模擬這種反應。你還可以表演家庭小品，孩子或其他家長扮演“孩子”，你扮演“成功家長”，模擬生活中的各種場景，表演“成功家長”的各種表現，你的脾氣就會慢慢的好起來。

二、獎罰自我

每發一次脾氣，就給你自己一個小小的懲罰。每克制一次脾氣，就給你自己一個小小的獎勵。并讓孩子對你監督，這樣會促使你更加克制自己的脾氣。

三、改變一下環境

我有過這樣的體會：當我心煩意亂的時候，我就放下手里的工作，整理書柜，整理寫字臺，換一換墻上的成功標語，不一會，我的心情就會好很多。

四、小步前進，要求合理

媽媽不要對孩子或自己提過高的要求，不要試圖一下子就提高孩子的成績或改掉自己的壞脾氣，否則一旦沒有達到目標，就可能失去信心。

五、制造提示物

林則徐常把一塊寫著“制怒”的木牌放在書桌上，時刻提醒自己要保持冷靜。媽媽也不妨仿效林則徐的這種做法，制造不生氣的提示物，一看到它，就可以提醒自己：不要亂發脾氣。

這五種方法有助于你對發脾氣的克制。堅持下去，你就會成為一位耐心的、孩子熱愛的好媽媽！